Вырезать

[Веня]

В списке моих желаний большинство тоже нельзя купить.
Есть и не только про меня.
Что то типа " У моих детей есть увлечения, связанные с физической активностью".

У меня про других нельзя, я ж сразу про страну начала ан нет, обломалась))))

 

[Aliciya]

@Ctrl+C, какие то расплывчатые формулировки желаний, кмк.
Вроде психологи учат писать предельно конкретно.
Не " хочу питаться полезной едой", а "пять раз в неделю делать большую миску салата из овощей" например.
Не "похудеть", а "ко дню Х сбросить 2 кг и минус 2 см в талии"
Ой, упс. это наверное про планы))
Я под Новый год планы пишу.

 

[Веня]

И это все на что я способна
При чем по уму 2,3,6,7 вообще не конкретны

 

[Прохожая]

Мне нравится анализировать по сферам жизни. Работа, семья, окружение, здоровье, деньги и т.д. Круг еще такой есть, забыла как называется. Но у меня не круг.
У меня в начале года в принципе, все кроме здоровья было нормально. Потому я сейчас фокусируюсь максимально на этой сфере.

 

[Веня]

@Прохожая, колесо жизненного баланса?

 

[Прохожая]

@Прохожая, колесо жизненного баланса?

Во. Точно. Только у меня это столбики. Я от руки не люблю писать.

 

[Веня]

@Прохожая, я по ним ещё и МАК делаю, прям по сферам. В открытую достаю карты состояния дел на мой взгляд, в закрытую на подумать. Из колоды травмы в закрытую проблемы, из колоды ресурсы в закрытую ресурсы)))
Хорошая штука

 

[Прохожая]

@Прохожая, я по ним ещё и МАК делаю, прям по сферам. В открытую достаю карты состояния дел на мой взгляд, в закрытую на подумать. Из колоды травмы в закрытую проблемы, из колоды ресурсы в закрытую ресурсы)))
Хорошая штука

А что такое МАК? Карты метафорические?

 

[Прохожая]

Еще если у меня есть определенная цель, то мне важно чтоб она была измерима. В части здоровья, например, я измеряю обследованиями, результатами анализов, самочувствием.

 

[Веня]

А что такое МАК? Карты метафорические?

Да, они

 

[Aliciya]

Еще если у меня есть определенная цель, то мне важно чтоб она была измерима. В части здоровья, например, я измеряю обследованиями, результатами анализов, самочувствием.

Да, я про это и писала.
Цель должна быть конкретной и измеряемой.
Не " увеличить активность", а " проходить 8000 шагов каждый день".

 

[Веня]

Кать, пошли подышим?)))

 

[Ctrl+C]

Кать, пошли подышим?)))

Пошли)

 

[Прохожая]

Да, я про это и писала.
Цель должна быть конкретной и измеряемой.
Не " увеличить активность", а " проходить 8000 шагов каждый день".

Ну видишь, выше писали про желания, а не цели.
Цель это реальное и достижимое. А желания могут быть всякие разные)

 

[Прохожая]

У меня в разряде желаний то, где много факторов, которые от меня не зависят. Если реально и мне прям надо, то это цели.

 

[Веня]

Утром: дыхание, растяжка, трясочка, простукивание, много клубники со сметаной
Сейчас: дыхание, новая йога, медитация Грусть
Два задания из Нелюбимой дочери

 

[Ctrl+C]

Утром: дыхание, растяжка, трясочка, простукивание, много клубники со сметаной
Сейчас: дыхание, новая йога, медитация Грусть
Два задания из Нелюбимой дочери

Я таки заболела. Подышала два раза. И лежу с темпой. Шевелиться больше не могу. Эх.
Клубника это прекрасно. У нас вроде не продают ещё. Есть та, которая круглогодично привозится в маркеты, но я такую не покупаю.

 

[Веня]

@Ctrl+C, значит надо поболеть немного, передохнуть, остановиться

Я свою, замороженную, польско турецкую не ем, резина же

 

[Ctrl+C]

@Ctrl+C, значит надо поболеть немного, передохнуть, остановиться

Я свою, замороженную, польско турецкую не ем, резина же

Тогда вообще чистый восторг!
Это ж сколько ты наморозила, что до весны хватило?

 

[Веня]

@Ctrl+C, две полки было, осталось пол полки. Ежевики и грибов много вот.