Ну да, надо пробовать все, чтобы понять моё или нет, это не только в спонсорах.
Да, надо этому учится, потому что так жизнь только сложнее и сложнее становится, проверено на себе и НС только шатается и шатается.
Это твоя голова тебя обманывает ей надо пострадать, все усложнить надо чтобы было плохо )
Не спорю, но а душа хочет тепла, света, радости, любви, и у меня диссонанс выходит. Загналась в депрессию, мне от неё на физическом уровне плохо уже, но избавиться не могу, мышление не меняется, не хочет.
Время время 4 мес опасное надо затормаживать. Посылать мир по дальше лучше спать по больше.
А радость раньше от куда получала ?
Я пытаюсь тормозить, но не выходит. Я будто лечу в пропасть и не за что ухватиться.
Это началось с мысли : у кого то есть , у меня нет. Это сравнивание это детская позиция. Не осознанная.
Успокоительные давно пьёшь или только начала ?
Ты не смотришь на достижения. Это тяга не даёт обесценивает.
Да от общения, от путешествий, от реализации моих планов, желаний, от мелочей каких-то, а сейчас ничего не радует вообще.
Да, я часто думаю, что у меня нет того или того(( пытаюсь действовать, чтобы получить, быстро сдаюсь.
Сегодня только начала.
Не совсем поняла. Какие достижения?
Конечно подсознательно, у тебя же не месяц, наша голова хитрая она ещё не забыла то что получала от алкоголя, надо же тебя как то развести)
Да элементарно. Нет похмелья нет потерянного времени нет чувства вины.
К хорошему привыкаешь так же как и к плохому, забывается )
Я старалась так.
Мне очень тяжело физически дались эти месяцы трезвости, ещё физически меня часто накрывает. Наверное есть все таки страх вернуться к той самой первой рюмке.
Я кстати раньше этому радовалась, а сейчас мой мозг воспринимает трезвость как должное.
Я даже смеялся стала тут в трезвости. Думала больше смогу. Износилась вся система нейромедиаторов. Пугают многие эмоции новые.
Это треш я щас оглядываюсь и охреневаю как было плохо ...
Зоя, ты стрессовала из-за работы, из-за веса, потом ты бросила курить, потом заболела, что-то ещё наверняка было. И это дофига стресса за какие-то 4 месяца, ты вообще молодцом, что держишься. На все нужно время, напоминай себе об этом почаще.
Это точно, расшатали мы свою НС.
Организм сейчас у меня будто развалюха, то то, то то выскакивает. Надеюсь наладится, но радует, что голова не затуманена алкоголем и нет плохого самочувствия ещё и от употребления.
