Она пистела.
не стал говорить
Я кстати тут провела эксперимент, короче поймала негативную мысль и давай жевать, слава вс прям не долго, вспомнила про здесь и сейчас, и давай перечислять в голове все что вижу рядом, и короче унеслась та мысль негативная.
Я тоже хочу. Закрывать общение. И все. Поговорила. И забыла. Это кайф )).
ли ,а не ходить и крутить в башке всякую муть.
Вот когда я только начала трезветь, то счётчик 2-4 месяца казался нереальным чем-то. Сейчас я понимаю, что мои 6 месяцев это просто капля в океане, это самое начало. Что впереди ещё будет трудно.
Даже не пробовал ни разу. Я прям не сомневаюсь в себе!
а у тебя раньше так было, да? хотя мы может про разную быстроту говорим, я точно помню что с детства плохо переключаюсь, это прямо базис, то есть это вызывало беспокойство я помню словесное, когда я мелкой была. ни в какой полюс меня было внешне не успокоить и не переключить, бесполезно.
А если не будет легче?
там же где-то была условная формула, что месяц трезвости за год употребления, типа того. но совершенно не ясно откуда ее вывели)))
Не трудно. А по другому. Начнётся щас наращивание: проживание всех эмоций ,тех же самых ,но заново, через трезвую призму.
Ну что ж, пить точно не поможет. Поживем- увидим
тяжелей то поди не будет, не?
Было. Я помню это. Я вообще не заморачивалась до алкоголизма.
похоже особенность психики такая, эмоции долго раскачиваются и долго затухают, и пока они не затухнут сами - повлиять из-вне было никак.
уж лучше на байке с парашютом в гончарный круг твоей подруги!
