- Регистрация
- 2 Окт 2019
- Сообщения
- 4,516
Всем здравствуйте!
Долго собиралась с силами написать, наконец свершилось. Читаю плотно форум около месяца. Пока не очень понимаю как тут все устроено, прошу извинить).
И за сумбур тоже).
Мне 32, замужем, 2 детей. И я алкашка. Думаю,что признала и поняла это давно уже. По крайней мере года 4 точно. На протяжении этих последних лет пониманием все и ограничивалось. А вот сейчас мне уже действительно страшно и я готова сдвинуться мертвой точки. Тк понимаю, что дальше будет только хуже и хуже. Я хочу быть честной перед самой собой и перед Вами, я понимаю, что в моем случае ни о каком КУ идти и речи быть не может), но слово "никогда", оно как-то расстраивает что ли) Долго пыталась разобраться,что именно чувствую, когда проговариваю,наверное так. Расстраивает. Мысли еще путаются...Пила последний раз вчера. Выпили пива с подругой 2 по 1,5, а когда она ушла, я конечно же шлифанула остатками конька из холодильника и долбанула его с соком.
Не скажу,что сильно плохо было сегодня,бывает хуже в разы. Скорее сейчас я уже в порядке).
А если думать о "не пью только сегодня" это дает надежду...Что не сегодня, но завтра может и бухну. Фу,даже писать противно. В общем пока не знаю,что делать,но знаю,что делать что-то НУЖНО! Иначе недолго мне осталось с такой прогрессией.
Начну с начала, впервые на моей памяти попробовала выпить с подружкой в 9 классе. Это была бутылка то ли сидра то ли еще какого-то пойла. Не помню,что чувствовала тогда, но вроде понравилось. Отвращения точно не было.В старших классах уже были попойки по праздникам и с одноклассниками и друзьями. Уже тогда мне было жутко стыдно и непонятно,почему практически все пьют нормально, а я до слюней полных и неадекватного поведения. Далее был институт, работа, тусовки, корпоративы...Пила почти каждые выходные, не помню уже особо. Но когда пила 8 из 10 это было состояние вщи или полувщи.
Опять же, звоночки в моей голове были - "это ненормально", но молодость, веселье, все такие и тому подобные вещи давали себя отмазывать
Далее знакомство с мужем, беременность,кормление, при котором уже начала себе позволять выпить, за что жутко стыдно, а чувство вины размером с планету.
Года два было в режиме иногда выпить в выходные, не каждые, но все же, если удавалось с мужем куда-то вырваться или праздник какой то тут чаще всего было опять вщи.
Когда я в таком состоянии, то буяню. Агрессивная, злая, грубая, отвратительная словом. Могу столько гадостей наговорить....
Далее была вторая беременность, роды, кормление и спустя примерно год после вторых родов наступил "привет". Стала пить чаще и больше. Гораздо.
Списывала на усталость, день сурка, алкашка "помогала" расслабиться, точнее давала видимость недолгого расслабления,после которого наступало утро и ад.
Но все же это были тогда еще перерывы наверное в неделю. За последние 2 года я познакомилась с запоями на 2 дня,слава Богу,что не больше! Поняла,что такое опохмел и какое облегчение он приносит. В неделю сейчас есть 2-3 дня трезвых. Бухаю, далее день хренового состояния, самобичевания, глупых обещаний себе "больше ни за что и никогда" и либо на следующий либо через день все тоже самое. Устала ужасно - надо бухнуть, стресс, ссора, конфликт, критика, которую я не умею вообще нормально воспринимать - надо бухнуть. Праздник или что хорошее? Конечно, обмыть же. А если ничего,скука обыденность, что же еще сделать,как не включить детям мульты и пусть тупят в телевизор(( А я бухать буду...
За эти последние 2 года были ужасные вещи...Была в наркологичке, в которую попросила сама отвезти мужа, поставили на ноги за сутки и домой. Был нарколог, вызванный на дом, после 2х дневного запоя. Был уход из дома на 2ое суток на съемную квартиру,где просто бухала, ревела и спала.
Если раньше алкашка приносила мне расслабон, эйфорию и вообще, мне пить нравилось, то сейчас нет! Единственное, что еще могу пить в удовольствие - это пиво с вкусностями. Оказывается по недавнему опыту в выходные, можно пить б/а и все вкусно и головане болит и состояние чудесное с утра. Но конечно же это было после бухаловки накануне,так бы и алкогольное пила.Вообще всегда пила пиво,вино, шампанское. Крепкое не могу, хотя нет,вру,могу. Единственное - самогон раз-два в год. Крайне редко что-то еще, и, чаще в разбавленном виде с соком. От запаха водки воротит, не пью ее вообще.
Понимаю, на данный момент,что скоро наступит тот день,когда он станет последним трезвым и я просто буду бухать каждый день. Не хочу я так(
Полагаю, что многие уже догадываются о моей болезни, или я уже психом становлюсь,все время кажется, что разглядывают мое лицо, замечают что-то, думают...Пипец...Водила детей в сады-школы с перегаром,могла отвести и пойти взять пива на опохмелку...
Страх, отвращение и стыд, НЕ желание того,чтобы мои дети на меня ровнялись, что я для них не пример, что я алкашка, долбанная истеричка, которая разрушает свое здоровье, семью и психику детей - вот мое дно.
На данный момент дослушала Стеценко сегодня, буду изучать дальше теорию. Думаю о кодировке...Швыряет из стороны в сторону, то "все, обязательно закодируюсь!" то включается "неее, страшно, меня же это не остановит, понесет и выпью". Как быть с "не быть голодной" мне ясно), как быть "не быть злой", почти тоже. На днях мне придет фенибут,заказанный с айхерба (за что спасибо форуму и одной из тем!), надеюсь он мне поможет не быть злой и невротиком. Кстати есть ли к нему привыкание, скажите? Планирую попить 2,может 3 недельки. А вот что делать с "не быть уставшей" я просто не знаю
Сад, школа, уроки, дом, готовка, бесконечные кружки, плюс я работаю дома, что отнимает тоже много времени и сил,что порой поесть не успеваю. К вечеру я чаще всего овощ, которого трясет от мысли сейчас приду-глотну и наконец сниму все это напряжение и расслаблюсь.
Спасибо за внимание, простите за длинный текст, но мне уже легче....Наконец я написала) Я верю, в то, что могу сдвинуться с места и начать делать шаги, пусть пока осторожные и медленные, но смогу!
Вернусь завтра, всем хорошего вечера!
Долго собиралась с силами написать, наконец свершилось. Читаю плотно форум около месяца. Пока не очень понимаю как тут все устроено, прошу извинить).
И за сумбур тоже).
Мне 32, замужем, 2 детей. И я алкашка. Думаю,что признала и поняла это давно уже. По крайней мере года 4 точно. На протяжении этих последних лет пониманием все и ограничивалось. А вот сейчас мне уже действительно страшно и я готова сдвинуться мертвой точки. Тк понимаю, что дальше будет только хуже и хуже. Я хочу быть честной перед самой собой и перед Вами, я понимаю, что в моем случае ни о каком КУ идти и речи быть не может), но слово "никогда", оно как-то расстраивает что ли) Долго пыталась разобраться,что именно чувствую, когда проговариваю,наверное так. Расстраивает. Мысли еще путаются...Пила последний раз вчера. Выпили пива с подругой 2 по 1,5, а когда она ушла, я конечно же шлифанула остатками конька из холодильника и долбанула его с соком.
Не скажу,что сильно плохо было сегодня,бывает хуже в разы. Скорее сейчас я уже в порядке).
А если думать о "не пью только сегодня" это дает надежду...Что не сегодня, но завтра может и бухну. Фу,даже писать противно. В общем пока не знаю,что делать,но знаю,что делать что-то НУЖНО! Иначе недолго мне осталось с такой прогрессией.
Начну с начала, впервые на моей памяти попробовала выпить с подружкой в 9 классе. Это была бутылка то ли сидра то ли еще какого-то пойла. Не помню,что чувствовала тогда, но вроде понравилось. Отвращения точно не было.В старших классах уже были попойки по праздникам и с одноклассниками и друзьями. Уже тогда мне было жутко стыдно и непонятно,почему практически все пьют нормально, а я до слюней полных и неадекватного поведения. Далее был институт, работа, тусовки, корпоративы...Пила почти каждые выходные, не помню уже особо. Но когда пила 8 из 10 это было состояние вщи или полувщи.
Опять же, звоночки в моей голове были - "это ненормально", но молодость, веселье, все такие и тому подобные вещи давали себя отмазывать
Далее знакомство с мужем, беременность,кормление, при котором уже начала себе позволять выпить, за что жутко стыдно, а чувство вины размером с планету.
Года два было в режиме иногда выпить в выходные, не каждые, но все же, если удавалось с мужем куда-то вырваться или праздник какой то тут чаще всего было опять вщи.
Когда я в таком состоянии, то буяню. Агрессивная, злая, грубая, отвратительная словом. Могу столько гадостей наговорить....
Далее была вторая беременность, роды, кормление и спустя примерно год после вторых родов наступил "привет". Стала пить чаще и больше. Гораздо.
Списывала на усталость, день сурка, алкашка "помогала" расслабиться, точнее давала видимость недолгого расслабления,после которого наступало утро и ад.
Но все же это были тогда еще перерывы наверное в неделю. За последние 2 года я познакомилась с запоями на 2 дня,слава Богу,что не больше! Поняла,что такое опохмел и какое облегчение он приносит. В неделю сейчас есть 2-3 дня трезвых. Бухаю, далее день хренового состояния, самобичевания, глупых обещаний себе "больше ни за что и никогда" и либо на следующий либо через день все тоже самое. Устала ужасно - надо бухнуть, стресс, ссора, конфликт, критика, которую я не умею вообще нормально воспринимать - надо бухнуть. Праздник или что хорошее? Конечно, обмыть же. А если ничего,скука обыденность, что же еще сделать,как не включить детям мульты и пусть тупят в телевизор(( А я бухать буду...
За эти последние 2 года были ужасные вещи...Была в наркологичке, в которую попросила сама отвезти мужа, поставили на ноги за сутки и домой. Был нарколог, вызванный на дом, после 2х дневного запоя. Был уход из дома на 2ое суток на съемную квартиру,где просто бухала, ревела и спала.
Если раньше алкашка приносила мне расслабон, эйфорию и вообще, мне пить нравилось, то сейчас нет! Единственное, что еще могу пить в удовольствие - это пиво с вкусностями. Оказывается по недавнему опыту в выходные, можно пить б/а и все вкусно и головане болит и состояние чудесное с утра. Но конечно же это было после бухаловки накануне,так бы и алкогольное пила.Вообще всегда пила пиво,вино, шампанское. Крепкое не могу, хотя нет,вру,могу. Единственное - самогон раз-два в год. Крайне редко что-то еще, и, чаще в разбавленном виде с соком. От запаха водки воротит, не пью ее вообще.
Понимаю, на данный момент,что скоро наступит тот день,когда он станет последним трезвым и я просто буду бухать каждый день. Не хочу я так(
Полагаю, что многие уже догадываются о моей болезни, или я уже психом становлюсь,все время кажется, что разглядывают мое лицо, замечают что-то, думают...Пипец...Водила детей в сады-школы с перегаром,могла отвести и пойти взять пива на опохмелку...
Страх, отвращение и стыд, НЕ желание того,чтобы мои дети на меня ровнялись, что я для них не пример, что я алкашка, долбанная истеричка, которая разрушает свое здоровье, семью и психику детей - вот мое дно.
На данный момент дослушала Стеценко сегодня, буду изучать дальше теорию. Думаю о кодировке...Швыряет из стороны в сторону, то "все, обязательно закодируюсь!" то включается "неее, страшно, меня же это не остановит, понесет и выпью". Как быть с "не быть голодной" мне ясно), как быть "не быть злой", почти тоже. На днях мне придет фенибут,заказанный с айхерба (за что спасибо форуму и одной из тем!), надеюсь он мне поможет не быть злой и невротиком. Кстати есть ли к нему привыкание, скажите? Планирую попить 2,может 3 недельки. А вот что делать с "не быть уставшей" я просто не знаю
Сад, школа, уроки, дом, готовка, бесконечные кружки, плюс я работаю дома, что отнимает тоже много времени и сил,что порой поесть не успеваю. К вечеру я чаще всего овощ, которого трясет от мысли сейчас приду-глотну и наконец сниму все это напряжение и расслаблюсь.Спасибо за внимание, простите за длинный текст, но мне уже легче....Наконец я написала) Я верю, в то, что могу сдвинуться с места и начать делать шаги, пусть пока осторожные и медленные, но смогу!
Вернусь завтра, всем хорошего вечера!
легкой счастливой трезвости!
