Здесь и сейчас_все ясно.

[Lunar cat]

тоже думала предложить)

В самый тежелый период, когда все сломалось, хватит с меня этого ада, видимо это мое дно.... еще и с ошибкой написала, я тогда еще пила прилично так, а потом стало в семье еще хуже, и в сильнейшем стрессе как отрезало, до сих пор в шоке....

Глянула твою тему начало,вот такие все одинаковые.У меня оч похожая ситуация с мужем была

 

[Дарьяна Барабанщица]

Глянула твою тему начало,вот такие все олмаковые.У меня оч похожая ситуация с мужем была

как сейчас? с мужем, если не секрет?

 

[Lunar cat]

Прости @Гори_Ясно ,что в твоей теме)

как сейчас? с мужем, если не секрет?

Все выравнялось,собирались разводиться,но вместо этого уехали в отпуск на месяц.

 

[Дарьяна Барабанщица]

Прости @Гори_Ясно ,что в твоей теме)

Все выравнялось,собирались разводиться,но вместо этого уехали в отпуск на месяц.

он тоже не пьет? у нас то все это уже почти год, ГОДДД, развод в деле.... но выходные провели вместе, вещи домой возвращаются, у нас тут был так сказать переломный момент, не знаю как я это пережила. с этого дня не пью, посмотрим что будет дальше.... но как раньше уже не будет НИКОГДА!!!

 

[Lunar cat]

он тоже не пьет? у нас то все это уже почти год, ГОДДД, развод в деле.... но выходные провели вместе, вещи домой возвращаются, у нас тут был так сказать переломный момент, не знаю как я это пережила. с этого дня не пью, посмотрим что будет дальше.... но как раньше уже не будет НИКОГДА!!!

Пьет и будет пить.Год это конечно долго,если ты этого действительно хочешь,то пусть все наладится.Может и не надо как раньше,будет все еще лучше

 

[Гори_Ясно]

он тоже не пьет? у нас то все это уже почти год, ГОДДД, развод в деле.... но выходные провели вместе, вещи домой возвращаются, у нас тут был так сказать переломный момент, не знаю как я это пережила. с этого дня не пью, посмотрим что будет дальше.... но как раньше уже не будет НИКОГДА!!!

Лучше может быть - точно. До возвращения чувств первых лет брака. Осмысленнее только. Это я говорю на личном опыте

 

[Дарьяна Барабанщица]

Лучше может быть - точно. До возвращения чувств первых лет брака. Осмысленнее только. Это я говорю на личном опыте

они сейчас в районе, эл. линию строят, руководят, я не пишу, по пьяни мозг по вайберу напрочь выносила, смотрела ролики по семейной психологии и хрен знает что творила, писала, звонила, сейчас нет, сам написал сейчас, типа езжайте на такси холодно, я пишу не пей там , чай пей на морозе они, тишина в ответтт... загрустила.

 

[Гори_Ясно]

они сейчас в районе, эл. линию строят, руководят, я не пишу, по пьяни мозг по вайберу напрочь выносила, смотрела ролики по семейной психологии и хрен знает что творила, писала, звонила, сейчас нет, сам написал сейчас, типа езжайте на такси холодно, я пишу не пей там , чай пей на морозе они, тишина в ответтт... загрустила.

Дашунь, меня психолог научил очень хорошему трюку. Делюсь: берёшь эту конкретную проблему. Отвечаешь себе на вопрос какие у тебя мысли по поводу нее (пишем все страхи), потом чувства (я чувствую обиду боль), а потом прям прописываешь корректировку. Ну например: я написала что-то мужу. Он не ответил. Мысли: я думаю ему наплевать. По этому поводу я в ужасе (эмоции) . Корректировка: я действительно знаю, что ему наплевать? Тогда почему я заранее в ужасе? Что я хотела, чтобы он сделал? Ответил. Как. Пишешь ответ. Что мне надо сделать, чтобы получить такой ответ.
Декомпозируй проблему, чтобы её решить и не навинчивать себя.
Вдохнули-выдохнули.

 

[Дарьяна Барабанщица]

Дашунь, меня психолог научил очень хорошему трюку. Делюсь: берёшь эту конкретную проблему. Отвечаешь себе на вопрос какие у тебя мысли по поводу нее (пишем все страхи), потом чувства (я чувствую обиду боль), а потом прям прописываешь корректировку. Ну например: я написала что-то мужу. Он не ответил. Мысли: я думаю ему наплевать. По этому поводу я в ужасе (эмоции) . Корректировка: я действительно знаю, что ему наплевать? Тогда почему я заранее в ужасе? Что я хотела, чтобы он сделал? Ответил. Как. Пишешь ответ. Что мне надо сделать, чтобы получить такой ответ.
Декомпозируй проблему, чтобы её решить и не навинчивать себя.
Вдохнули-выдохнули.

Спасибо, большое, вдохнули-выдохнули. Так и живём) пока так.

 

[Дарьяна Барабанщица]

Не торопим события, этому я весь год учусь, сложно мне отпустить ситуацию, ой как сложно.

 

[Lunar cat]

Не торопим события, этому я весь год учусь, сложно мне отпустить ситуацию, ой как сложно.

А муж поддерживает в трезвости?

 

[Дарьяна Барабанщица]

А муж поддерживает в трезвости?

В моей да, и поддерживает и в шоке, потому что всё сама. Приглядывается после последних событий, он так затрахан работой, порой не понимает, что происходит, что за движуха такая дома началась, но в положительном русле, я надеюсь.

 

[Гори_Ясно]

Решила подразобраться на кухне. Вылила недопитые бутылки вина и малибу. От запаха аж слюна пошла. Собака Павлова, млин.
Заварила кофе с корицей. Подотпустило. Но вкус прям периодически всплывает в памяти - организм требует вяжущих танинов. Не вопрос, дружище, все как ты хочешь - сгоняю ка я за хурмой)

 

[Дарьяна Барабанщица]

Решила подразобраться на кухне. Вылила недопитые бутылки вина и малибу. От запаха аж слюна пошла. Собака Павлова, млин.
Заварила кофе с корицей. Подотпустило. Но вкус прям периодически всплывает в памяти - организм требует вяжущих танинов. Не вопрос, дружище, все как ты хочешь - сгоняю ка я за хурмой)

привет, я лет десять не пила газировку, никогда не любила сникерсы, сейчас можно все, но все же стараюсь контролировать, вчера после работы ели маринованные помидоры и заедала марсом, караул, НО, парадокс выпить не хочу совсем, у меня муж в выходные бутылку вина вечером легко уговорил, мне даже чуть чуть не хотелось, последнее время пока пила, мне почти от любого количества плохо, но и количество было не маленьким честно говоря, и намешать могла всякого, не, не хочу больше, у меня прием пиши слава Богу не ассоциируется с алко, я обычно пила на голодный желудок, а это плохо( Так что вперед за хурмой и за всем чего только пожелается)))

 

[Lunar cat]

Решила подразобраться на кухне. Вылила недопитые бутылки вина и малибу. От запаха аж слюна пошла. Собака Павлова, млин.
Заварила кофе с корицей. Подотпустило. Но вкус прям периодически всплывает в памяти - организм требует вяжущих танинов. Не вопрос, дружище, все как ты хочешь - сгоняю ка я за хурмой)

Привет.Правильно,нечего хранить.А меня что то воротит от запаха алко и от мысли о вкусе тоже.Но у меня с сигаретами так было,2 раза на большой период времени курить бросала,воротило от сигарет потом,но все равно закуривала.

 

[Гори_Ясно]

привет, я лет десять не пила газировку, никогда не любила сникерсы, сейчас можно все, но все же стараюсь контролировать, вчера после работы ели маринованные помидоры и заедала марсом, караул, НО, парадокс выпить не хочу совсем, у меня муж в выходные бутылку вина вечером легко уговорил, мне даже чуть чуть не хотелось, последнее время пока пила, мне почти от любого количества плохо, но и количество было не маленьким честно говоря, и намешать могла всякого, не, не хочу больше, у меня прием пиши слава Богу не ассоциируется с алко, я обычно пила на голодный желудок, а это плохо( Так что вперед за хурмой и за всем чего только пожелается)))

Сижу лопаю хурму) Огонь просто. Газировка сейчас наше все. Я подсела на тоник с хинином в составе (Швепс) - ненавидела его раньше. А сейчас с лимоном и льдом - глушит вечернюю тягу на раз-два. Понятно, что это дело временное, вредно все это. Но на первое время, пока перепрограмируется мозг - точно не стоит себя насиловать. Плюс курс витаминов начала пить.
Че-то пришла аналогия с беременностью - когда все время тянет на что-то адакое.))

 

[Гори_Ясно]

Привет.Правильно,нечего хранить.А меня что то воротит от запаха алко и от мысли о вкусе тоже.Но у меня с сигаретами так было,2 раза на большой период времени курить бросала,воротило от сигарет потом,но все равно закуривала.

Меня тоже воротило первую неделю, а сейчас тяга начинает подступать - месяц-полтора у меня критический срок. Да, я кстати курю ещё. Но сейчас бросить айкос даже не пытаюсь. Ну его, с одной проблемой бы справиться. А то обе сорву.

 

[Дарьяна Барабанщица]

Меня тоже воротило первую неделю, а сейчас тяга начинает подступать - месяц-полтора у меня критический срок. Да, я кстати курю ещё. Но сейчас бросить айкос даже не пытаюсь. Ну его, с одной проблемой бы справиться. А то обе сорву.

У меня в этом году получается всё вместе навалилось, но видимо так должно быть, в жизни б не вся эта ситуация, а наверное так бы и пила, и непонятно сколько б это все тянулось и чем бы закончилось, я по пьяной дури очень обижала мужа не один год, он молчал, и сам конечно пил, но я главный алкаш в семье, на равне со здоровым мужиком могла, а потом уже не могла, но продолжала.....я все это тянулось тянулось пока не бабахнуло!!! плюс годами жетье с моей извиняюсь сумасшедшей не пьющей мамой, да она мне второй день выговаривает, что я наследила снегом у нее в ПОДЪЕЗДЕ....... даже не в квартире, муж сейчас в командировке, а я после работы забираю у нее ребенка. Выслушала сегодня по телефону такого. .....Дистанцировала ее вообще от нашей семьи, она ребенку 7 лет говорила в это году, что нам нужен новый папа....что у нас дома плохо и ему надо пожить у нее.....дурдом. Теперь я делаю так, как нужно, хорошо, комфортно мне и моей семье и точка!

 

[Гори_Ясно]

У меня в этом году получается всё вместе навалилось, но видимо так должно быть, в жизни б не вся эта ситуация, а наверное так бы и пила, и непонятно сколько б это все тянулось и чем бы закончилось, я по пьяной дури очень обижала мужа не один год, он молчал, и сам конечно пил, но я главный алкаш в семье, на равне со здоровым мужиком могла, а потом уже не могла, но продолжала.....я все это тянулось тянулось пока не бабахнуло!!! плюс годами жетье с моей извиняюсь сумасшедшей не пьющей мамой, да она мне второй день выговаривает, что я наследила снегом у нее в ПОДЪЕЗДЕ....... даже не в квартире, муж сейчас в командировке, а я после работы забираю у нее ребенка. Выслушала сегодня по телефону такого. .....Дистанцировала ее вообще от нашей семьи, она ребенку 7 лет говорила в это году, что нам нужен новый папа....что у нас дома плохо и ему надо пожить у нее.....дурдом. Теперь я делаю так, как нужно, хорошо, комфортно мне и моей семье и точка!

Правильно. Знакомо-знакомо. Токсичных родственников в сторону. Начинаются попытки наехать - вежливо: спасибо, разберусь сама и прекращаю разговор. Где залезешь, там и слезешь. Кстати, такая обстановка провоцирует лютую жалость к себе и чувство несправедливости. И превед-алкоголь, который эту жалость возводит в куб. Пьянство - средство больного самолюбия. Под винишко - так от души с соплями и слезами жалеть себя и думать о несправедливости мира.))

 

[Дарьяна Барабанщица]

Правильно. Знакомо-знакомо. Токсичных родственников в сторону. Начинаются попытки наехать - вежливо: спасибо, разберусь сама и прекращаю разговор. Где залезешь, там и слезешь. Кстати, такая обстановка провоцирует лютую жалость к себе и чувство несправедливости. И превед-алкоголь, который эту жалость возводит в куб. Пьянство - средство больного самолюбия. Под винишко - так от души с соплями и слезами жалеть себя и думать о несправедливости мира.))

в точку! только у нас годами это было в истеричной, нервной, вредной форме с постоянным недовольством и выносом мозга молодой семье, я как могла расписывала это все в своей теме, в первую очередь видимо для себя, даже перечитывать не хочу. И это все длилось не год не два, не пять.....очень долго, только как два года мы живем на нормальном расстоянии от моей мамы, и то...... Да, я вину вою маму во многом, это так, и я ей только недавно даже об этом ей сказала, но видимо она меня не услышала, но это уже не мое дело.....