Я снова вернулась

[Knoppa]

Всем доброй ночи! Первые трезвые выходные за долгое время) по сути пила я именно на них, не до отключек, Боже упаси. Как-то фоном шло для домашних дел и пока спит ребёнок. Ну полёт нормальный. В магазине спокойно прошла мимо привычного брюта. Дни тянутся длиннее точно! Есть некие игры разума, друзья делятся фото и видео досуга на выходных естественно с алкоголем, в голове крутится мысль ну что со мной не так? Ведь я тоже могу редко? В эти минуты возвращаюсь на форум и вижу ответ- не могу, раз я тут! Читаю и новичков и раздел тех кто живёт с алкоголиком, чтобы не дать мозгу обмануть меня и утерять бдительность. Так что,друзья, не пью сегодня. Балую себя вкусными пирожными, за фигуру мне не страшно. Я люблю себя в любом весе и весила и 80 и 50)

 

[У Ф]

в голове крутится мысль ну что со мной не так? Ведь я тоже могу редко?

Собака решает прекратить есть говно. Но порой её посещает мысль: что со мной не так? Ведь я могу редко. Как все нормальные собаки :)

 

[Knoppa]

Очередной трезвый день за спиной. Слушаю спикерские, на онлайн группу пока не созрела. Тяги нет (она обычно была по пятницам). Жить в трезвости круто! Утром спокойно можно за руль, успеть переделать кучу дел, чаще гулять с детьми и заниматься хобби. Хотя и под шофе дела делались(без руля, естественно) . Ещё из плюсов это отсутствие панических атак, тревоги. Голова побаливает бывает, но не так как от этанола

 

[Iuna]

Очередной трезвый день за спиной. Слушаю спикерские, на онлайн группу пока не созрела. Тяги нет (она обычно была по пятницам). Жить в трезвости круто! Утром спокойно можно за руль, успеть переделать кучу дел, чаще гулять с детьми и заниматься хобби. Хотя и под шофе дела делались(без руля, естественно) . Ещё из плюсов это отсутствие панических атак, тревоги. Голова побаливает бывает, но не так как от этанола

Привет!!! Молодец что слушаешь спикерские, я первое время 24/7 слушала и помогало очень. Потом онлайн группы АА начала слушать, не бойся, просто войди на конференцию , камеру и микрофон отключи и слушай, попробуй просто, в любую секунду можно выйти. Я так долго просто слушала , потом начала вникать и сейчас это основное что мне помогает быть трезвой. Ну это я просто своим опытом малым делюсь!

 

[Knoppa]

Привет!!! Молодец что слушаешь спикерские, я первое время 24/7 слушала и помогало очень. Потом онлайн группы АА начала слушать, не бойся, просто войди на конференцию , камеру и микрофон отключи и слушай, попробуй просто, в любую секунду можно выйти. Я так долго просто слушала , потом начала вникать и сейчас это основное что мне помогает быть трезвой. Ну это я просто своим опытом малым делюсь!

Спасибо большое! Обязательно попробую, я думала там нужно сразу делиться своей историей на камеру, не совсем готова.

 

[Iuna]

Спасибо большое! Обязательно попробую, я думала там нужно сразу делиться своей историей на камеру, не совсем готова.

Нет нет нет, ты что!!! Просто заходишь через зум ( набери в поисковик АА24online ) там будет « войти на собрание» и сидишь себе тихонечко и незаметненько слушаешь. Группы 24/7 идут. Я месяц на этих группах и еще ни разу не высказалась, мне тоже тяжело. Но нашла через чат спонсора и иду по шагам. Вообщем пробуй! Денек посидишь и все поймешь! Если что пиши… если вопросы будут . Я сама не сразу например разобралась , о какой книге говорят и о каких шагах. Тоже спрашивала у людей и мне объяснили.

 

[Iuna]

Спасибо большое! Обязательно попробую, я думала там нужно сразу делиться своей историей на камеру, не совсем готова.

Там мало кто камеру включает, даже те которые там очень давно!

 

[Лидуся]

Всем доброй ночи! Первые трезвые выходные за долгое время) по сути пила я именно на них, не до отключек, Боже упаси. Как-то фоном шло для домашних дел и пока спит ребёнок. Ну полёт нормальный. В магазине спокойно прошла мимо привычного брюта. Дни тянутся длиннее точно! Есть некие игры разума, друзья делятся фото и видео досуга на выходных естественно с алкоголем, в голове крутится мысль ну что со мной не так? Ведь я тоже могу редко? В эти минуты возвращаюсь на форум и вижу ответ- не могу, раз я тут! Читаю и новичков и раздел тех кто живёт с алкоголиком, чтобы не дать мозгу обмануть меня и утерять бдительность. Так что,друзья, не пью сегодня. Балую себя вкусными пирожными, за фигуру мне не страшно. Я люблю себя в любом весе и весила и 80 и 50)

Как наши мысли схожи...

 

[Лидуся]

Если аклоголь = вознаграждение, последствия предсказуемы :)))) Надо будет себя гусём вознаградить, например.

Хорошая идея)))

 

[Knoppa]

Как наши мысли схожи...

Потому мы и здесь нужно работать над собой каждый день

 

[Лидуся]

Потому мы и здесь нужно работать над собой каждый день

Как сегодня настроение у тебя?

 

[Knoppa]

Как сегодня настроение у тебя?

Хорошее, правда снегопад внёс коррективы во все планы, жуть на дорогах. Настрой отличный, сегодня не пью не при каких обстоятельствах!)

 

[Лидуся]

Хорошее, правда снегопад внёс коррективы во все планы, жуть на дорогах. Настрой отличный, сегодня не пью не при каких обстоятельствах!)

У нас тоже снег очень люблю такую погоду, недавно подул буранчик)

 

[Knoppa]

Всем привет. Сегодня я не пью. В целом полёт нормальный, сон наладился. Самочувствие вообще отличное. Сходила на онлайн АА,слушаю пока. Если честно как-то не по себе от этой программы, религиозностью веет, а я далека. Но всё равно лучше, чем употреблять

 

[У Ф]

Всем привет. Сегодня я не пью. В целом полёт нормальный, сон наладился. Самочувствие вообще отличное. Сходила на онлайн АА,слушаю пока. Если честно как-то не по себе от этой программы, религиозностью веет, а я далека. Но всё равно лучше, чем употреблять

Есть варианты без религиозности. Мне порой лекции АА заходят для настроя на трезвость.
Для себя уяснил, что понятие Высшей Силы - это противопоставление зацикленности на себе.
Нет смысла к этому придираться. Квантовая запутанность тоже может сработать :)

 

[Arkadiy]

Всем привет. Сегодня я не пью. В целом полёт нормальный, сон наладился. Самочувствие вообще отличное. Сходила на онлайн АА,слушаю пока. Если честно как-то не по себе от этой программы, религиозностью веет, а я далека. Но всё равно лучше, чем употреблять

Бог или есть, или его нет.
Если Бог есть, то есть всесильный , способный тебя спасти.
Если Бога нет - тебе уже ничего не поможет. То, что ты пробовала - уже не помогло.

Мне выгодно, чтобы Бог был! )))))

 

[kai]

Ведь я тоже могу редко?

Нет.
И вот когда мне объяснили почему и как и что это не обратимо, все остальное стало довольно-таки просто.

 

[Knoppa]

Привет всем! Очередной трезвый день, вторые трезвые выходные! Процесс моего трезвления мне нравится! Гадких мыслей не бывает почти. Погрузилась в хобби, много гуляю. Какой кайф вставать без мук совести, без похмелья (хоть оно и было редко, но метко) Организм начинает работать иначе, я это чувствую. Сон стал лучше. Настроение бывает скачет, но это от женского цикла больше. Так что курс не меняю, вперёд к трезвости. По профилю слушаю спикерские и хожу на онлайн Аа, правда молчу там, не могу пересилить себя

 

[Knoppa]

А ещё читаю форум, сколько же новых тем уже появилось, какая же глубокая эта проблема! И ведь у всех есть шанс остановиться, начать новую жизнь. За мои дни трезвости были мысли и не раз, что может всё же я могу контролировать и тд Но я эти мысли гоню прочь, прихожу на форум, читаю истории людей и понимаю, что нельзя, вообще ни капли. Мне гораздо лучше жить без этанола, качество жизни другое, даже качество одного дня, когда могу сесть за руль , не думать пахнет ли от меня в кресле косметолога или стоматолога) и главное качественный сон. Я очень рада, что не запустила этот процесс, что вовремя себя одернула

 

[У Ф]

А ещё читаю форум, сколько же новых тем уже появилось, какая же глубокая эта проблема! И ведь у всех есть шанс остановиться, начать новую жизнь. За мои дни трезвости были мысли и не раз, что может всё же я могу контролировать и тд Но я эти мысли гоню прочь, прихожу на форум, читаю истории людей и понимаю, что нельзя, вообще ни капли. Мне гораздо лучше жить без этанола, качество жизни другое, даже качество одного дня, когда могу сесть за руль , не думать пахнет ли от меня в кресле косметолога или стоматолога) и главное качественный сон. Я очень рада, что не запустила этот процесс, что вовремя себя одернула

Поздравляю с первыми колышками! Пусть будут в прок!