Вести с полей (трезвею).

[RachelGrand]

@Юльсен , Юлечка, большущее спасибо! То, что в день разница сути поздравления не меняет, очень приятно - вот что первично) Ну а за милую поздравительную котеечку отдельно спасибо)

Обнимашки

 

[RachelGrand]

День 612

Вчера уснула в 2 часа ночи, спала до 10 утра, просыпалась всего раз. Сны были разной степени сумбурности и почти не запомнились. По ощущениям скорее выспалась, чем нет. Физическое состояние в норме, только чуть голова болела к вечеру (помог прием спазмолитика). Эмоциональное состояние стабильное, спокойное, но местами даже приподнятое.

И сегодня был день, когда внезапно (заметно раньше) пришла моя, заказанная в понедельник посылка из WB. Пришел таки новый телефон, можно отложить в сторонку умученный за четыре года до полусмерти старый (заика и эпилептик к настоящему моменту). Новый, конечно, без выкрутасов, рядовая рабочая лошадка. Впрочем, я выбирала по нужным мне функциям, а не понтов ради. Заказала теперь стекло и бампер, чтобы уж был полный боекомплект.

В общем-то большую часть дня была занята тем, что лазила в настройках и настраивала. К счастью можно выбросить практически сразу всю предустановленную чепушню от горячо любимого Буяндекса и Ко, туда же отправилась половина предустановленной фигни от Гугла. Оставила самый минимум, чем буду реально пользоваться, а не чтобы было. Прогресс, конечно, порадовал. Прыжок через пять версий очень даже ощутим. Но голосовых помощников, прочую голосовую фигню и соцсети все равно выпилила, как и на предыдущих телефонах . Do not want, как говорится. Попутно также выяснилось, что это не у одного из операторов связь поплохела, а старый телефон уже едва-едва вывозил, между зависаниями, перезагрузками и падениями всего и вся.

Также сегодня пересеклась с двумя коллегами с предыдущей работы, мило перекинулись парой слов. Пообщалась также с матерью и сестрой, такая вот проверка связи. Прогулялась по городу: сперва в WB, потом заменить одну из старых симок (вторую буду менять на следующей неделе, они тупо закончились на настоящий момент). Одним словом вроде бы ничем сверхъестественным не занималась, а день пролетел практически незаметно. Завтра пойду забирать вторую посылку, пришла сегодня поздно, по темени не пошла забирать.

Прошедшим днем вполне довольна. Довольна тем, что прогулялась по хорошей погоде, заодно и размялась. Довольна тем, что сегодня пообщалась с приятными (преимущественно) людьми. Довольна новым приобретением, а также тем, что посылка пришла раньше (оперативно преодолев почти 1500 километров). Довольна тем, что эпопея со старым телефоном закончилась. Довольна тем, что сегодня настроение и самочувствие были довольно стабильными. Благодарна ВС за приятные сюрпризы и еще один хороший, спокойный день. Благодарна за здравомыслие и душевный покой. Благодарна за родных, близких и просто хороших людей, которые есть до сих пор или были в моей жизни. Благодарна за то, что сегодня практически ничего не болело. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.


З.Ы. Всем спокойной ночи)

 

[RachelGrand]

День 613

Вчера уснула в 2 часа ночи, спала до 8 утра, потом проснулась и больше не смогла заснуть (залипла в телефоне). Сны практически не запомнились и не выспалась, но это уже сама виновата. Физическое состояние в норме, ничего практически не болело, только немного поднывало колено (погода снова меняется). Эмоциональное состояние стабильное, спокойное, временами чуть приподнятое.

И сегодня был день, когда я донастроила телефон а также подыскала новый телефон матери. Почти полностью уже настроила телефон, остались мелочи не требующие срочного вмешательства. Вчера в разговоре с матерью она обмолвилась насчет того, чтобы и ей подыскать телефон (видимо заинтересовало то, что я ей рассказывала о своем). Стоило чуть порыться на WB и нашлась моделька попроще моей, но по качеству не хуже и по приемлемой цене. Так что перезвонилась еще раз и заказала.

Придется, конечно, преподать матушке курс молодого бойца (и, возможно, не один), но какбэ и ладно. С мультиваркой у нее тоже какое-то время ушло на освоение, сейчас за милу душу готовит. И с читалкой также было, сейчас пользуется с удовольствием. И то и другое знакомство с новой техникой произошло с моей подачи, собственно. Раз уж она комп ни шатко, ни валко, но освоила, то и с телефоном должно получится. Специально выбирала модельку близкую к базовому уровню, звонилку-лазилку по интернетику и мессенджерам.

Провела сегодня не так уж мало времени на форуме, что хорошо. Также посмотрела еще пару серий "Галактики", одна показалась мне проходной, а одна зацепила. Вот не сказать, чтобы мне нравится Лора Рослин, но иногда она все же ничего, любопытный персонаж. Ну а за Адаму-старшего вообще болею (на Адаму-младшего при этом откровенно пох). Интересный персонаж несмотря на то, что актер объективно страшный, зато играет неплохо. Кроме этого познакомилась с еще одной интересной исполнительницей - Grimes, прямо зашло, слушаю сегодня полдня уже.

А еще сходила за посылкой в WB и просто прогулялась по городу и паре магазинов, потому что кончилось молоко к кофе. Из домашних дел сподобилась только на простейшую готовку: макарошки с тушеным в молочной подливке фаршем. Завтра нужно будет взяться за домашние дела чуть более серьезно, проленилась достаточно. Сегодня попробую все же пораньше лечь спать, ибо нефиг, хотелось бы уже отоспаться как следует.

Прошедшим днем довольна. Довольна тем, что не просидела весь день в четырех стенах, еще и прогулялась по городу немного. Довольна тем, что быстро адаптировалась к новой версии андроида, без дискомфорта. Довольна тем, что общение с матушкой было вполне нейтральным, без некоторых ее характерных закидонов (хотя вчера, конечно, она слегка нагнетала атмосферу, но удалось мирно переключить в более конструктивное русло). Довольна тем, что сегодня не весь день ленилась. Довольна тем, что состояние и самочувствие сегодня не доставляли неудобства. Благодарна ВС за то, что становлюсь более спокойной, более договороспособной, создаю заметно меньше проблем как себе, так и окружающим. Благодарна за здравомыслие и душевный покой. Благодарна за спокойный, тихий, комфортный день. Благодарна за то, что сегодня почти ничего не болело, а если и болело, то не сильно. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.


З.Ы. Всем спокойной ночи)

 

[RachelGrand]

День 614

Вчера уснула до 1 часа ночи, спала до 10:40 утра, просыпалась пару раз ненадолго и снова засыпала. Сны были интересные, детективного плана без всяких там штатных зомби-апокалипсисов. Скорее выспалась, чем нет. Физическое состояние почти в норме, ничего по сути не мешало, немного поднывает на погоду травмированный в 2017 году голеностоп. Эмоциональное состояние стабильное, спокойное.

И сегодня был день мелких домашних дел. Вроде бы ничего сверхъестественного не делала, а полдня пролетело незаметно. Разморозила таки холодильник, при его разгрузке оказалось, что есть все запчасти для пиццы. Так и приготовила ее, не откладывая в долгий ящик. Ну а раз готовила пиццу, то осталась копченая колбаса и полбанки оливок. А это значит, что на днях будет еще и солянка. Ну и в самовязной авоське немым укором болтаются яблоки, а это значит, что будет шарлотка или еще какая-нибудь выпечка с ними. Вот так одно за другое и цепляется. Опасно на кухне иногда находится, особенно под "готовочное" настроение .

Кроме этого устроила стирку, как и собиралась. Попутно сидела на форуме, а также вполглаза отвлекалась на развлекательное чтиво в интернетике. С настройками телефона наигралась за предыдущие пару дней, так что к сегодняшнему дню уже успокоилась. Поглядываю теперь просто в приложение WB, жду стекло и бампер для своего телефона и телефон для матушки. Параллельно слушаю "Grimes", не надоело пока что. До сериальчегов и игрушек ход почти не дошел. Только в одну ВН-пародию сыграла, совсем короткую, по мотивам одной из своих любимых игрушек.

На улицу не выходила, хватило движения по квартире и на кухне. Также пожгла немного аромапалки, приятненько. Вспомнила кроме этого про гирлянды и свечи, так что еще и их задействовала для создания вечернего уюта. Продолжаю соцсетевой и новостной детокс, прямо отлично. Ну и как вишенка на торте - какао с маршмеллоу. Можно сказать, что незамутненное ничем детское удовольствие. Не считая, конечно, того что не было в моем советском детстве маршмеллоу. Завтра, если будут силы и желание, то продолжу заниматься домашними делами. Ну и в надцатый раз пробую лечь спать раньше 1-2 часа ночи, иногда даже получается.

Прошедшим днем довольна. Довольна тем, что довольно хорошо поспала и перед тем как вставать немного повалялась в постели. Довольна тем, что сегодня не поленилась заняться домашними делами (особенно разморозкой). Довольна тем, что никуда не надо было вставать, идти, бежать, спешить. Все делала в своем темпе, без героизма и превозмоганий. Довольна тем, что получила свои пять копеек счастья в процессе выполнения всех сегодняшних дел и развлекушек. Довольна тем, что к вечеру уже есть сонливость, а это значит, что есть шансы заснуть не очень поздно. Благодарна ВС за спокойный, но по-своему продуктивный день. Благодарна за здравомыслие и душевный покой. Благодарна за способность получать маленькие радости не прибегая при этом к саморазрушению. Благодарна за существование такого ресурса как ND. Благодарна за предоставленный шанс учиться на чужих ошибках. Благодарна за то, что сегодня почти ничего не болит. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.


З.Ы. Всем спокойной ночи)

 

[RachelGrand]

День 615

Вчера уснула до 1 часа ночи, спала до 9:40 утра, просыпалась всего раз. Сны были интересные, с сюжетом полный порядок, пусть даже к вечеру практически вылетели из памяти. Почти выспалась, качество сна неплохое. Физическое состояние в норме, разве что чуть поднывает поясница. Но это какбэ штатная ситуация, когда внутренности или кости устраивают перекличку. Эмоциональное состояние стабильное, практически весь день спокойное.

И сегодня был день мелких домашних дел и отдыха. Устроила уборку, не то чтобы генеральную, но тем не менее. Правда без ЧП не обошлось, в процессе уборки случайно своротила одну из розеток. Шнур пылесоса внезапно сделал "вжух", втянулся и розетка вышла из пазов. Обратно не ставится, а моих познаний в этой области не хватает. Немного приуныла, конечно, но вопрос решаемый, буду звонить в управляющую компанию на этой неделе. Ну и на крайний случай есть телефон знакомого электрика. Не считая этого уборка прошла штатно. Даже цветуечки полила, а то забываю иногда это сделать.

До готовки ход практически не дошел, разве что к вечеру делала простейший мисо-рамен, очень уж захотелось лапши. Остальную часть дня сидела на форуме, лазила по интернету, немного подзависла в приложении. Поиграла также в две совершенно разные по содержанию и смыслу ВН: одна короткая и грустная (понравилась), а вторая про учительские трудовыебудни с возможностью заромансить персонажа (бросила на середине, ГГ откровенно скучная, рисовка не очень, сюжет не цепляет).

Начала смотреть х/ф "Nil by mouth" (в русском переводе "Не глотать") 1997 года производства. Посмотреть с первого раза тупо не смогла. Причем не из-за того, что сюжет вертится вокруг синьки и наркоты, шутки откровенно тупые (какие они и есть в "синем" кружке по интересам), щедро летящего во все стороны мата (одноголосый перевод "как есть", не гламурный), а из-за общей гнетущей атмосферы с первых же минут просмотра. Попробую, конечно, досмотреть патамушта режиссерский дебют Гэри Олдмана же (он из наших, трезвый алкаш в длительной ремиссии).

Прошедшим днем между тем довольна. Довольна тем, что не только развлекушками занималась, но и нужными делами. Довольна тем, что неплохо поспала, с начала трезвения и до сих пор очень ценю полноценный (насколько это возможно) сон. Довольна тем, что не нужно было никуда идти и занималась преимущественно вещами, которые нравятся. Довольна тем, что нашлось время для приятной музыки. Довольна тем, что не нужно было вставать по будильнику и на завтра его тоже ставить не надо. Благодарна ВС за еще один день передышки, довольно тихий и спокойный. Благодарна за здравомыслие и душевный покой. Благодарна за то, что у моих родных и близких все более-менее хорошо. Благодарна за то, что мне вообще дан этот день и я жива. Благодарна за то, что почти ничего не болело сегодня. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.


З.Ы. Всем спокойной ночи)

 

[RachelGrand]

День 616

Вчера уснула в 2 часа ночи, спала до 10 утра, просыпалась всего раз минут на 40, потом снова заснула. Сны были с сюжетом, пусть и не таким увлекательным, как вчера. Под конец уже всякая фигня снилась, но это опять на спине спала, перевернулась. Физическое состояние в норме, ничего не беспокоило. Эмоциональное состояние стабильное, спокойное.

И сегодня был разгрузочный день отдыха. Из всех дел разве что завтрак приготовила, на домашние дела забила. Большая часть дня ушла на чтение беллетристики авторства Екатерины Мишаненковой "Чумазое средневековье" и "Блудливое средневековье". Про гигиену в эту историческую эпоху и про брачно-внебрачную жизнь людей в средневековье . Книги сугубо развлекательного характера, написаны простым понятным языком и вряд ли претендуют на какую-либо научность. Но в принципе не скучные, читаются легко. На очереди "Средневековье в юбке" ее же авторства.

Кроме этого накоротке заглядывала в приложение, а также заглядывала на форум. На сериальчеги и игрушки не отвлекалась, хотя и посмотрела несколько опять же развлекательных роликов. На улицу пока тоже не выходила, прогуляюсь завтра. Жду посылки с WB, ну и завтра надо явиться на биржу. Будильник поставила и сегодня постараюсь не слишком допоздна засиживаться во избежание тотального недосыпа.

По сути весь день гоняла чаи и попросту отдыхала, но как раз этого сегодня и хотелось. Просто выдохнуть, отстать от себя, чуть ослабить вожжи. Можно сказать, что получила свои пять копеек счастья от этого дня. Да и давно не читала чего-нибудь эдакого по одной из интересующих тем. Теперь хочу поискать что-нибудь про древний Египет, тоже увлекательный временной период.

Заметила также, что последние несколько дней качество сна стало получше, а сами сны интересней. Длительность сна также увеличилась, особенно утреннего, что лично для меня важно. Ну и то, что нет "зорек" в 5 утра. Подозреваю, что это связано с начатым приемом 5-htp, банка пришла в крайней на настоящий момент посылке WB.

Прошедшим днем довольна. Довольна тем, что неплохо выспалась и утром повалялась в постели перед тем, как готовить завтрак. Довольна тем, что сегодня не надо было вставать по будильнику, куда-то идти, спешить и бежать. Довольна тем, что уделила время легкому чтению, что тоже время от времени нужно. Довольна тем, что самочувствие и настроение сегодня были вполне стабильными. Довольна тем, что сегодня просто отдыхала, разгрузив голову и получила этого дня удовольствие. Благодарна ВС за ежедневные маленькие радости, которые в "синие" годы были мне недоступны. Благодарна за то, что сегодня был тихий и спокойный день передышки. Благодарна за здравомыслие и душевный покой. Благодарна за то, что сегодня была определенная ясность мыслей и никакой мыслежуйки. Благодарна за то, что сегодня ничего не болело. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.


З.Ы. Всем спокойной ночи)

 

[RachelGrand]

День 617

Вчера уснула до 12 часов ночи, спала до сигнала будильника в 7:30 утра. Просыпалась несколько раз, но ненадолго, снова засыпала. Сны были с сюжетом, но так, на троечку. Плюс не выспалась, конечно, к вечеру особенно ощущается. Физическое состояние почти в норме, немного поднывает все тот же травмированный голеностоп (очередная смена погоды, на этот раз потепление). Эмоциональное состояние стабильное, преимущественно спокойное.

И сегодня был день посещения ЦЗН и получения сразу двух посылок из WB. Так как вакансий нет, то курю бамбук следующие две недели. Но я по большому счету совсем не против отдохнуть немного после подработки. Заодно прогулялась по городу немного, как и собиралась. Пошла получать приехавшее защитное стекло, а пришел еще и телефон, заказанный для матушки. Завтра еду к ней настраивать, но большую часть настроек сделала еще сегодня. Одно приложение даже себе потом закачала, а то штатные обои - тихий ужас постепенно переходящий в громкий . Пришедшее защитное стекло по прибытию домой наклеила, вполне неплохо легло. Теперь осталось только бампер дождаться, чтобы был полный боекомплект.

На форуме была набегом, немного повзаимопомогала в приложении. Кроме этого продолжила читать книгу Е.Мишаненковой "Чумазое средневековье". Пока что вполне интересно, даже с кое-какими выкладками и историческими примерами ("Блудливое средневековье" в этом плане как-то похуже). Попутно развенчиваются мифы про немытых царственных Людовиков и прочих Изабелл.

Потом все же отвлеклась на развлекушки и немного позалипала в одну из любимых визуальных новелл. До сериальчегов и фильмов ход так и не дошел. Также попробовала сегодня новый для себя тоник Rich Bitter Мандарин, оказался вполне неплох. Буду иногда брать при случае. Кроме этого подумывала в течение дня отоспаться, но потом забросила эту затею, иначе режим сна-бодрствования совсем слетит. Вместо этого пообщалась с сестрой и матушкой, вполне мирно получилось.

Прошедшим днем довольна. Довольна тем, что удалось прогуляться по городу. Довольна тем, что почти все посылки пришли. Довольна тем, что можно будет немного отоспаться в ближайшие дни. Довольна тем, что занималась сегодня преимущественно делами, которые нравятся. Довольна тем, что самочувствие и настроение стабильны. Довольна уютным домашним вечером. Благодарна ВС за то, что продолжаю понемногу меняться в лучшую сторону. Благодарна за здравомыслие и душевный покой. Благодарна за чужие примеры на которых можно учится не бегая по граблям. Благодарна за родных и близких и за то, что у них все более-менее хорошо. Благодарна за общение с другими трезвыми алкоголиками. Благодарна за то, что сегодня почти ничего не болит. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.


З.Ы. Всем спокойной ночи)

 

[Salemslot]

. Попробую, конечно, досмотреть патамушта режиссерский дебют Гэри Олдмана же (он из наших, трезвый алкаш в длительной ремиссии).

Круто. Не знал. Комиссар Гордон в Темном рыцаре великолепный из него вышел. Ещё Леон и Рождественская история. Хорош.

 

[Salemslot]

.

На форуме была набегом, немного повзаимопомогала в приложении.

"I am sober"? Отчёт дневной туда дублируешь; как с проставлением эмоций к тебя?

 

[RachelGrand]

Круто. Не знал. Комиссар Гордон в Темном рыцаре великолепный из него вышел. Ещё Леон и Рождественская история. Хорош.

Я как фильм начала смотреть, то сразу закралась мысль, что к этому творчеству приложил руку алкоголик. Вот х.е.з. на уровне ощущений и впечатлений, логике не поддаются такие догадки. Загуглила, так и оказалось . "Рождественскую историю" не смотрела, но смотрела "Гарри Поттера", Олдман там играл Сириуса Блэка. Насчет "Леона" и "Темного рыцаря " вполне согласна, здорово сыграл.

"I am sober"? Отчёт дневной туда дублируешь; как с проставлением эмоций к тебя?

Да, заглядываю время от времени, как время и ресурсы есть. Выкладка с эмоциями осталась на прежнем телефоне, на новом не отмечала пока что. Первые месяцы трезвения, (которые прошли в приложении) каждый день эмоции проставляла и так первые полгода примерно. Посты отсюда не дублирую, мне больше ND для ежедневных отчетов подходит, формат намного удобней)

 

[RachelGrand]

День 618

Вчера уснула до 2 часов ночи, спала почти до 9 утра, но просыпалась несколько раз. Сны были так себе, довольно посредственные, но хотя бы были и не кошмары при этом (что уже хорошо). Определенно не выспалась, это чувствовалось на протяжении всего дня, в глаза как песка насыпали. Физическое состояние более-менее: с утра немного побаливал голеностоп, к обеду и до вечера побаливала голова (не сильно, но противно). Эмоциональное состояние стабильное, преимущественно спокойное.

И сегодня был день поездки к матери, донастройка ее телефона. Плюсом еще пришел силиконовый чехол на мой телефон, приятный сюрприз бесспорно. Не то чтобы нервничала, но чувствовала себя немного не в своей тарелке у матери в гостях. Как если бы съездила к почти что постороннему человеку. Как-будто кто-то щелкнул тумблером и эмоции вырубило. И она как-то на дистанции держалась, в рамочках (без привычных критики, негатива и осуждения). Впрочем, я не сказала, что это однозначно плохо, нет качелек и растрепанных чувств по отношению к ней и это, наверное, хорошо. Лучше уж совсем ничего, чем негатив.

В любом случае провела первый курс молодого бойца, вроде бы даже что-то ей было понятно. Заказала стекло и чехол теперь и для ее телефона. И если стекло тупо заказала еще вчера, оно точно такое же как на мой тел, то чехол выбирала уже она сама, на свой вкус. Я в такие вещи стараюсь не вмешиваться. Потому что никогда не угадаешь, что ей понравится, а что нет и с возрастом это никуда не делось, разумеется. То к сердцу прижмет, то к черту пошлет, это прямо про мою мать поговорка. Собственно, одна из причин почему я предпочла дистанциироваться больше десяти лет назад. Надоело быть то сапером, то переговорщиком.

Провозилась часов до пяти у матери, затем немного прогулялась по городу. Купила себе на пробу несколько кругляшков пуэра, снова Шу, люблю я его. И новый кухонный таймер для готовки (старый ненароком раздолбала), потому что пиканье мультиварки мне из соседней комнаты не слышно (музыка фоном почти все время играет). Потом еще после того, как в свой город приехала еще погуляла, забрала чехол на телефон и докупила вкусняшек. А еще взяла витамин D и омега 3, чувствуется, что надо уже. Ну и поимела совесть, заплатила б0льшую часть коммунальных (то, что уже выставили). Чехол пришел такой, как заказывала, но свежей краской от него, конечно, прет. Придется подождать чтобы выветрилось. Но смотрится телефон теперь довольно симпатично, как законченная вещь, а не полуфабрикат.

Посмотрела также несколько серий "Галактики", там как раз из всех щелей полезли откровения. Некоторые сюжетные повороты даже понравились. Ну а как закончила на сегодня с просмотром, то и день по сути почти закончился. Вроде бы (субъективно) ничего особенного и не делала, а время между тем пролетело незаметно. Завтра определенно хочется прохикковать весь день в четырех стенах, отдохнуть и перезагрузить голову.

Прошедшим днем, тем не менее, довольна. Довольна, что день прошел довольно спокойно и обошелся без эмоциональных качелек. Довольна тем, что общение с матерью вышло нейтральным, потому что ждать чудес бесполезно и это, пожалуй, потолок возможного. Довольна тем, что прогулялась по свежему воздуха и потеплело настолько, что мне было нормально в демисезонной куртке. Довольна тем, что сделала нужных дел больше, чем изначально рассчитывала. Довольна тем, что пришел чехол (раньше времени). Довольна тем, что завтра вставать по будильнику не потребуется. Благодарна ВС за то, что помогает мне менее травматично для себя и окружающих общаться: брать дистанцию и быть более объективной; смотреть на людей не через призму прошлых обидок или чрезмерных (и несбыточных) ожиданий. Благодарна за здравомыслие и душевный покой. Благодарна за маленькие приятные сюрпризы и маленькие радости, а также способность испытывать чувство радости. Благодарна за то, что сегодня мало что болело и не критично. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.


З.Ы. Всем спокойной ночи)

 

[Salemslot]

Rachel, сколько ты по времени пишешь этот отчёт ?
У тебя есть права на вождение)?

 

[RachelGrand]

Rachel, сколько ты по времени пишешь этот отчёт ?
У тебя есть права на вождение)?

Примерно 15-30 минут, так чтобы точно по времени не замеряла. Бывает так, что приходится отвлечься в процессе написания, а затем вернуться.

З.Ы. Я бесправная .

 

[RachelGrand]

День 619

Вчера уснула до 1 часа ночи, спала до 9 утра, несколько раз просыпалась. Снилась всякая фигня, особенно под утро, потому что опять на спине спала. Не то чтобы выспалась, но и большого недосыпа нет. Физическое состояние почти в норме: кратковременно взбунтовалось пищеварение, но это сама виновата, ела вреднятину. Эмоциональное состояние стабильное, спокойное.

И сегодня был день не просто лени, а ленищи . Побыла на форуме в первой половине дня, тогда же позависала в приложении. Поздравила родных и близких с праздником. Накоротке созвонилась с матушкой. Ну сегодня она все же созналась, что телефон ей приглянулся и адаптироваться в чем-то проще, чем с предыдущим телефоном (предыдущий, на минуточку, кнопочный бабушкофон). Возможно, что все же вчерашние мои разъяснения не пропали даром. Прогресс, чо уж.

Посмотрела также сегодня еще один фильм по профилю, польский х/ф "Веселье, веселье" 2018 года производства. Немного удивилась, если честно. У кого-то на форуме видела этот фильм в том же ряду, что и "Песни пьющих". На мой взгляд таки нет. То, что фильм снят женщиной заметно с первых же минут просмотра. И на мой взгляд все же мягковат, слишком лиричен местами. Недостает ему эффекта шоковой терапии. Одна из сюжетных линий вообще заканчивается как-то странно, слишком мелодраматично и ненатурально. Не то, чтобы я ждала жестяной жести и шокового шока, но мне лично фильм не зашел. Недостаток последствий в фильме на мой взгляд.

Ну а затем я была потеряна для этого мира, зависла игрушке всерьез и надолго (до самого утра следующего дня). Вроде бы и обычная ВН, но понравилось то, что есть и элементы пошагового боя, можно прокачивать ТТХ персонажа. И, что тоже понравилось, от выборов сюжет меняется и меняется серьезно. При первоначальном прохождении одна из потенциальных зазнобушек ГГ (по-честному ляпнувшего правду-матку) попросту выпила с горя йаду и, таким образом, отвалилась одна из веток развития сюжета. Пришлось перепроходить, чтобы получить часть упущенных первоначально пряников.

На улицу не выходила, на сериальчеги не отвлекалась, на книжки подзабила. Но не сказать, чтобы день от этого стал хуже. Прошедшим днем вполне довольна. Довольна тем, что прохикковала весь день в четырех стенах, как и хотела днем ранее. Довольна тем, что все же уделила внимание форуму и приложению. Довольна тем, что пообщалась с родными и близкими, пусть и по телефону. Довольна тем, что физическое состояние и настроение были довольно стабильны. Благодарна ВС за тихий, спокойный день. Благодарна за здравомыслие и душевный покой. Благодарна за то, что провела этот день в полном мире с самой собой. Благодарна за маленьки радости, которые принес этот день. Благодарна за ощущение комфорта и уюта, хотя вроде бы сверхъестественных усилий для этого не прилагала. Благодарна за то, что почти ничего не болело, а то, что болело быстро прошло. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.


З.Ы. Всем спокойной ночи)

 

[Чинь-Чинь]

День 619

Вчера уснула до 1 часа ночи, спала до 9 утра, несколько раз просыпалась. Снилась всякая фигня, особенно под утро, потому что опять на спине спала. Не то чтобы выспалась, но и большого недосыпа нет. Физическое состояние почти в норме: кратковременно взбунтовалось пищеварение, но это сама виновата, ела вреднятину. Эмоциональное состояние стабильное, спокойное.

И сегодня был день не просто лени, а ленищи . Побыла на форуме в первой половине дня, тогда же позависала в приложении. Поздравила родных и близких с праздником. Накоротке созвонилась с матушкой. Ну сегодня она все же созналась, что телефон ей приглянулся и адаптироваться в чем-то проще, чем с предыдущим телефоном (предыдущий, на минуточку, кнопочный бабушкофон). Возможно, что все же вчерашние мои разъяснения не пропали даром. Прогресс, чо уж.

Посмотрела также сегодня еще один фильм по профилю, польский х/ф "Веселье, веселье" 2018 года производства. Немного удивилась, если честно. У кого-то на форуме видела этот фильм в том же ряду, что и "Песни пьющих". На мой взгляд таки нет. То, что фильм снят женщиной заметно с первых же минут просмотра. И на мой взгляд все же мягковат, слишком лиричен местами. Недостает ему эффекта шоковой терапии. Одна из сюжетных линий вообще заканчивается как-то странно, слишком мелодраматично и ненатурально. Не то, чтобы я ждала жестяной жести и шокового шока, но мне лично фильм не зашел. Недостаток последствий в фильме на мой взгляд.

Ну а затем я была потеряна для этого мира, зависла игрушке всерьез и надолго (до самого утра следующего дня). Вроде бы и обычная ВН, но понравилось то, что есть и элементы пошагового боя, можно прокачивать ТТХ персонажа. И, что тоже понравилось, от выборов сюжет меняется и меняется серьезно. При первоначальном прохождении одна из потенциальных зазнобушек ГГ (по-честному ляпнувшего правду-матку) попросту выпила с горя йаду и, таким образом, отвалилась одна из веток развития сюжета. Пришлось перепроходить, чтобы получить часть упущенных первоначально пряников.

На улицу не выходила, на сериальчеги не отвлекалась, на книжки подзабила. Но не сказать, чтобы день от этого стал хуже. Прошедшим днем вполне довольна. Довольна тем, что прохикковала весь день в четырех стенах, как и хотела днем ранее. Довольна тем, что все же уделила внимание форуму и приложению. Довольна тем, что пообщалась с родными и близкими, пусть и по телефону. Довольна тем, что физическое состояние и настроение были довольно стабильны. Благодарна ВС за тихий, спокойный день. Благодарна за здравомыслие и душевный покой. Благодарна за то, что провела этот день в полном мире с самой собой. Благодарна за маленьки радости, которые принес этот день. Благодарна за ощущение комфорта и уюта, хотя вроде бы сверхъестественных усилий для этого не прилагала. Благодарна за то, что почти ничего не болело, а то, что болело быстро прошло. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.

Посмотреть вложение 1053396
З.Ы. Всем спокойной ночи)

Ты прям до поздна сегодня засиделась

 

[bitter peach]

Посмотрела также сегодня еще один фильм по профилю, польский х/ф "Веселье, веселье" 2018 года производства. Немного удивилась, если честно. У кого-то на форуме видела этот фильм в том же ряду, что и "Песни пьющих". На мой взгляд таки нет. То, что фильм снят женщиной заметно с первых же минут просмотра. И на мой взгляд все же мягковат, слишком лиричен местами. Недостает ему эффекта шоковой терапии. Одна из сюжетных линий вообще заканчивается как-то странно, слишком мелодраматично и ненатурально. Не то, чтобы я ждала жестяной жести и шокового шока, но мне лично фильм не зашел. Недостаток последствий в фильме на мой взгляд.

Есть такое, женская режиссура, женская архитектура.. эпитет немного обидный, но понятно, о чем речь. Не хватает силы удара.
Недавно отсмотрела Watcher 2022, там режиссер, оч любопытно, коспеит кинематографический язык Поланского и Хичкока.
Саспенс есть, фильм стильный, но как будто все переходит в дизайн, а концовка разочаровывает лобовым сообщением о сильных женщинах, которые вертятся среди никчемных мужчин.

пс, как ты к магнию+В6 относишься? я начала новые витаминки, подороже, замечаю улучшение сна.
обычно просыпалась и сразу, ну что? какие проблемы сегодня? А теперь просыпаюсь с удовольствием и предвкушением от предстоящих дел.

 

[RachelGrand]

Ты прям до поздна сегодня засиделась

Что есть, то есть . Ближе к 5 утра уснула по факту, но это часть условной нормы в моем "совином" режиме. Нечасто, но бывает что и до 6 утра втыкаю в книгу или монитор. Ну а если залипла, то отсюда и до самого завтра, типичная алко-фича на мой взгляд. После пробуждения поднимите мне веки тяжко пару часов (как и сегодня было), а к вечеру опять оживляж.

 

[RachelGrand]

Есть такое, женская режиссура, женская архитектура.. эпитет немного обидный, но понятно, о чем речь. Не хватает силы удара.
Недавно отсмотрела Watcher 2022, там режиссер, оч любопытно, коспеит кинематографический язык Поланского и Хичкока.
Саспенс есть, фильм стильный, но как будто все переходит в дизайн, а концовка разочаровывает лобовым сообщением о сильных женщинах, которые вертятся среди никчемных мужчин.

Да, вот такой вот недолет случился. Недавно смотрела ужастик "Она будет", он тоже женский. Много вгрохано в визуал, но в ущерб сюжету и логике. Много эмоций, много СПГС, мало причинно-следственных связей, мало действия (не в смысле дешевого "экшона" и блокбастерной движухи) и это грусть-пичаль на мой взгляд. Я такое смотрю с трудом, как белый шум воспринимается. Ну и повесточка, которая, как минимум, откровенно раздражает.

пс, как ты к магнию+В6 относишься? я начала новые витаминки, подороже, замечаю улучшение сна.
обычно просыпалась и сразу, ну что? какие проблемы сегодня? А теперь просыпаюсь с удовольствием и предвкушением от предстоящих дел.

Я принимаю всю группу В, калий+магний форте (на давлении положительно отражается, не только нервы успокаивает). Недавно начала прием 5-htp (субъективно лучше триптофана) и мелатонин еще (сон лучше, сновидения более четко выражены). Режим сна-бодрствования гулял еще до бутылки, так что отношусь к этому как к данности. Единственно стараюсь не заигрывать с сильным недосыпом (два и более дня), крайне негативно отражается на состоянии психики.

 

[Чинь-Чинь]

Что есть, то есть . Ближе к 5 утра уснула по факту, но это часть условной нормы в моем "совином" режиме. Нечасто, но бывает что и до 6 утра втыкаю в книгу или монитор. Ну а если залипла, то отсюда и до самого завтра, типичная алко-фича на мой взгляд. После пробуждения поднимите мне веки тяжко пару часов (как и сегодня было), а к вечеру опять оживляж.

Баг, фича

 

[RachelGrand]

День 620

Вчера уснула настолько поздно, что это было аж сегодня ближе к 5 часам утра, спала до 11 часов утра. Снилась всякая ерунда, сюжет был так себе, унылый и не занимательный. Сильно не выспалась, но это сама виновата, нефиг было рассвет встречать. Физическое состояние практически в норме не считая недосыпа. Эмоциональное состояние стабильное, спокойное.

И сегодня был день - продолжение вчерашнего залипания в игрушку. К счастью игра в процессе разработки и закончилась, как и все ее DLC. Можно сказать, что надавала себе по рукам, чтобы шаловливые ручонки не потянулись к другой игрушке. Поэтому только часть дня ушла на развлекушки, затем выбралась на форум. Ну и еще рыскала в интернетике информацию по интересующим темам. Скачала в итоге пару книжек из области кризисной психологии и аддиктологии.

С недосыпа хомячила все, что не приколочено. А то, что приколочено, отдирала и хомячила . Но это какбэ обычная ситуация, тушка компенсирует нехватки в одних областях переизбытком в других, так что ладно. Последние месяцы подсела на белорусское сгущенное молоко, несколько ложек без ничего с удовольствием прямо. И конфет с шоколадками никаких не надо, да и невкусные сейчас конфеты преимущественно. Достаточно прочитать состав, чтобы всякое желание есть этот "конфетосодержащий продукт" отбило. Даже любимые с детства соевые батончики стали какой-то мерзопакостной замазкой.

Большую часть дня гоняла чаи, к вечеру переключилась на какао, чтобы не сбить те остатки сонливости, что есть. Совсем не хотелось бы вторую ночь подряд прокуковать без сна. На улицу даже выходить не хотелось после того, как вчера шли продолжительные дожди. Но завтра все же пойду, молоко с хлебом сами себя не купят. Нелишне также заняться готовкой, хотя бы минимальной.

Из приятного: где-то чуть дольше недели начала прием 5-htp (до этого брала триптофан), сегодня начала ощущать положительный эффект. Спокойна была весь день как мамонт вместо привычных покатушек на "нервной" энергии, что обычно бывает после тотального недосыпа. В рекомендациях, конечно, указано что можно увеличить дозировку, но мне и так уже комфортно.

Прошедшим днем вполне довольна. Довольна тем, что весь день довольно неплохо себя чувствовала как физически, так и в плане настроения. Довольна тем, что можно было поспать сколько угодно, что я и сделала. Довольна тем, что весь день занималась тем, что нравится и при этом не причиняет вреда. Довольна приятной музыкой, новой для меня группы ("The Plot In You") в частности. Благодарна ВС за спокойный, тихий день. Благодарна за здравомыслие, душевный покой и психологический комфорт. Благодарна за то, что некоторые мелочи снова доставляют примерно столько же радости, что и в детстве. Благодарна за то, что сегодня ничего по сути не болело. Благодарна за то, что остаюсь трезвой сегодня.


З.Ы. Всем спокойной ночи)