Трезвый старт ✅6_1 Эверест

[Лepyнья]

Ежедневный отчёт: Трезв/а, дата 13, 14@Nuguman @Клэрисса @Витамин197

 

[Irina_soln]

Доброе утречко дорогие мои

Я уже пробежалась с утра гуляю с собакой

 

[иЗОЛЬДА]

Привет, земляк)

А потом изменяется биохимия тела и лакоголь встраиваеться в обмен веществ.

Я алкоголик потому, что с юнности пристрастился к алко.

Ты не поэтому алкоголик)) заболеть, как и другой болезнью, можно в любом возрасте. Алкоголизм - это такая же болезнь как насморк, аппендицит, ковид и тд и тп. Мы же не говорим: я простыл потому, что ел мороженое с детства

не поведение под алко.

Никто не может контролировать своё поведение под алко. Любой из нас теряет рассудок даже при незначительных дозах этанола.

И наконец в трезвости можно планировать дела и события и доводить их до своего завершения.

Вот это мне сильно понравилось. Это точно, в десятку
.
Профильное отметила и отнесла

 

[иЗОЛЬДА]

Доброе утречко дорогие мои
Посмотреть вложение 839741
Я уже пробежалась с утра гуляю с собакой

С заборчиком укрепляй свою трезвость

 

[Nuguman]

И я там в купальнике

Эх, никого в купальнике нет

 

[Игорь83]

Я трезв 13.07 @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[VikaN]

Я трезвая.14.07.2022. @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Нинусик]

Доброе ТРЕЗВОЕ утро самая лучшая команда ❤

 

[Нинусик]

Я ТРЕЗВАЯ 14.07.2022.
@Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Irina_soln]

С заборчиком укрепляй свою трезвость

Спасибо огромнейшее
Вот пробегала и сижу укрепляю трезвость и трескаю вкусный и сытный завтрак там ещё и сгущенка

 

[Irina_soln]

Эх, никого в купальнике нет

Так и быть я подумаю
Боюсь в конкурс не допустят

 

[AnnaSong]

Как ты думаешь, алкоголизм - это болезнь или распущенность? Почему ты - алкоголик? Обоснуй свое утверждение.
Для меня это однозначно болезнь. Все детство и юность я наблюдала как отец пьёт. Видела, как ему плохо после двух, трехнедельного загула. И никогда не понимала, зачем так пить. Пока не повзрослела и поняла, что по- другому никак. Чтобы выползти из этого состояния силы воли недостаточно. Алкоголь ворует твои физические возможности, а затем сковывает волю и разум. А я алкоголик потому что не знаю полумер. Если уж пить, так пить. А бокал? Что это такое? Даже мараться не стОит
2.Распиши преимущества трезвости для себя (минимум 5 преимуществ, которые даёт тебе трезвый образ жизни).
- здоровье ( отсутствие похмелья, запаха перегара, отсутствие головной боли)
- тренировки ( пытаюсь войти в режим и совмещать бег и бассейн)
- тело начинает меняться ( уходит оттечность)
- лицо расправилось и приобрело здоровый увет
- возможность больше проводить времени с семьей, и в выходные всегда мобильность, можно мечеть за руль и ехать, куда захочется
- экономия денег (значительная)

Для меня собственно одним из поводов завязать, был, в том числе и денежный повод. Я посчитала что за месяц мы с мужем пропили 30000, и как- то совсем стало не смешно)

Так что преимуществ масса, двигаемся дальше! @Pomegranate @иЗОЛЬДА

 

[Ментолыч]

я трезв+++ 14.07 @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Ментолыч]

за месяц мы с мужем пропили 30000

Вы еще экономно. У меня на одного столько получалось. За 9 лет просто ужас

 

[Irish-girl]

Профильное 3
Я всегда думала, что алкоголизм - это распущенность. Всегда ругала себя за эту слабость, за то, что не могу себя контролировать. Постоянно обещала себе, что «не буду больше так сильно пить». В этом и была моя ошибка - я пыталась контролировать употребление. Как только я поняла, что я больна алкоголизмом, все встало на свои места. Я увидела, что моя доза с годами растёт. Увидела, что алкоголь заместил большую часть моей жизни. Я отодвинула в сторону свои интересы, семью, карьерные амбиции, свою внешность… Мне казалось, я так устала, мне нужно отдохнуть и расслабиться. Мне казалось, что жизнь моя превратилась в унылую рутину и пузырьки шампанского украсят ее. А потом я поняла, что мои пьянки стали одинокими и тоскливыми - молча с телефоном в руках выпила и пошла спать. А состояние по утрам в выходные мало похоже на отдых. И только осознание, что алкоголизм - это болезнь позволило сложить весь пазл. Мне не нужно контролировать употребление, мне нужно просто не вступать в этот бой с алкоголем.

Преимущества трезвости очевидны. Это не просто какое-то абстрактное «здоровье», это нормальное бодрое состояние без мерзкого похмелья. Это время для семьи и детей, без этого стыдливого «дети, идите в комнату, маме нужно отдохнуть». Это время для интересных увлечений - у меня уже много лет лежит отрез ткани для платья, картина по номерам, набор пряжи, скейт и сап, куча книг и сериалов в закладках - вот только все времени не было - я же вечно уставшая (то в ожидании алкоголя, то после алкоголя). А ещё я хочу запомнить каждый миг моей жизни. Мне стало очень страшно, когда я поняла, что весь период ковидной самоизоляции просто выпал из памяти.
@Pomegranate @иЗОЛЬДА

Как знакомо. Понимаю тебя.

 

[Ментолыч]

Вот еще пример - вчера разговаривал с однокласником. Не пьет два года. Инженер, работал в МЕТРО. Возраст 50+. Пил водку по бутылке в день много лет. Умудрялся каждый день ездить на работу. После работы быстро доезжал до магазина( аки потряхивало) - бегом домой и быстренько наливал. По выходным - запой 24 часа.
Поехал в отпуск, в Египет - ну как же не выпить - всё включено. В итоге пробухал две недели, вернулся еле живой. Теперь сам говорит - только отдых испортил и ничего не помню.
Шеф заметил - сказал или завязывай или уволю. Не пил год. Решил КУ. Начал по 100, потом по 300 , потом по 500 и всё вернулось на круги своя. Капельницы, наркушка. В итоге уволили.
Пока живет трезвой жизнью, здоровье никудышнее, правда. Бегает по врачам.
Задумайтесь в следующий раз перед тем, как попробовать. И вот вам кажется, что я же год не пил, я смогу себя контролировать. Но алкодемон начинает тебя контролировать и опять и снова.

 

[Клэрисса]

Так и быть я подумаю
Боюсь в конкурс не допустят

Ждём с нетерпением!!!

 

[Nuguman]

Вы еще экономно. У меня на одного столько получалось. За 9 лет просто ужас

Не хило. У меня 10-12 уходило в месяц.

 

[Ментолыч]

Ждём с нетерпением!!!

И тебя тоже

 

[Ментолыч]

Не хило. У меня 10-12 уходило в месяц.

Так 2 бутылки вина по пицот. Вроде и немного