Трезвый старт ✅6_1 Эверест

[Нинусик]

В субботу у мужа кресника день рождение ,годик малышу будет ❤. Я спрашиваю, а там пить будут ,он говорит будут конечно ..Я говорю мне ни хочется идти ,так он разорался на меня ,что типо того ,я и так вечно дома сижу сейчас ,я говорю но это же детский праздник, на что он говорит, я и так их по пол года нр вижу .Я его понимаю, пусть идёт конечно ,но блин мне не хочется идти .Что мне делать, как же правильно поступить ,муж без меня не пойдёт говорит.

 

[иЗОЛЬДА]

Мне хочется ,швырять все ,и орать ...Я такая злая ,как собака. Целый день лаю это ужас, когда же уже будет хоть чуток нормально в нутри ,хоть немного стабильно

эмоциональные качели это нормально, не зацикливайся - нервная система просит выпить. Да и вообще, все мы - просто люди, поэтому испытываем разные эмоции. Попробуй попить чай с мятой или ромашкой, прими теплую ванну, включи расслабляющую музыку или "шум моря" и полежи с закрытыми глазами хотя бы минут 10-15 - отключись от внешнего мира, "полетай в облаках". Сделай какое-нибудь доброе дело, самое маленькое, ничего не значащее для тебя, без разницы какое (можно хоть пойти окурки на улице поднимать)) и никому не рассказывай про него. Вспомни как ты была маленькая и было хорошо. Съешь конфету или мороженое, попробуй улыбнуться без причины, просто зафиксируй улыбку на лице.
Главное не упивайся этим чувством злобы, оно разрушит тебя. Останови его мягко и ненавязчиво.
А вообще, мне кажется, что ты очень отзывчивый и добрый человек - это очевидно по твоим постам в марафоне

 

[Нинусик]

эмоциональные качели это нормально, не зацикливайся - нервная система просит выпить. Да и вообще, все мы - просто люди, поэтому испытываем разные эмоции. Попробуй попить чай с мятой или ромашкой, прими теплую ванну, включи расслабляющую музыку или "шум моря" и полежи с закрытыми глазами хотя бы минут 10-15 - отключись от внешнего мира, "полетай в облаках". Сделай какое-нибудь доброе дело, самое маленькое, ничего не значащее для тебя, без разницы какое (можно хоть пойти окурки на улице поднимать)) и никому не рассказывай про него. Вспомни как ты была маленькая и было хорошо. Съешь конфету или мороженое, попробуй улыбнуться без причины, просто зафиксируй улыбку на лице.
Главное не упивайся этим чувством злобы, оно разрушит тебя. Останови его мягко и ненавязчиво.
А вообще, мне кажется, что ты очень отзывчивый и добрый человек - это очевидно по твоим постам в марафоне

Спасибо большое Я не знаю почему, я читаю, и у меня слезы идут ,как это, что это со мной

 

[Нинусик]

Спасибо большое Я не знаю почему, я читаю, и у меня слезы идут ,как это, что это со мной

И ещё легче стало

 

[иЗОЛЬДА]

В субботу у мужа кресника день рождение ,годик малышу будет ❤. Я спрашиваю, а там пить будут ,он говорит будут конечно ..Я говорю мне ни хочется идти ,так он разорался на меня ,что типо того ,я и так вечно дома сижу сейчас ,я говорю но это же детский праздник, на что он говорит, я и так их по пол года нр вижу .Я его понимаю, пусть идёт конечно ,но блин мне не хочется идти .Что мне делать, как же правильно поступить ,муж без меня не пойдёт говорит.

послушай свое сердце, что оно тебе скажет. Мы не вправе давать тебе советы по части семейной жизни.
Я, если бы не хотела ссориться с мужем, то пошла бы на официальную часть, поздравила малыша, посидела бы немного (например час, полтора), а потом извинилась бы и ушла. В крайнем случае сказала бы что плохо себя чувствую, голова болит или ещё что-нибудь. Это была бы моя ложь во благо.
С мужем не ругайся, это не поможет, только причините ущерб друг другу. Посмотри на него как на человека со своей точкой зрения, у него своя правда, у тебя своя

 

[Нинусик]

эмоциональные качели это нормально, не зацикливайся - нервная система просит выпить. Да и вообще, все мы - просто люди, поэтому испытываем разные эмоции. Попробуй попить чай с мятой или ромашкой, прими теплую ванну, включи расслабляющую музыку или "шум моря" и полежи с закрытыми глазами хотя бы минут 10-15 - отключись от внешнего мира, "полетай в облаках". Сделай какое-нибудь доброе дело, самое маленькое, ничего не значащее для тебя, без разницы какое (можно хоть пойти окурки на улице поднимать)) и никому не рассказывай про него. Вспомни как ты была маленькая и было хорошо. Съешь конфету или мороженое, попробуй улыбнуться без причины, просто зафиксируй улыбку на лице.
Главное не упивайся этим чувством злобы, оно разрушит тебя. Останови его мягко и ненавязчиво.
А вообще, мне кажется, что ты очень отзывчивый и добрый человек - это очевидно по твоим постам в марафоне

Спасибо большое , какое-то волшебное сообщение

 

[Нинусик]

послушай свое сердце, что оно тебе скажет. Мы не вправе давать тебе советы по части семейной жизни.
Я, если бы не хотела ссориться с мужем, то пошла бы на официальную часть, поздравила малыша, посидела бы немного (например час, полтора), а потом извинилась бы и ушла. В крайнем случае сказала бы что плохо себя чувствую, голова болит или ещё что-нибудь. Это была бы моя ложь во благо.
С мужем не ругайся, это не поможет, только причините ущерб друг другу. Посмотри на него как на человека со своей точкой зрения, у него своя правда, у тебя своя

Спасибо большое , так и сделаю!Как я вас всех люблю

 

[иЗОЛЬДА]

Спасибо большое , так и сделаю!Как я вас всех люблю

я ещё добавлю) у тебя есть время взять паузу и послушать свой внутренний голос, не торопи время. Сегодня среда, день рождения в субботу, за два дня много чего может произойти, не улетай в будущее. Выдохни и подумай: мы успокаиваемся и не нервничаем, мы ни с кем и с чем не боремся. Я так себе говорю в сложных ситуациях и считаю до десяти. И так пока не отпустит

 

[Pomegranate]

В субботу у мужа кресника день рождение ,годик малышу будет ❤. Я спрашиваю, а там пить будут ,он говорит будут конечно ..Я говорю мне ни хочется идти ,так он разорался на меня ,что типо того ,я и так вечно дома сижу сейчас ,я говорю но это же детский праздник, на что он говорит, я и так их по пол года нр вижу .Я его понимаю, пусть идёт конечно ,но блин мне не хочется идти .Что мне делать, как же правильно поступить ,муж без меня не пойдёт говорит.

Привет Нинусик Не могу ничего советовать, но расскажу свой опыт )). Я не очень любила ходить к родственникам мужа, вернее я исправно и часто ходила в начале замужества, но потом это мне поднадоело и мне не всегда хотелось идти. В один из праздников мне до такой степени не хотелось идти, что мой ребёнок заболел. Вот таким образом проигралась эта ситуация ((. Конечно, я все поняла, почему он заболел, это не совпадение)). И потом я приняла решение, или я не иду и говорю об этом мужу, или у меня находятся срочные дела на работе )). Если же идти нужно и мне самой неудобно отказаться, то я стараюсь себя настраивать положительно, воспринимать это то как обязанность, которую нужно выполнить, ну или иду ради мужа, чтобы не обижать его)). Ну а в общем контакты у меня сведены к минимуму, я для них любимая невестка, а у меня самая лучшая родня )) и все потому, что редко встречаемся )).

 

[Chokopai]

Всем привет!
Трезв 12.07.2022 и 13.07.2022 @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Клэрисса]

Трезва 12.07.2022 и 13.07.2022 @Nuguman @Витамин1974

 

[Нинусик]

Привет Нинусик Не могу ничего советовать, но расскажу свой опыт )). Я не очень любила ходить к родственникам мужа, вернее я исправно и часто ходила в начале замужества, но потом это мне поднадоело и мне не всегда хотелось идти. В один из праздников мне до такой степени не хотелось идти, что мой ребёнок заболел. Вот таким образом проигралась эта ситуация ((. Конечно, я все поняла, почему он заболел, это не совпадение)). И потом я приняла решение, или я не иду и говорю об этом мужу, или у меня находятся срочные дела на работе )). Если же идти нужно и мне самой неудобно отказаться, то я стараюсь себя настраивать положительно, воспринимать это то как обязанность, которую нужно выполнить, ну или иду ради мужа, чтобы не обижать его)). Ну а в общем контакты у меня сведены к минимуму, я для них любимая невестка, а у меня самая лучшая родня )) и все потому, что редко встречаемся )).

Спасибо большое ❤

 

[Pomegranate]

Спасибо большое ❤

Ты найдёшь выход, наилучший для тебя и твоей семьи

 

[Nаta]

В субботу у мужа кресника день рождение ,годик малышу будет ❤. Я спрашиваю, а там пить будут ,он говорит будут конечно ..Я говорю мне ни хочется идти ,так он разорался на меня ,что типо того ,я и так вечно дома сижу сейчас ,я говорю но это же детский праздник, на что он говорит, я и так их по пол года нр вижу .Я его понимаю, пусть идёт конечно ,но блин мне не хочется идти .Что мне делать, как же правильно поступить ,муж без меня не пойдёт говорит.

Нинусь, я так понимаю проблема, что алкоголь будет?
День рождение детское, думаю все хорошо пройдёт, не переживай так сильно!
Лимонад и пироженки настраивайся на это

 

[Клэрисса]

Спасибо большое ❤

Если пойдёшь, то поешь хорошенько дома. Там ещё что-нибудь съешь, и запей лимонадом. На полный желудок алко не полезет, он любит пустой

 

[Hel]

12-13.07.22 Трезва. @Nuguman @Клэрисса@Витамин1974

 

[Zaga]

Трезв 2022-07-13 @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Stepanida]

Профильное 3
Я всегда думала, что алкоголизм - это распущенность. Всегда ругала себя за эту слабость, за то, что не могу себя контролировать. Постоянно обещала себе, что «не буду больше так сильно пить». В этом и была моя ошибка - я пыталась контролировать употребление. Как только я поняла, что я больна алкоголизмом, все встало на свои места. Я увидела, что моя доза с годами растёт. Увидела, что алкоголь заместил большую часть моей жизни. Я отодвинула в сторону свои интересы, семью, карьерные амбиции, свою внешность… Мне казалось, я так устала, мне нужно отдохнуть и расслабиться. Мне казалось, что жизнь моя превратилась в унылую рутину и пузырьки шампанского украсят ее. А потом я поняла, что мои пьянки стали одинокими и тоскливыми - молча с телефоном в руках выпила и пошла спать. А состояние по утрам в выходные мало похоже на отдых. И только осознание, что алкоголизм - это болезнь позволило сложить весь пазл. Мне не нужно контролировать употребление, мне нужно просто не вступать в этот бой с алкоголем.

Преимущества трезвости очевидны. Это не просто какое-то абстрактное «здоровье», это нормальное бодрое состояние без мерзкого похмелья. Это время для семьи и детей, без этого стыдливого «дети, идите в комнату, маме нужно отдохнуть». Это время для интересных увлечений - у меня уже много лет лежит отрез ткани для платья, картина по номерам, набор пряжи, скейт и сап, куча книг и сериалов в закладках - вот только все времени не было - я же вечно уставшая (то в ожидании алкоголя, то после алкоголя). А ещё я хочу запомнить каждый миг моей жизни. Мне стало очень страшно, когда я поняла, что весь период ковидной самоизоляции просто выпал из памяти.
@Pomegranate @иЗОЛЬДА

 

[Stepanida]

13.07.2022 я трезва @Клэрисса @Nuguman

 

[Pomegranate]

Профильное 3
Я всегда думала, что алкоголизм - это распущенность. Всегда ругала себя за эту слабость, за то, что не могу себя контролировать. Постоянно обещала себе, что «не буду больше так сильно пить». В этом и была моя ошибка - я пыталась контролировать употребление. Как только я поняла, что я больна алкоголизмом, все встало на свои места. Я увидела, что моя доза с годами растёт. Увидела, что алкоголь заместил большую часть моей жизни. Я отодвинула в сторону свои интересы, семью, карьерные амбиции, свою внешность… Мне казалось, я так устала, мне нужно отдохнуть и расслабиться. Мне казалось, что жизнь моя превратилась в унылую рутину и пузырьки шампанского украсят ее. А потом я поняла, что мои пьянки стали одинокими и тоскливыми - молча с телефоном в руках выпила и пошла спать. А состояние по утрам в выходные мало похоже на отдых. И только осознание, что алкоголизм - это болезнь позволило сложить весь пазл. Мне не нужно контролировать употребление, мне нужно просто не вступать в этот бой с алкоголем.

Преимущества трезвости очевидны. Это не просто какое-то абстрактное «здоровье», это нормальное бодрое состояние без мерзкого похмелья. Это время для семьи и детей, без этого стыдливого «дети, идите в комнату, маме нужно отдохнуть». Это время для интересных увлечений - у меня уже много лет лежит отрез ткани для платья, картина по номерам, набор пряжи, скейт и сап, куча книг и сериалов в закладках - вот только все времени не было - я же вечно уставшая (то в ожидании алкоголя, то после алкоголя). А ещё я хочу запомнить каждый миг моей жизни. Мне стало очень страшно, когда я поняла, что весь период ковидной самоизоляции просто выпал из памяти.
@Pomegranate @иЗОЛЬДА

Браво, принято! Спасибо за работу! У меня такие же ощущения))