@Шума милая, хорошая...
Очень надеюсь, что ты ещё не купила и не употребила.
Я НЕ ВЕРЮ в то, что 11 дней твой предел . НЕ ВЕРЮ.
Ты жила трезвой жизнью 4 года!
Ты сама хочешь жить трезвой, страдаешь от твоего алкоголизма.
Это не ты говоришь "Я больше не могу." Это твой алкодемон (назови его как тебе удобно : мозг, подсознание, психика и пр.) даёт тебе установку , что ты не можешь. Не ты.
Вспомни, как тяжело ты выходила из своего последнего
запоя.
Проживи эту одержимость (тягу?) от начала до конца. Представь. Как ты купила, как открыла, как сделала первый глоток....И прокрути далее всё что будет (повторится) ...Пьяная мама...и как потом будет тебя колбасить : рвота,
ПА, пот водопадом, возможно,
глюки...
А если в этот раз твой организм просто не выдержит абстиненции???!!!
Ты этого хочешь?
Нет. Не хочешь. Ты хочешь жить. Так живи!
Ну, начни уже что-то делать!
Помогает отвлечься от одержимости выполнение простых действий, с проговариванием этих действий вслух (об этом я уже писала).
"Я взяла пылесос. Я включаю пылесос. Я пылесошу комнату" и т.п.
Займись чем-то. Уборкой, готовкой, с детьми поиграй, почитай им книжку, порисуй.
Хорошо вкусно поешь.
Обратись к своей ВС , если веришь. Да даже,если не веришь!...Всё равно - попроси вернуть тебе разум.
Понимаю, что алкоголика никто не может удержать от первой рюмки....А далее - развитие событий стандартно.
Только ты сама можешь это сделать.
Но если бы я обладала магической силой, я бы тебе сказала :
@Шума
Не делай того! Не пей! Тебе это не нужно. Ты достойна радости. И дети твои достойны радости.