Всем привет, я Саня, мне 28 лет. Прошёл к выводу, что у меня большие проблемы с алкоголем, нет тормозов и без раздумий могу сказать, что я синяк.
Хочу немного разобраться, как мне быть дальше, как действовать, как вернуться в прежнее состояние и радоваться жизни без этого яда. Знаю, что легко не будет, но может есть какие-то способы немного облегчить этот путь, чтобы кукушка не улетела...
Осознал, что если сейчас ничего не начну менять, то через пару месяцев не смогу вылезти из этой ямы, а я уже в ней по уши.
Небольшая предыстория.
Как и у всех наверное, выпивали с друзьями и подругами по пятницам, друг у друга в гостях, то пиво, то вино, иногда крепкое, потом чаще, чем 1раз в неделю. Со временем ничего такого не видел, чтобы попить пива дома одному, после работы практически каждый день, но был контроль, мог взять 1 бутылку, 2,3 и пить только вечером под ютубчик. Так где-то год полтора.
Этой зимой наступил пздц, ушëл с работы, надоело там, деньги были не работать до весны. По своей тупости потерял очень дорогого мне человека, Чтобы заглушить боль и как думал "успокоить" нервы, начал бухать, в планах было пару недель, но пил практически каждый вечер, по 7 бутылок пива за вечер, когда вино, когда коньяк, всë зависело от компаний, очень много было случайных, знакомился и в бой.
По утрам было хреново (но не обстяга), мог мыпить дней пиво или перед до следующего вечера, была такая тоска, чтобы пофиг, здохнуть хотелось в этот период от всего этого, что навалидось.
Пробухал я в таком темпе примерно до второй половины весны.
Вышел на работу, начал снова контрольное употребление практически каждый день пиво, мог раз в неделю напиться в дребезги вином.
Начиная с зимы и по сей день начались панические атаки (случались и до того как не пил от стрессов), панические атаки могли переходить в дереализацию и деперсонализация, чувство нереальности происходящего или пластмассового мира. Жуть это полная, страхи пздц, но вроде как контролируешь себя, но по началу можно сойти с ума или выйти в окно, кажется, что крыша поехала.
Ничего не интересно, потерял интерес ко всему, что раньше радовало. Стал как зомби.
В сентябре случился абстинентный синдром. Приехали старые друзья ко мне, походить на моря, и после этого мы собирались поехать к другому друга на свадьбу, пробухали 3дня на этих морях, как полонается, утро начинается с пива, а не с кофе. На свадьбу поехали и там 3 дня пробухали, я ничего не помню ничего, проснулся в отеле с дикой абстюгой, пролежал сам в отеле без еды и воды 2 дня, не мог с кровати встать, еле как вызвал такси и уехал домой, путь домой 5 часов, думал помру, благо таксист нормальный мужик, один из нас, рассказывал, что это такое да и всячески помогал.
После этого не пил пару недель. Потом снова пиво контролируемо, мог на выходном больше выпить чем нужно, хотелось нажраться. При этот постоянные панические атаки.
В эту субботу подарили бутылку Рома на работе, думаю : А ну пусть стоит к НГ. В воскресенье попалась, она мне на глаза, надо попробывать 50грам, не пропадëт же потом, если открою. Выжрал в течении для всю бутылку, больше пить не хотелось, вечером набрал друг прогуляться, зашли мы в магазин взяли такую же бутылку, и я уже ничего не помню, как пили, где, как добрался домой. Проснулся с адской обстягой. Адская головная боль, трясучка небольшая, тошнота, выпил бутылку пива в часа 3 дня, немного помогло на час, а вечером накрыло, ещë сильнее. Панические атаки усилились, бессонная ночь, голова как будто онемела, от каждого шороха шугаюсь, зрение упала, фокусировка не возможно, сильные головокружения и тд.
Сегодня 3 день обстяги, голова также болит, как будто резиновая, внутри тела потрушивает, немного голова кружится, походка неуверенная, зрение как будто на 50% упало. Плохо до сих пор.
Сегодня хотел к наркологу уже пойти, другу позвонил, он был у него пару месяцев назад, такой же, сказал, что на приëм без постановления на учëт, мало чем поможет, только фенибут пропишит.
Тяги выпить даже пива сейчас нет.
Есть боязнь панических атак, в понедельник в командировку самому ехать на неделю, нужно с людьми встречаться, а меня кроет, и от головной боли ничего не соображаю.
Как то так
Хочу немного разобраться, как мне быть дальше, как действовать, как вернуться в прежнее состояние и радоваться жизни без этого яда. Знаю, что легко не будет, но может есть какие-то способы немного облегчить этот путь, чтобы кукушка не улетела...
Осознал, что если сейчас ничего не начну менять, то через пару месяцев не смогу вылезти из этой ямы, а я уже в ней по уши.
Небольшая предыстория.
Как и у всех наверное, выпивали с друзьями и подругами по пятницам, друг у друга в гостях, то пиво, то вино, иногда крепкое, потом чаще, чем 1раз в неделю. Со временем ничего такого не видел, чтобы попить пива дома одному, после работы практически каждый день, но был контроль, мог взять 1 бутылку, 2,3 и пить только вечером под ютубчик. Так где-то год полтора.
Этой зимой наступил пздц, ушëл с работы, надоело там, деньги были не работать до весны. По своей тупости потерял очень дорогого мне человека, Чтобы заглушить боль и как думал "успокоить" нервы, начал бухать, в планах было пару недель, но пил практически каждый вечер, по 7 бутылок пива за вечер, когда вино, когда коньяк, всë зависело от компаний, очень много было случайных, знакомился и в бой.
По утрам было хреново (но не обстяга), мог мыпить дней пиво или перед до следующего вечера, была такая тоска, чтобы пофиг, здохнуть хотелось в этот период от всего этого, что навалидось.
Пробухал я в таком темпе примерно до второй половины весны.
Вышел на работу, начал снова контрольное употребление практически каждый день пиво, мог раз в неделю напиться в дребезги вином.
Начиная с зимы и по сей день начались панические атаки (случались и до того как не пил от стрессов), панические атаки могли переходить в дереализацию и деперсонализация, чувство нереальности происходящего или пластмассового мира. Жуть это полная, страхи пздц, но вроде как контролируешь себя, но по началу можно сойти с ума или выйти в окно, кажется, что крыша поехала.
Ничего не интересно, потерял интерес ко всему, что раньше радовало. Стал как зомби.
В сентябре случился абстинентный синдром. Приехали старые друзья ко мне, походить на моря, и после этого мы собирались поехать к другому друга на свадьбу, пробухали 3дня на этих морях, как полонается, утро начинается с пива, а не с кофе. На свадьбу поехали и там 3 дня пробухали, я ничего не помню ничего, проснулся в отеле с дикой абстюгой, пролежал сам в отеле без еды и воды 2 дня, не мог с кровати встать, еле как вызвал такси и уехал домой, путь домой 5 часов, думал помру, благо таксист нормальный мужик, один из нас, рассказывал, что это такое да и всячески помогал.
После этого не пил пару недель. Потом снова пиво контролируемо, мог на выходном больше выпить чем нужно, хотелось нажраться. При этот постоянные панические атаки.
В эту субботу подарили бутылку Рома на работе, думаю : А ну пусть стоит к НГ. В воскресенье попалась, она мне на глаза, надо попробывать 50грам, не пропадëт же потом, если открою. Выжрал в течении для всю бутылку, больше пить не хотелось, вечером набрал друг прогуляться, зашли мы в магазин взяли такую же бутылку, и я уже ничего не помню, как пили, где, как добрался домой. Проснулся с адской обстягой. Адская головная боль, трясучка небольшая, тошнота, выпил бутылку пива в часа 3 дня, немного помогло на час, а вечером накрыло, ещë сильнее. Панические атаки усилились, бессонная ночь, голова как будто онемела, от каждого шороха шугаюсь, зрение упала, фокусировка не возможно, сильные головокружения и тд.
Сегодня 3 день обстяги, голова также болит, как будто резиновая, внутри тела потрушивает, немного голова кружится, походка неуверенная, зрение как будто на 50% упало. Плохо до сих пор.
Сегодня хотел к наркологу уже пойти, другу позвонил, он был у него пару месяцев назад, такой же, сказал, что на приëм без постановления на учëт, мало чем поможет, только фенибут пропишит.
Тяги выпить даже пива сейчас нет.
Есть боязнь панических атак, в понедельник в командировку самому ехать на неделю, нужно с людьми встречаться, а меня кроет, и от головной боли ничего не соображаю.
Как то так
