Выход всегда есть

[Wanttobeme]

Всем привет.Прям традиция)Неделю читаю в пятницу пишу сюда(может это как то связано?)
Вообще не знаю как объяснить,произошёл со мной инцидент на днях. В среду проснулась с чувством похмелья,рвоты,головокружение (прям Натуральные признаки после употребления)на секунду задумалась я точно трезвая?Да,точно. Итог отравление:полоскало меня сутки,думала отойду в мир иной (
И что то в голове перещёлкнуло,ну вот прям думаю об алкоголе(пиво ,вино,раньше вызывали тягу)сейчас ноль.Даже какое-то отвращение что ли.Вчера в супермаркете проходя мимо полок с алкоголя,прям ничегошеньки не почувствовала.Господи пусть это будет мой путь просветления,обесценивания алкоголя и выздоровления!!!Как думаете это что со мной?

Я думаю, что нужно не делать никаких выводов и не ставить оценок, этот путь он длинный, наблюдай за собой)

 

[NasKin]

Я думаю, что нужно не делать никаких выводов и не ставить оценок, этот путь он длинный, наблюдай за собой)

Так и поступаю.Просто подумала,может у кого было что то подобное?Наверное это промыслы моего мозга,но я бдю и не забываю кто я.

 

[Wanttobeme]

Так и поступаю.Просто подумала,может у кого было что то подобное?Наверное это промыслы моего мозга,но я бдю и не забываю кто я.

У меня чего только не было, была уверенность в разных формах))).

Получилось только когда ценность пьяного состояния ушла, не самого алкоголя.

 

[NasKin]

У меня чего только не было, была уверенность в разных формах))).

Получилось только когда ценность пьяного состояния ушла, не самого алкоголя.

Вот может и у меня не про алкоголь, а про моё состояние?Буду наблюдать,спасибо, за обратную связь!

 

[NasKin]

Всем привет!Ну вот и мои 2 месяца трезвости прошли.Хочу подвести итоги:я алкоголик. Мысли были и есть периодически о выпивки.Я прорабатываю это в себе,разбираюсь почему так?Ответ прост ,я привыкла по любому всплеску эмоций(грусть,радость)пить. Желание появилось-выпил ,захотел-выпил.А с зависимостью хотелось всё чаще и чаще(Поэтому не пить это один правильный выход. В те минуты когда мне хорошо,ровное состояние я объясняю себе,что наступит ломка тяга и я не должна реагировать ,что это всего лишь мысли алкопрограммы(в те минуты мне даже не верится что такое будет)наступает этот момент через 3-4часа и я в шоке,прям грусть накатывает,что это неизбежно ((((Из хорошего изменений много. Я немного постройнела(ну ушли отёки вечные,вода)зауважала себя,появились деньги(чуточку больше,т.к ч нахожу что мне нужно)доделала ремонт дома, меньше стал пить муж(в 80%я была инициатором)вообще спокойное более стало состояние ,осознанное.Сейчас впереди Н.Г,понимаю что будет масса соблазнов,но работаю на трезвость. Из литературы форума почитала Стаценко,Карра,Шичко пишу дневники и читаю книгу 12Шагов.Очень жду стабильного состояния

 

[Arkadiy]

Всем привет!Ну вот и мои 2 месяца трезвости прошли.Хочу подвести итоги:я алкоголик. Мысли были и есть периодически о выпивки.Я прорабатываю это в себе,разбираюсь почему так?Ответ прост ,я привыкла по любому всплеску эмоций(грусть,радость)пить. Желание появилось-выпил ,захотел-выпил.А с зависимостью хотелось всё чаще и чаще(Поэтому не пить это один правильный выход. В те минуты когда мне хорошо,ровное состояние я объясняю себе,что наступит ломка тяга и я не должна реагировать ,что это всего лишь мысли алкопрограммы(в те минуты мне даже не верится что такое будет)наступает этот момент через 3-4часа и я в шоке,прям грусть накатывает,что это неизбежно ((((Из хорошего изменений много. Я немного постройнела(ну ушли отёки вечные,вода)зауважала себя,появились деньги(чуточку больше,т.к ч нахожу что мне нужно)доделала ремонт дома, меньше стал пить муж(в 80%я была инициатором)вообще спокойное более стало состояние ,осознанное.Сейчас впереди Н.Г,понимаю что будет масса соблазнов,но работаю на трезвость. Из литературы форума почитала Стаценко,Карра,Шичко пишу дневники и читаю книгу 12Шагов.Очень жду стабильного состояния

почитала Стаценко,Карра,Шичко пишу дневники и читаю книгу 12Шагов.Очень жду

Привет.
Я тоже всё это прочитал.
А потом начал делать то, что прочитал.

 

[NasKin]

почитала Стаценко,Карра,Шичко пишу дневники и читаю книгу 12Шагов.Очень жду

Привет.
Я тоже всё это прочитал.
А потом начал делать то, что прочитал.

Здорово!Ты Молодец!Я тоже применяю на себе всё прочитанное, пробую разные подходы.Знаю,что если не работает одно-обязательно сработает другое.А что тебе помогло?Какой метод справиться с зависимостью помог тебе?Как ты пришёл к нему?

 

[Arkadiy]

Здорово!Ты Молодец!Я тоже применяю на себе всё прочитанное, пробую разные подходы.Знаю,что если не работает одно-обязательно сработает другое.А что тебе помогло?Какой метод справиться с зависимостью помог тебе?Как ты пришёл к нему?

К моему методу я пришел перепробовав другие методы. Собственно, больше ничего не осталось, только уколы в голову.
Я делаю программу 12 шагов АА.

 

[Звездочка1991]

Привет! Давно тебя не видела. Удалось трезвой остаться?

 

[NasKin]

Привет! Давно тебя не видела. Удалось трезвой остаться?

Привет. Потеряла пароли доступа на сайт((((Думаю зайду,сообщений будет море(А нет только ты и вспомнила
Ох и не простой промежуток времени был.Такое чувство,что все вокруг только и делают,что пьют)))Спасалась видео на ютюбе .Накатывает периодически ещё тяга сложно т.к у мужа начались запои..
Вот после очередного,клянётся,что всё.Но я то знаю...
Как ты?Уволилась или осталась?Есть ли тяга?Ездила ли к брату на НГ?Спасибо, что вспомнила

 

[Звездочка1991]

Привет. Потеряла пароли доступа на сайт((((Думаю зайду,сообщений будет море(А нет только ты и вспомнила
Ох и не простой промежуток времени был.Такое чувство,что все вокруг только и делают,что пьют)))Спасалась видео на ютюбе .Накатывает периодически ещё тяга сложно т.к у мужа начались запои..
Вот после очередного,клянётся,что всё.Но я то знаю...
Как ты?Уволилась или осталась?Есть ли тяга?Ездила ли к брату на НГ?Спасибо, что вспомнила

Я уволилась) тяги сейчас нет, но на новый год была а у тебя?
К брату ездила мучилась там пока все пили.

Как ты нг отметила? Что за видео на ютубе смотрела?)