Удалите тему, пожалуйста

[Alfasamec]

@xanuka тс ты мой ровесник почти, фильтруй информацию поступающую, здесь никто не пытается тебя чем то задеть, а если и пытается то пофиг вообще. Это норма, тем более ты в интернете.
Или почитай выше что говорит @Буйный , он старше нас, опытнее и всегда по делу говорит

 

[Dustus]

Привет! Не буду писать тут много, но мой опыт таков.
Зашёл я как то в одну тему, чото написал там, очень родное, и болезненное из детства)) связанное с алкашеством. Мне там хиханьки хахеньки в ответ и вот это все. Очень больно было. Разозлился, поругался тихонько в уголке и свалил в туман.
Мне добро сказали, что это мое алко-мышление, и я это пойму, а до тех пор, двери открываются в обе стороны.
И форум будет меня ждать.
Прошло полгода где-то, и я понял, что форум мне жизненно необходим.
Тут колоссальная поддержка.
И даже тогда, когда было неимоверно херого - горькое лекарство горькое. Болезнь болит, даже когда лечится.
Боль может уходить и приходить, но болезнь никуда не девается.

Люди были правы.

И вот я скажу, что дело каждого, поступать так как он хочет.
Но, дверь открывается в обе стороны.
Сейчас в тебе говорит алко-мышление, и ты позже это поймёшь.
Не пей!
Пока!

Форум будет ждать тебя.

 

[Alfasamec]

Я пила - была алкашкой.
Сейчас трезвая - еще большая алкашка.
Свое дефектное мышление на трезвую голову мне значительно лучше теперь видно.
Везет людям, мне завидно

Балин, очень четкие слова

 

[Sofi_chiki_piki]

Ты пришел на сайт больных людей и удивляешься реакции алкашей?!... А что ты ожидал. Включай смекалку: бестолковые сообщения пропускай мимо мозга и реагируй на те, что со смыслом. Это обычный социум- учись в нем выживать.

ПФБЛ
Я запомнила

 

[Анэля]

Можно админов попросить удалить тему?

Можешь, конечно, попросить.....

 

[Коко Брайс]

Половина прицепилась к первому предложению, вторая подшутила над отдельными фразами.

Есть такое. Слушай, просто забей и все ! Тут и приличных людей полно

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Обидчивый какой. Мания величия у этого алка что-ли... мол, - меня нельзя так...

 

[cheloveka]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

всё четко и поделку!