Ещё немного и будет точка невозврата

[У Ф]

Доброе утро, дорогие форумчане. Переставила счётчик, позавчера накатила. Алкоголь пока крепко держит....

Здесь от криков не морщатся,
Так уж заведено -
Если тот на ступеньку поднялся вверх,
То другой упадет на дно.

 

[ОльгаВК]

Привет. Ты попробовала что-нибудь сделать, чтобы не выпить? Ну поесть сытно, сюда написать? Сложно, не охота, проще поддаться старым установкам( верю) -но дальше что?

Привет. Ничего не сделала. Сыграла в русскую рулетку с алкосознанием. Потом локти кусала

 

[TaliaG]

Привет. Ничего не сделала. Сыграла в русскую рулетку с алкосознанием. Потом локти кусала

Все торгуешься?
Предполагаю, что твой брат в отличие от тебя не сидел здесь.
А ты уже с нами, уже АА стала слушать и все играешься.
Ну играйся дальше в русскую рулетку..

 

[Kuklaelya]

Доброе утро, дорогие форумчане. Переставила счётчик, позавчера накатила. Алкоголь пока крепко держит....

Я тоже вчера сдалась в лапы к этому демону((( ночью думала сдохну. Вот доспала немного, с утра. Сейчас начну день с таблетками ((

 

[У Ф]

Привет. Ничего не сделала. Сыграла в русскую рулетку с алкосознанием. Потом локти кусала

Кусание локтей - часть алкошоу.

 

[Wanttobeme]

Доброе утро, дорогие форумчане. Переставила счётчик, позавчера накатила. Алкоголь пока крепко держит....

Алкоголь никого не держит, это мы сами из-за всех сил цепляемся за привычный "кайф" чтоб не жить в реальности.

 

[Wanttobeme]

Я тоже вчера сдалась в лапы к этому демону((( ночью думала сдохну. Вот доспала немного, с утра. Сейчас начну день с таблетками ((

Нет никаких "демонов" и прочих алкосущностей. Есть этаноловая наркомания и желание дозы.

 

[У Ф]

Нет никаких "демонов" и прочих алкосущностей. Есть этаноловая наркомания и желание дозы.

Есть простой способ проверить решимость отказаться от спиртного. Готовность в любой момент прекратить любое праздное действие.

 

[Woland9]

Доброе утро, дорогие форумчане. Переставила счётчик, позавчера накатила. Алкоголь пока крепко держит....

Хорошо, что осталась на форуме. Начинай заново, не опускай руки. Все получится.

 

[Lols]

Я тоже вчера сдалась в лапы к этому демону((( ночью думала сдохну. Вот доспала немного, с утра. Сейчас начну день с таблетками ((

После почти 3 лет воздержания?

 

[Kuklaelya]

После почти 3 лет воздержания?

Нет. К сожалению последнее воздержание было всего две недели (

 

[Knoppa]

Я тоже вчера сдалась в лапы к этому демону((( ночью думала сдохну. Вот доспала немного, с утра. Сейчас начну день с таблетками ((

Ну ты и не сопротивлялась. Позволила мужу отобрать телефон, выдать кнопочный. Ты сделала всё, чтобы бухать дальше. И итог закономерен.

 

[Wanttobeme]

Вообще моя любимая тема была забухать от того что не бухала.
Например, муж бухал пятницу и субботу, а я кремень, не бухала, терпеееело и страдаааало. Значит такая великая мученица однозначно заслужила набухаться в воскресенье. От непереносимой героизмы своей

 

[У Ф]

Ну ты и не сопротивлялась.

Есть план противодействия срыву (если его нет - человек не бросает, а играет в бросание).
Если ему следовать - вероятность можно сильно сократить.
Например, если не болтать по мобиле за рулём, это не страхует от ДТП, но снижает риск.

 

[Wanttobeme]

Есть план противодействия срыву (если его нет - человек не бросает, а играет в бросание).
Если ему следовать - вероятность можно сильно сократить.
Например, если не болтать по мобиле за рулём, это не страхует от ДТП, но снижает риск.

Я сейчас думаю очень просто. Нужно иметь намерение остаться трезвой в любом случае, не рассматривать другие варианты вообще и не ожидать каких то мотиваций и поощрений за это.

И использовать методики/делать конкретные действия для того, чтобы убрать внутренний раздрай и метания.
А плюшки потом приложатся, это неизбежно.

 

[У Ф]

Я сейчас думаю очень просто.

Решил так. Если взбредёт в голову выпить, на следующий день после принятия решения
нужно будет съесть шаурму. На следующий день после шаурмы - 8 куриных крыльев в KFC.
И только на 3й день - выпить.

 

[Wanttobeme]

Решил так. Если взбредёт в голову выпить, на следующий день после принятия решения
нужно будет съесть шаурму. На следующий день после шаурмы - 8 куриных крыльев в KFC.
И только на 3й день - выпить.

Печень блин пострадает от такого решения

 

[Арамат]

Решил так. Если взбредёт в голову выпить, на следующий день после принятия решения
нужно будет съесть шаурму. На следующий день после шаурмы - 8 куриных крыльев в KFC.
И только на 3й день - выпить.

Чуть не упала с кровати.

 

[Арамат]

Печень блин пострадает от такого решения

Иногда когда накатывает какая то хрень, не тяга, а что то странное, сложно передать, просто делаю приседания, штук 20. Отпускает)

 

[TaliaG]

Решил так. Если взбредёт в голову выпить, на следующий день после принятия решения
нужно будет съесть шаурму. На следующий день после шаурмы - 8 куриных крыльев в KFC.
И только на 3й день - выпить.

Я предпочту убиваться тортами с газировкой: Птичье молоко - 1 день, Киевский - 2 день.
Торты есть столовой ложкой 3 раза в день.
Другая еда запрещена