Решился наконец)

[Alik Sem]

А мы вместе с мужем не пьём, он тоже алкоголик. Но я на этом форуме сижу, а он нет, считает меня зависимой от форума.,и говорит зачем это нужно,что я тронулась.

Нет, нд очень помогает. Видимо муж еще не признал свой диагноз, раз не видит себя среди нас.

 

[Amelia]

Нет, нд очень помогает. Видимо муж еще не признал свой диагноз, раз не видит себя среди нас.

Он признаёт, но не признаёт АА, форум и т. д. Про форум вообще говорит что я здесь ищу кого нибудь, другого алка

 

[Кисо]

@Alik Sem, спасибо.
Присоединяйся)) и погнали навстречу к счастливой и комфортной трезвости

 

[Alik Sem]

Он признаёт, но не признаёт АА, форум и т. д. Про форум вообще говорит что я здесь ищу кого нибудь, другого алка

Тяжёлый случай)

 

[Alik Sem]

@Alik Sem, спасибо.
Присоединяйся)) и погнали навстречу к счастливой и комфортной трезвости

С удовольствием)

 

[Alik Sem]

Вроде переломался) Снова наступили ясные деньки) С утра хочется жить, а вечером не хочется умереть) Понятно что это временно, но эти передышки дают время набраться сил на борьбу со следующей тягой. Чувствую что в этот раз я более чем уверен в своём решении. Следую советам форумчан и когда возникает желание выпить, обесцениваю алкоголь и все воспоминания о якобы его чудесном эйфорическом действии.

 

[Кисо]

@Alik Sem, есть еще классная рекомендация "просмотри фильм до конца". Вот я выпила, и...
Для меня прекрасно работает. Я помню, как это все красиво начинается (я же не собираюсь напиваться)))), но я не забываю, чем это ВСЕГДА заканчивается. Хочу я туда? Нет. Для того, чтобы мой ответ оставался таким же твёрдым, мне нужно что-то делать. Просто бросить пить для меня мало, именно здесь и начинается все самое интересное)

 

[Alik Sem]

@Кисо, я уже упоминал что имел опыт когда не пил 8 мес, но после этого я пил 1,5 года каждый день. К чему я веду, тогда я точно помню, у меня просто возникала ясная мысль, хочу выпить, и даже чего хочу выпить) Я ее тут же отсекал, как сейчас понимаю в корне не правильно (не знал я тогда про нд), держался чисто на зубах. Помню когда пробыл трезвым 3 месяца, далее, когда хотел выпить, говорил себе что мне нельзя, да и жаль будет тех дней что провел трезвым. Поэтому наверное мысли об алко были максимально примитивными) Сейчас же, во первых моё желание бросить очень сильное, во вторых подход к этому при помощи литературы, нд итп, и в третьих никакого торга и нельзя( да, я не говорю нельзя себе, можно мне, вопрос НУЖНО ли). И в связи с этим, мои тяги стали с учетом выше перечисленных факторов настолько изысканные) да, именно изысканные!
Если раньше это было примитивное желание выпить, то сейчас как такового желания выпить нет! Сейчас мозг выстраивает длинные ассоциативные цепочки, наполняя при этом их всем набором ощущений, переживаний, итп. То есть сейчас у меня не возникает мысль об алкоголе, а например я сижу дома, вдруг появляется чувство уюта, по телу пробегает тепло, и так хорошо делается на секунду, и сразу проплывают мысли о том, каак хорошо было когда я в такие минуты еще и расслаблял себя алкоголем, какое блаженство) Я написал прямо, в мыслях же все завуалированно, но смысл такой. И в момент обесценивания я сам того не ведая подключаю ту практику которую назвала ты. Продолжаю мысли об этом мнимом уюте тем что первый эффект пройдет за секунду, а потом начну просто тупить, и кайфа уж точно не будет) как то так, надеюсь что описал понятно)

 

[Alik Sem]

Вот уже 2 мес в трезвости) Хотелось бы поделиться кое чем. Речь пойдет о наплевательском отношений к себе, несмотря на эгоизм свойственный алкоголикам. Я уже писал, что у меня проблемы с носом. Если подробнее то искривление перегородки, осложнения связанные с этим, полипоз итд. На данный момент я не чувствую вкус и запах. Началом всего этого была травма, а точнее перелом полученный в пьяной драке. Нужно было на следующий день обратиться к врачу, но был новый год и желание бухать пересилило желание идти в травму. В итоге все срослось в виде каши. Дышать стало плохо и я не придумал ничего лучше чем закапывать в нос сосудосуживающие препараты. Они в свою очередь еще больше усугубили состояние слизистой. Сейчас прошёл обследование, и на приеме у врача узнал, что мне теперь требуется 4 операции. Ещё врач сказал что с такими диагнозами люди не из областного центра приходят а из дремучих лесов где живут жизнью отшельников) И тут он сам того не ведая попал прямо в точку. Ох и дремуч же был мой мир, где я раньше жил. И не смотря на то что жил я в городе, отшельником я стал образцовым) Ненавидя весь мир вокруг, я забил и на себя) Теперь буду расплачиваться за свое безразличие звонкой монетой) Операции сложные, придется делать платно, плюсом ждать до следующего года что бы часть их покрыл полис ОМС. При чём операции как сказал врач 25% лечения, далее медикоментозно. И это думаю еще меньшая из зол, что могла со мной приключиться в плане здоровья, или приключилась в данный момент, так как я не проходил ещё полное обследование) Одно время я пил водку изготовленную в гараже предприимчивым товарищем, брал ее канистрами по 5л, ну или минимум по 1,5 литра. Думаю она тоже где то могла оставить след, либо оставила его. Но это уже совсем другая история...

 

[Железный Малый]

@Alik Sem, дай ей послушать Стеценко.
Моя тоже с год ныла, что я здесь ржу, а с ней мало общаюсь. Как мне тут посоветовали: дай ей должное внимание и всë устаканится. Была у нее ипотека, купили ей машину, теперь с утра до ночи работает - кредиты отбивает, а я спокойно занимаюсь своей трезвостью)).

Гений ))

 

[Железный Малый]

Вот уже 2 мес в трезвости) Хотелось бы поделиться кое чем. Речь пойдет о наплевательском отношений к себе, несмотря на эгоизм свойственный алкоголикам. Я уже писал, что у меня проблемы с носом. Если подробнее то искривление перегородки, осложнения связанные с этим, полипоз итд. На данный момент я не чувствую вкус и запах. Началом всего этого была травма, а точнее перелом полученный в пьяной драке. Нужно было на следующий день обратиться к врачу, но был новый год и желание бухать пересилило желание идти в травму. В итоге все срослось в виде каши. Дышать стало плохо и я не придумал ничего лучше чем закапывать в нос сосудосуживающие препараты. Они в свою очередь еще больше усугубили состояние слизистой. Сейчас прошёл обследование, и на приеме у врача узнал, что мне теперь требуется 4 операции. Ещё врач сказал что с такими диагнозами люди не из областного центра приходят а из дремучих лесов где живут жизнью отшельников) И тут он сам того не ведая попал прямо в точку. Ох и дремуч же был мой мир, где я раньше жил. И не смотря на то что жил я в городе, отшельником я стал образцовым) Ненавидя весь мир вокруг, я забил и на себя) Теперь буду расплачиваться за свое безразличие звонкой монетой) Операции сложные, придется делать платно, плюсом ждать до следующего года что бы часть их покрыл полис ОМС. При чём операции как сказал врач 25% лечения, далее медикоментозно. И это думаю еще меньшая из зол, что могла со мной приключиться в плане здоровья, или приключилась в данный момент, так как я не проходил ещё полное обследование) Одно время я пил водку изготовленную в гараже предприимчивым товарищем, брал ее канистрами по 5л, ну или минимум по 1,5 литра. Думаю она тоже где то могла оставить след, либо оставила его. Но это уже совсем другая история...

Как дела с носом ?
С трезвостью ?

Как ты так живешь без вкусов и запахов ?
У меня когда корона была я за три месяца после похудел потому что не хотелось есть бумагу и пить только воду в том числе пиво мне перестало заходить

 

[Alik Sem]

Как дела с носом ?
С трезвостью ?

Как ты так живешь без вкусов и запахов ?
У меня когда корона была я за три месяца после похудел потому что не хотелось есть бумагу и пить только воду в том числе пиво мне перестало заходить

С трезвостью всё отлично, даже немного пугает как просто мне на этот раз удалось соскочить. Бывают конечно дни когда депресняк накатывает, но я сразу распознаю в нём тягу и принимаю это. Бороться с ним бесполезно, 2-3 дня будет все равно карать) стараюсь больше отдыхать в такие дни, спать, лениться, кушать что то вкусное и все проходит)
Читаю книги, за рулем на работе слушаю аудио версии. Начал учить английский, давняя мечта. Вакуум это жестоко, но человек ко всему привыкает. Благо сладкое, солёное, горькое, острое я чувствую, и почему-то запах бензина) Весной операции, потом востановление, а там и вкусы и запахи вернуться. Мысли о алко убиваю в зачатке, ассоциации перебиваю инсценируя рвотный рефлекс)

 

[Alik Sem]

Всем доброго времени суток!
Я всё ещё трезв) Когда всё перестало бесить и пропали панички, пришло осознание что столько еще всего не сделано, что я крепко погрузился в пучину жизни! Поэтому здесь не был давно. Не пью и практически уже не тянет, а если и тянет то здравый смысл тут же отметает все эти мысли! Пить больше не буду никогда, установка на жизнь такая, и никакого торга! Тем кто в начале пути, держитесь,нужно держаться а дальше только лучше!
Самое главное, не ждите от трезвости ничего кроме трезвости! Трезвость это ясный рассудок, а уж он то позаботится о вас! С ясным рассудком вы будете принимать верные решения, а если и примете решение не верно, вернетесь, сделаете работу над ошибками и снова в бой! Я сменил работу, практически встал во все платежи, стал уравновешенным человеком, строю планы на будущее, огромные планы, раньше мой план был один : бухла должно хватить, любой ценой! В год обязательно создам темку и опишу все. Удачи!

 

[DruncenSailor]

Молодец что решил бросить пить! Интрижки по трезвяне намного интереснее!