В Новый год с трезвостью и оптимизмом!

[ХУДОжница]

Понятно. Я здоровой себя не считаю, в смысле читаю форум рассуждаю, мыслю. Прекрасно понимаю что лучше не начинать вообще, ни стопки ни грамма. Но вот в отпуске нахлынуло жутко. Прямо получается что как-будто из-угла в угол хожу. Вроде есть время и возможность заняться любимым хобби, так нет, только раздражает мысль о том что ничего не получиться и только разозлюсь..Ну и все в таком духе. Напоминает критические дни(извиняюсь за подробности, думаю вы наслышаны о женщинах в эти дни), только в обычный день. Прямо в слезы кидает время от времени. Только критические знаешь когда пройдут, а когда это пройдет не предполагаю...Ужасное состояние скуки, бессмысленности каких-либо действий, раздражение...Вот так. ☹️

 

[Sibirnn]

Понятно. Я здоровой себя не считаю, в смысле читаю форум рассуждаю, мыслю. Прекрасно понимаю что лучше не начинать вообще, ни стопки ни грамма. Но вот в отпуске нахлынуло жутко. Прямо получается что как-будто из-угла в угол хожу. Вроде есть время и возможность заняться любимым хобби, так нет, только раздражает мысль о том что ничего не получиться и только разозлюсь..Ну и все в таком духе. Напоминает критические дни(извиняюсь за подробности, думаю вы наслышаны о женщинах в эти дни), только в обычный день. Прямо в слезы кидает время от времени. Только критические знаешь когда пройдут, а когда это пройдет не предполагаю...Ужасное состояние скуки, бессмысленности каких-либо действий, раздражение...Вот так. ☹️

Все это проявления тяги и это состояние просто необходимо перетерпеть. Даже ходя из угла в угол. Это биохимия начинает перестраиваться и не нужно этому мешать. Насчет когда пройдет могу сказать, что в любой момент может это состояние закончиться. Вот раз - и отпустило. По-крайней мере у меня так бывало. Вообще в такие моменты лучше ничего не делать - сиди за компом и чай пей, и не планируй ничего. Просто расслабься. Это действительно критические дни, и с каждым днем они будут легче и легче. Только так. Но пить нельзя. С первого глотка все вернется на круги своя.

 

[Sibirnn]

Ну вот я и сорвался после 10 месяцев воздержания.... Новогодний запойчик 4 дня. Сегодня мучительный выход.... До обеда вообще встать с кровати не мог, так трусило, потом вроде полегче стало, даже поел номально. Выхожу малыми дозами - по капельке вискаря. Завтра на работу, физически вроде сносно более-менее, а вот морально убийственное состояние - депрессия, тоска, одиночество, еще вдобавок один в квартире. Шатаюсь из угла в угол, в голове каша какая-то. Больно, обидно. Думал капельника вызвать - дорого, да вроде и отпускает потихоньку. Сна нет вообще никакого - один вид дивана пугает, оказаться в тишине, темноте одному....

 

[Прабакер]

Ну вот я и сорвался после 10 месяцев воздержания.... Новогодний запойчик 4 дня. Сегодня мучительный выход.... До обеда вообще встать с кровати не мог, так трусило, потом вроде полегче стало, даже поел номально. Выхожу малыми дозами - по капельке вискаря. Завтра на работу, физически вроде сносно более-менее, а вот морально убийственное состояние - депрессия, тоска, одиночество, еще вдобавок один в квартире. Шатаюсь из угла в угол, в голове каша какая-то. Больно, обидно. Думал капельника вызвать - дорого, да вроде и отпускает потихоньку. Сна нет вообще никакого - один вид дивана пугает, оказаться в тишине, темноте одному....

Опыт трезвости был довольно длительный, ещё не поздно вернуться в нормальное состояние. Состояние рассудка, в первую очередь. Главное - не продолжай, сам же знаешь, что чем дальше, тем сложнее будет снова на трезвые рельсы встать.

 

[Sibirnn]

Опыт трезвости был довольно длительный, ещё не поздно вернуться в нормальное состояние. Состояние рассудка, в первую очередь. Главное - не продолжай, сам же знаешь, что чем дальше, тем сложнее будет снова на трезвые рельсы встать.

У меня всегда срывы перед НГ, зимой. Весной-летом-осенью вообще не думаю о выпивке - велосипед, спорт, все дела... Блин, засада, как плохо-то...

 

[Прабакер]

У меня всегда срывы перед НГ, зимой. Весной-летом-осенью вообще не думаю о выпивке - велосипед, спорт, все дела... Блин, засада, как плохо-то...

Выберешься. 4 дня барагозил же всего. Как только выспишься- легче станет, сам знаешь.

 

[Sibirnn]

Выберешься. 4 дня барагозил же всего. Как только выспишься- легче станет, сам знаешь.

Это-то да. Первый стакан и все.... правило не знающее исключений. Знал же, знал!... На что надеялся ....

 

[Прабакер]

Это-то да. Первый стакан и все.... правило не знающее исключений. Знал же, знал!... На что надеялся ....

Да всё уже. Что сделано, то сделано. Хватит терзать себя. Возвращайся в настоящее. И сегодня не пей. Сим победиши! 😄

 

[Sibirnn]

Да всё уже. Что сделано, то сделано. Хватит терзать себя. Возвращайся в настоящее. И сегодня не пей. Сим победиши! 😄

Сейчас выхожу малыми дозами. Разбавляю 20-30 грамм виски водой раз в час-полтора. Весь день не пил, терпел.... к ночи по чуть-чуть, может быть удастся хоть поспать чуток...

 

[До]

Ну как сам? Отпускает?
На работу вряд ли я бы смог в таком состоянии.

 

[Sibirnn]

Ну как сам? Отпускает?
На работу вряд ли я бы смог в таком состоянии.

Ну в общем-то немного отпускает, хотя ватность головы, вялость присутствует. Я тоже выхожу малыми дозами, как и ты. На работу сходил, договорился со сменщиком чтобы попозже, вроде нормально, средне. Ночью сплю плохо, такие кошмары снятся, сны яркие, проснешься и не знаешь - было на самом деле или нет. Хреново конечно, но проходит понемногу.
Надо возвращаться к трезвой жизни. Думаю, что будет не очень сложно, все-таки имея достаточно большие сроки непития привыкаешь к трезвому образу жизни. И он уже привычнее пьяного. А пьянка, запой воспринимаются как кошмар какой-то, как страшный сон. Сегодня еще работать, а потом два дня отсыпаться, дома сидеть, чай пить. Дальше будет легче.

 

[Sibirnn]

Опять блин сорвался, два дня гудок. Это кошмар какой-то. Поднимаю себя.... Мучительный выход... Купил фенибут, чтобы полегче было, может кто использовал, насколько эффективно?

 

[До]

У тебя вроде дней 13 было?

Фенибут никогда не пробовал.
Купи лучше всего энтеросгель.
А потом уже лекарства.

 

[Sibirnn]

У тебя вроде дней 13 было?

Фенибут никогда не пробовал.
Купи лучше всего энтеросгель.
А потом уже лекарства.

Да, было 13дней, сорвался... Сейчас уже получше, уехал к родителям, витамины, бульоны, еще походу и простудился. Но уже не один, уже получше, хотя конечно пока потряхивает, спал от силы часа 3 с кошмарами под утро.

 

[До]

Да, было 13дней, сорвался... Сейчас уже получше, уехал к родителям, витамины, бульоны, еще походу и простудился. Но уже не один, уже получше, хотя конечно пока потряхивает, спал от силы часа 3 с кошмарами под утро.

Поспал чуть - уже хорошо.
За давлением следи, аспаркам - для поддержки сердца. Ну и витаминки - это правильно.
Глицина можно побольше.
Потом уже томатный сок с сырым яйцом и соевым соусом. Мне всегда хорошо помогал. День на 2й-3й.

Родителям, конечно, на такое лучше не смотреть.