но и от сладкого тоже совсем нельзя отказываться.
Не помню, у тебя писала или нет, мне помог рыбий жир урегулировать поедание сладкого и всего аппетита в целом. Есть стала меньше и на сладкое падучесть пропала.
Писала писала и я начала пить на прошлой неделе Омегу 3-6-9. Сегодня купила пиколинат хрома - восстанавливает цнс при его нехватке, уменьшает тягу к сладкому. Природный микроэлемент. Попробуем посмотрим через недельку другую.
Про сладкое - написала себе замены - курага, инжир, финик, пастила.
Вместо - торт, пирожное, эклер, вафли, конфеты к кофе.
Голодной в магазин не ходить, а лучше вообще еду в интернете заказывать - пусть привозят строго по списку.
Если бы не дети, которые регулярно едят вафли, конфеты и просят пирожные периодически, то сама бы меньше ела - соблазнов нет когда дома.
Еще вывод -снимать детей с инсулиновой иглы. Им заменять на тоже, что я написала.
Будем посмотреть.
Привет!
Мне думается, что тут есть саморазводка: "Пока бухала - не толстела. Перестала бухать - стала толстеть".
Сразу вывод: надо снова бухать!
Может и может быть. Мой алкодемон понял, что ПАшками меня не пронять, эмоциями пить не заставить, тк давай на целлюлит посмотрим и увеличенную пяту точку и снова вернемся в нелюбовь к себе. Где же это видано новые шмотки большего размера покупать да на себя деньги тратить. Пишу и ржу сама.
.[/QUOTE]
Я вот уже больше месяца перешел на овощи (иногда позволяю себе курицу или индейку), а также отказался от соли.
Пока -2кг. Но это пока.[/QUOTE]
Вот я так не могу. Пробовала 2 дня - неполезно для трезвяка. Буду искать золотую середину.
