Цель на трезвость

[sqwer]

Хочу спаааать.
Не высыпаюсь ващее

Привет. Делюсь опытом. Нужно спать в течении дня. В смысле дремать . Пять минут и ты совершенно новый человек. Бодрый и выспавшийся. Лично я сплю в машине (пассажиром конечно)), а на группах вообще классно кемарить. Это многие практикуют. В выходной дома после еды - сам бог велел вздремнуть. В общем уединяйся и доыхни. Это здорово.

Сейчас поем и вздремну.

 

[Пылинка]

Привет. Делюсь опытом. Нужно спать в течении дня. В смысле дремать . Пять минут и ты совершенно новый человек. Бодрый и выспавшийся. Лично я сплю в машине (пассажиром конечно)), а на группах вообще классно кемарить. Это многие практикуют. В выходной дома после еды - сам бог велел вздремнуть. В общем уединяйся и доыхни. Это здорово.

Сейчас поем и вздремну.

Звучит очень заманчиво.
Только вот незадача - дети играют/кричат/шумят. Сложно спать. На группах - надо попробовать

 

[Роза Моисеевна]

Хочу спаааать.
Не высыпаюсь ващее

Пылинка, как я тебя понимаю!!!!!!
Ежедневный подъем в полседьмого теперь лет на 5 обеспечен

 

[FcknDrunk]

Лёг спать в 10 вечера
Невозможно усталость накатила
Встал в 9 утра

Вот что есть то есть. Иногда прямо вырубает вечером рано и приходится долго спать
Лечение видимо такое *PARDON*

 

[Лёгкая]

Тоже в полседьмого встала.. Не нравится мне пока эта группа АА. Но я пока не доехала)))
Капец не выспалась, аж пошатывает.

 

[Ashed]

Тоже про теги сегодня подумал)))
Первым был "не_делай_как_я"

 

[Пылинка]

Пылинка, как я тебя понимаю!!!!!!
Ежедневный подъем в полседьмого теперь лет на 5 обеспечен

Я в таком режиме 6 полных лет
И дальше как то поосвета нет.
С одной стороны вроде могут суми себя занять с утра, но так шумят что спать не предсталяется под этот шум возможным

 

[Пылинка]

Тоже в полседьмого встала.. Не нравится мне пока эта группа АА. Но я пока не доехала)))
Капец не выспалась, аж пошатывает.

Ань, приедешь - поспи
Тебе в этом плане легче- рядом не орет никто

 

[Пылинка]

Лёг спать в 10 вечера
Невозможно усталость накатила
Встал в 9 утрА
Лечение видимо такое *PARDON*

Медицинский сон! Организм во сне офигенно восстанавливается! Так что спи пока спится

 

[Пылинка]

Тоже про теги сегодня подумал)))
Первым был "не_делай_как_я"

Да лан, хватит уже себя корить.
Посмотрим на свой счетчик и поднимай самооценку

 

[Ashed]

Посмотрим на свой счетчик и поднимай самооценку

Это да.
Как подумаешь... Опять сначала, 7 дней, 15 и тд...
Ну его нафиг. Пусть растёт потихоньку.

 

[Basset]

Привееет всем невыспавшимся) *BYE*
Я могла спать до 11:30, но это мне не помогло, ибо заснула я в 5 . Под окном пели птицы и всходило солнце)))
Но. Я поняла зато, почему голова кружится) алко и -10 кг походу давление вернули в норму, а таблетки то остались, и теперь оно совсем низкое) отменяю таблетки *YAHOO!*
Короче мне совсем с утра плохо, но при этом радостно)

 

[sqwer]

А я поспал уже. Сейчас почитаю книгу и гулять пойду заодно и на группы схожу. Или на группы схожу, заодно и погуляю. Кому как нравится. Отдыхать в общем буду дальше.

 

[Basset]

Привет. Делюсь опытом. Нужно спать в течении дня. В смысле дремать . Пять минут и ты совершенно новый человек. Бодрый и выспавшийся. Лично я сплю в машине (пассажиром конечно)), а на группах вообще классно кемарить. Это многие практикуют. В выходной дома после еды - сам бог велел вздремнуть. В общем уединяйся и доыхни. Это здорово.

Сейчас поем и вздремну.

Слушай, вот тебе повезло с организмом) у меня муж такой)
Я если меньше часа посплю днём - абсолютно потом разбита и с головной болью)

 

[sqwer]

Слушай, вот тебе повезло с организмом) у меня муж такой)
Я если меньше часа посплю днём - абсолютно потом разбита и с головной болью)

Потому что спать нужно не по времени, а когда захочется.

 

[Basset]

Потому что спать нужно не по времени, а когда захочется.

Так да, когда хочется, естественно) но если меньше часа - лично мне становится хуже)
А вообще это все равно нереально, редко и по выходным, так что неважно в общем))) сон мое больное место просто)

 

[Трамвай]

Записывай)

 

[Пылинка]

А я поспал уже. Сейчас почитаю книгу и гулять пойду заодно и на группы схожу. Или на группы схожу, заодно и погуляю. Кому как нравится. Отдыхать в общем буду дальше.

Отличный план!

 

[Пылинка]

Записывай)

Записано!

 

[Ashed]

Как настой?
Привет