Вот и я решился!

[Мастхэв]

Ты алкоголик?
Что ты знаешь об этой болезни?

Почти ничего,только на своем опыте,есть 2 близких друга с похожей проблемой,они сумели завязать,не пьют по 7-8 лет и являются для меня примером.
Но у меня не получается…
Перерыв,срыв итд

 

[Чупакабра]

Почти ничего,только на своем опыте,есть 2 близких друга с похожей проблемой,они сумели завязать,не пьют по 7-8 лет и являются для меня примером.
Но у меня не получается…
Перерыв,срыв итд

А друзья, как завязывали? Интересовался? Может и тебе этот способ подойдёт?

 

[Vogue]

Почти ничего,только на своем опыте,есть 2 близких друга с похожей проблемой,они сумели завязать,не пьют по 7-8 лет и являются для меня примером.
Но у меня не получается…
Перерыв,срыв итд

Срыв анализировать надо. То что ему предшествовало. Может за месяц до начать накапливаться.
Вспоминай.

 

[Vogue]

Почитай Горски. У него подробно расписано как распознать приближающийся срыв. Еще до того как держишь рюмку в руках и в горло льёшь.

Если качественно проанализировать свой срыв- это огромный опыт который поможет преодолеть следующий.

Руководство по профилактике срыва. Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва. | Психология и саморазвитие | Ресурсы НотДринк.ру

 

[Мастхэв]

Почитай Горски. У него подробно расписано как распознать приближающийся срыв. Еще до того как держишь рюмку в руках и в горло льёшь.

Если качественно проанализировать свой срыв- это огромный опыт который поможет преодолеть следующий.

Руководство по профилактике срыва. Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва. | Психология и саморазвитие | Ресурсы НотДринк.ру

Огромное спасибо.

 

[Мастхэв]

Срыв анализировать надо. То что ему предшествовало. Может за месяц до начать накапливаться.
Вспоминай.

99% моральная усталость от высокой интенсивности и темпа,на фоне 1-2 очень сложных житейских моментов.
Например,акционеры под меня взяли сильного,молодого руководителя по развитию.
Очень переживал,не мог смириться и в итоге срыв.Иногда в очень приятной выпивающей компании хочется поймать кураж,в итоге 4-5 дней…
По ходу повзрослел только в паспорте.

 

[Ailen]

99% моральная усталость от высокой интенсивности и темпа,на фоне 1-2 очень сложных житейских моментов.
Например,акционеры под меня взяли сильного,молодого руководителя по развитию.
Очень переживал,не мог смириться и в итоге срыв.Иногда в очень приятной выпивающей компании хочется поймать кураж,в итоге 4-5 дней…
По ходу повзрослел только в паспорте.

Нет.
Это все надуманные (сам себе невроз раскрутил) оправдания, и неумения по другому справляться с элементарным стрессом.
Психике нужно разгрузится, она знает как это делать легко и "бесплатно не трудясь". И проявляет желание изменить сознание. Все. Желание первично.

Ну что происходит после первой стопки уже не интересно. Там почти все одинаково у запойников. Да и не у запойников тоже.

 

[Мастхэв]

Верю и не сомневаюсь)
Надо изучить матчасть

Нет.
Это все надуманные (сам себе невроз раскрутил) оправдания, и неумения по другому справляться с элементарным стрессом.
Психике нужно разгрузится, она знает как это делать легко и "бесплатно не трудясь". И проявляет желание изменить сознание. Все. Желание первично.

Ну что происходит после первой стопки уже не интересно. Там почти все одинаково у запойников. Да и не у запойников то

 

[Vogue]

99% моральная усталость от высокой интенсивности и темпа,на фоне 1-2 очень сложных житейских моментов.
Например,акционеры под меня взяли сильного,молодого руководителя по развитию.
Очень переживал,не мог смириться и в итоге срыв.Иногда в очень приятной выпивающей компании хочется поймать кураж,в итоге 4-5 дней…
По ходу повзрослел только в паспорте.

Ты знаешь проблема отдыха и снятия напряжения в трезвой жизни возникает у всех без исключения. Это очень важно.

У всех опять же по разному. Надо слушать себя свой организм. Когда и где ты приятно отдыхать, после чего у тебя На Душе тепло и штиль.

Но по классике это баня. Кто то на рыбалке дзен ловит. Кто то бегает, кто то на велике гоняет. Хорошие книги, кино со смыслом. Мы с мужем в термы любим сгонять чтоб с массажиком.

Опять же переживания и напряжения -это надо с собой прорабатывать и принимать ситуацию. Как говориться: как снимаешь напряжение- Я не напрягаюсь.

 

[Мастхэв]

Ты знаешь проблема отдыха и снятия напряжения в трезвой жизни возникает у всех без исключения. Это очень важно.

У всех опять же по разному. Надо слушать себя свой организм. Когда и где ты приятно отдыхать, после чего у тебя га жуши тепло и штиль.

Но по классике это баня. Кто то на рыбалке дзен ловит. Кто то бегает, кто то на велике гоняет. Хорошие книги, кино со смыслом. Мы с мужем в термы любим сгонять чтоб с массажиком.

Опять же переживания и напряжения -это надо с собой прорабатывать и принимать ситуацию. Как говориться: как снимаешь напряжение- Я не напрягаюсь.

Все что вы перечислили мне очень нравится,надо практиковать.
Спасибо за советы!

 

[Матрёшка Милаша]

акционеры под меня взяли сильного,молодого руководителя по развитию.

ага, молодые акулы наступают на пятки, такая селявуха...

 

[DruncenSailor]

ага, молодые акулы наступают на пятки, такая селявуха...

так естествеено, если бухать то так и будет.

 

[Матрёшка Милаша]

так естествеено, если бухать то так и будет.

если бухать, то всё осложнится

 

[Vogue]

 

[Мастхэв]

если бухать, то всё осложнится

Прорвемся,есть еще порох в пороховницах и ягоды …

 

[Матрёшка Милаша]

Прорвемся,есть еще порох в пороховницах и ягоды …

а то! естессно!

 

[Анэля]

Какие теплотрассы в частном секторе? Я их уже и в городах не наблюдаю))

Я спалилась

 

[only_today]

Я спалилась

Допилась до теплотрассы, ой-ой-ой. Ц-ц-ц.
Впрочем мы же на сайте алкоголиков...как иначе.

 

[Koshka Tais]

Я спалилась

С датой, Анэля!!! Загляни на огонек

 

[Koshka Tais]

По разному все приняли

Это бывает, ПФБЛ же Ты правильно сделал, что решил остаться. Ажиотаж в новой теме только в первые пару дней, потом останутся только "близкие по духу"))