Вообще не сплю

[Хеленка]

Здравствуйте Стец!
Совсем перестала спать но ночам. Ложусь в 2, ворочаюсь до 4-5 утра, потом или сплю до часа дня или встаю на работу в 6 утра.
Постоянные сны (раньше вообще без снов спала). Вообще ощущение, что не сплю, а дремлю, все слышу, нервяка от бессоницы нет, просто лежу в темноте, отдыхаю. Но охото крепко спать 😁
За последние полгода пила 4-5 раз, приблизительно по 100-200 гр крепкого спиртного. Последний раз пила в НГ, выпила 0,5 бутылки сухого шампанского, до этого не пила месяца полтора.
Общее состояние - не нервное, никаких напрягов.
Попила афобазол - эффекта ноль.
Может ли это быть связанно с алкоголем?
Есть мысль попить феназепам или сонапакс (других снотворных нет), но вот стоит ли?
ЗЫ: Понимаю, что вопрос может быть не корректен, не по адресу. Если так - просто удалите его.
Спасибо,
Лена

 

[Стец]

Если судить по тому, как вы описываете свое употребление алкоголя, боюсь, что тут дело действительно, не в алкоголизме.
Все, что могу пока сказать, это что феназепам может вызывать привыкание, и формировать зависимость, Т.е. у него есть свое "похмелье" и довольно неприятное.
Сонапакс из другой группы, но в любом случае без рецепта вам их не продадут, так что нужно идти к врачу.