Если Вам за 60

[dolgogitel]

Извините за уход от темы - "за державу обидно". Но я все еще здесь и опять сегодня трезвый (не дождетесь).

 

[однако]

Извините за уход от темы - "за державу обидно". Но я все еще здесь и опять сегодня трезвый (не дождетесь).

Грустно всё это и обидно всем.
А как у Вас дела с курением?
Всё думаете?

 

[dolgogitel]

Грустно всё это и обидно всем.
А как у Вас дела с курением?
Всё думаете?

Думаю. Вчера поговорил о курении с двумя трезвыми собратьями. Один бросил курить в больнице, уговорил сам себя один день не покупать сигарет и не стрелять. На второй день сказал сам себе: "Вотя и бросил курить" - так и бросил. Что удивительно для меня, он ломки не испытывал.
Другой не то чтобы бросил, но перешел на электронную сигарету с минимальным содержанием никотина.
А я все думаю.

 

[однако]

А я все думаю.

Кодируйтесь.
Процесс бросания пройдёт почти незаметно.
Не успеете оглянуться, пройдут годы. 😄

 

[dolgogitel]

Кодируйтесь.
Процесс бросания пройдёт почти незаметно.
Не успеете оглянуться, пройдут годы. 😄

Вы имеете в виду по Довженко?
Уже посмотрел, куда можно пойти кодироваться, но что-то у меня внутренний протест и недоверие к этой процедуре.

 

[Султан]

Вы имеете в виду по Довженко?
Уже посмотрел, куда можно пойти кодироваться, но что-то у меня внутренний протест и недоверие к этой процедуре.

Табекс попробуйте, мне помог

 

[dolgogitel]

Табекс попробуйте, мне помог

Табекс уже купил, теперь хочу назначить день "Х" и одновременно боюсь.

 

[Султан]

Табекс уже купил, теперь хочу назначить день "Х" и одновременно боюсь.

НЕ бойтесь. Там Только на пятый день прекратить курить рекомендуют.
Даже немного завидую вам, так классно избавляться от того что губило тебя десятилетиями.
Сейчас календарь экс-курильщика скину вам. Там прямо по дням об изменениях в организме при прекращении табакокурения.

 

[Султан]

http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

 

[dolgogitel]

НЕ бойтесь. Там Только на пятый день прекратить курить рекомендуют.
Даже немного завидую вам, так классно избавляться от того что губило тебя десятилетиями.
Сейчас календарь экс-курильщика скину вам. Там прямо по дням об изменениях в организме при прекращении табакокурения.

Спасибо, но мне все равно страшно, боюсь отходняков (абстинентный синдром - так это вроде называется?).

 

[Султан]

Мне этот календарь сын нашел.
Мелочь вроде, а меня поддерживал он день ото дня.

 

[Султан]

Спасибо, но мне все равно страшно, боюсь отходняков (абстинентный синдром - так это вроде называется?).

Понимаю.
Сам боялся и не верил.
Но ведь удается кому-то, чем мы хуже их?

 

[dolgogitel]

НЕ бойтесь. Там Только на пятый день прекратить курить рекомендуют.
Даже немного завидую вам, так классно избавляться от того что губило тебя десятилетиями.
Сейчас календарь экс-курильщика скину вам. Там прямо по дням об изменениях в организме при прекращении табакокурения.

Открыл ссылку, почитаю календарь.
Похоже меня пробивает на жалость к себе, хочется прикинуться несчастным и попросить сочувствия - типичное алкогольное поведение. А мне казалось, что я уже взрослый, обидно, но трезвость требует честности.

 

[однако]

Самый первый раз, в молодости я бросал курить с помощью табекса.
Не помню бросил ли тогда, но ощущение "лошадиной" дозы, а ты её всё увеличиваешь, осталось.
И ещё появились у меня тогда, пардон, выделения белого цвета и зуд.
Больше табексом я не пользовался для бросания курить, с той поры... 😁

Да, я предлагаю кодироваться от курения или иглоукалыванием, или по Довженко: как-то попроще, мне кажется.
А там попробуйте и табекс, если понравится.
Но, Султану 54 года, я посмотрел и думаю это не тайна... 😄

 

[Natali-K]

ИМХО:бросать курить на фоне сомнений(?) опасений(?) в устойчивости трезвости- не надо.

Вдруг пригодится..
ТЕСТ ФАГЕРСТРЕМА НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости

методические рекомендации "Оказание медицинской помощи взрослому населению по профилактике и отказу от курения".

 

[однако]

ИМХО:бросать курить на фоне сомнений(?) опасений(?) в устойчивости трезвости- не надо.

ИМХО: надо.
Сразу здоровье улучшится, а то можно и (ттт) не успеть.
И как это он своих сынов убедил во вреде: ну алко-понятно, а вот курения - не понятно мне? 😁
Всё на личном примере, обычно так.
И Вы, Natali-K, бросайте цигарку, она не красит...

 

[Natali-K]

Сразу здоровье улучшится, а то можно и (ттт) не успеть.

Не беда)) всего всё равно не успеть 😁

И Вы, Natali-K, бросайте цигарку, она не красит...

Нет))однозначно нет)) Сократиться- да, пожалуй, хочу...без фанатизма и до реального количества.

 

[однако]

Сократиться- да, пожалуй, хочу...без фанатизма и до реального количества.

А это, что значит?
Мы не для того ведь здесь собрались...

 

[Natali-K]

А это, что значит?
Мы не для того ведь здесь собрались...

Это значит, что бросать курить я не собираюсь)) И собрались мы здесь, вроде, действительно, не для того)) в смысле не для бросания курить 😲

 

[однако]

Это значит, что бросать курить я не собираюсь)) И собрались мы здесь, вроде, действительно, не для того)) в смысле не для бросания курить 😲

У меня знакомая курит и бросать не собирается.
Я уже писал, как и с алкоголем, жонглирует словами, оправдывая своё поведение.
А мы помогаем человеку бросить курить и он не возражает, пока... 😁