Правильная мысль.
Не шарься в поисках как и то, и то совместить.
Для начала успокоиться.
Перестать решать глобальные вопросы типа кто-то может
КУ, можетянеалкаш, можно ли пить один день и пр.
Не дергай слабую нервную систему принятием срочного решения янепью.
Вытри пыль, сходи в душ, приготовь поесть, выйди насладись летом, что угодно, хоть крестиком вышивай! Главное не загоняй себя в угол мыслями по замкнутому кругу.
Все в свое время.
Вспоминай больше хороших моментов из прошлого, из детства, юности, не связанных с алко.
Перемеряй наряды, создай новый образ, на маникюр сходи, ...
Полистай рецепты, может, что-то заинтересует.
Бассейн, сауна.
Верни себя себе, ту, которая была.
Переключись на будущее, которое хорошее, где ты дышишь полной грудью, не надо ни от кого прятаться, нет ада по утрам, не надо метаться, где нет торгов, можно не опускать глаза.
Вот прямо сейчас иди и начинай.