Жизнь без привычного бокала

  • Автор темы Автор темы Aqua83
  • Дата начала Дата начала
49 день

Сегодня последний день июля, от лета остался один месяц. Заметила, захожу на сайту и в голове сразу мысль : "А что ты думаешь об алкоголе сегодня?" в течение дня таких мыслей не возникает, оцениваю такие мысли в +, потому что лишний прокачивается восприятие и отношение к спиртному, из серии, не расслабляйся. А прошлый привычный ритм и привычки могут быть коварны, а ты сам слаб перед ними.
В обычной жизни без особых событий, быт без прикрас, есть мысли купить розовую сливу и сварить варенье с корицей, обещала мужу. Собачке стало значительно лучше, мне внутри стало спокойнее. Опять купила газировку 🥤сначала грызла себя внутри за это, потом решила, что отпущу ситуацию с ней на год, будет заменой алкоголю, но именно заменой, беспорядочное употребление хочу ограничить, буду делать КУ с ванильной колой, и смешно и грустно. Стала очевидна моя склонность к зависимостям, одно заменяется другим. На данном этапе считаю это нормальным и допустимым, а дальше будет видно.

Хорошей недели всем нам ☀️
 
50 день

Сегодня сдерживала в себе зверя, когда выяснилось, что кто-то из детей потратил весь мобильный интернет... в самый неподходящий момент нет интернета, позвонила мужу и сказала : " Давай отключим их от нашего интернета и будем вдвоем, как раньше)))". Муж посмеялся и убедил меня, что это счастье со мной на всю жизнь :-D. Днем отследила два глотка ванильной колы, отставила стакан, если пью газировку, то только вечером. А вообще день был хороший.
 
50 день

Сегодня сдерживала в себе зверя, когда выяснилось, что кто-то из детей потратил весь мобильный интернет... в самый неподходящий момент нет интернета, позвонила мужу и сказала : " Давай отключим их от нашего интернета и будем вдвоем, как раньше)))". Муж посмеялся и убедил меня, что это счастье со мной на всю жизнь :-D. Днем отследила два глотка ванильной колы, отставила стакан, если пью газировку, то только вечером. А вообще день был хороший.
Уже 50 дней трезвости! Молодец :obnim1: :mauridia:
 
51 день

Сегодня все должно было пройти как обычно, ничего не предвещало вечерней эмоциональной бури: обиделась на мужа, попсиховала, расплакалась, давно таких эмоций у меня не было, трясло изнутри и было очень обидно. Сейчас объективно судить о ситуации не могу, муж извиняется, а мне от этого еще хуже ( ничего серьезного не произошло между нами, просто слова ). Пишу, а слезы текут, выпить не хочу, просто эмоциональный срыв, все раздражает и задевает одновременно.
Почитала симптомы алкогольного срыва, похоже, что нервная система пытается меня разводить, была бы возможность, пошла бы бить боксерскую грушу. Очень странно себя ощущаю: обидно, плаксиво и зло. Хотя на фоне этого мысли побегают, что раз алко не хочешь, значит ты не алкоголичка. Простите, но вечер - г...о.
 
51 день

Сегодня все должно было пройти как обычно, ничего не предвещало вечерней эмоциональной бури: обиделась на мужа, попсиховала, расплакалась, давно таких эмоций у меня не было, трясло изнутри и было очень обидно. Сейчас объективно судить о ситуации не могу, муж извиняется, а мне от этого еще хуже ( ничего серьезного не произошло между нами, просто слова ). Пишу, а слезы текут, выпить не хочу, просто эмоциональный срыв, все раздражает и задевает одновременно.
Почитала симптомы алкогольного срыва, похоже, что нервная система пытается меня разводить, была бы возможность, пошла бы бить боксерскую грушу. Очень странно себя ощущаю: обидно, плаксиво и зло. Хотя на фоне этого мысли побегают, что раз алко не хочешь, значит ты не алкоголичка. Простите, но вечер - г...о.
Радуйся, что текут слезы... Выходит вся эмоциональная дрянь. Поплакав станет легче.
А кого побить, это не сложный вопрос, было бы желание))...
Держись! Так и должно быть. Все обязательно пройдет! Просто через это нужно один раз пройти и больше никогда в эту неприятную фигню не возвращаться... Да, это неприятно, но терпимо. Вдохновляйся будущей настоящей, чистой трезвостью. Будет все легче и легче! Держись!
 
Радуйся, что текут слезы... Выходит вся эмоциональная дрянь. Поплакав станет легче.
А кого побить, это не сложный вопрос, было бы желание))...
Держись! Так и должно быть. Все обязательно пройдет! Просто через это нужно один раз пройти и больше никогда в эту неприятную фигню не возвращаться... Да, это неприятно, но терпимо. Вдохновляйся будущей настоящей, чистой трезвостью. Будет все легче и легче! Держись!

Алексей, спасибо за поддержку :kiss2: Что-то я раскисла, завтра будет лучше обязательно. Пойду умывать лицо и спать.

С 8 месяцами тебя :leaving::mauridia:
Хорошего вечера :BYE:
 
Алексей, спасибо за поддержку :kiss2: Что-то я раскисла, завтра будет лучше обязательно. Пойду умывать лицо и спать.

С 8 месяцами тебя :leaving::mauridia:
Хорошего вечера :BYE:
Спасибо!)
 
52 день

До сих пор не поняла, что со мной вчера было.
Сегодня же был новый хороший день, светлая голова и хорошее настроение. Купила розовую сливу, а у нее желтая мякоть, не розовая, короче кислая до жути, начала варить варенье и сахар не перебивает кислоту, одно слово - беда. Мне кажется, что даже песочный тертый пирог с ней будет как пытка кислотой.
Впервые вечером мысленно благодарила ВС, за мое спокойное состояние и душевный комфорт, за мою трезвость.
 
52 день

До сих пор не поняла, что со мной вчера было.
Сегодня же был новый хороший день, светлая голова и хорошее настроение. Купила розовую сливу, а у нее желтая мякоть, не розовая, короче кислая до жути, начала варить варенье и сахар не перебивает кислоту, одно слово - беда. Мне кажется, что даже песочный тертый пирог с ней будет как пытка кислотой.
Впервые вечером мысленно благодарила ВС, за мое спокойное состояние и душевный комфорт, за мою трезвость.
Ты не читала Горски "Остаться трезвым"?
 
Назад
Сверху Снизу