- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 55,372
- Пол
- женский
Привет, у меня тоже был 4 шаг вчера , про дефекты моего характера и про зло , и про отрицание, очень было мне сложно говорить , с учётом того, что человека с Группы я видела в 3ий раз и нас на этой , первой группе было двое, как будто на исповеди, слова было не то, что сложно подобрать, а произнести вслух про себя правду, настоящие эмоции, я плакала , дышала и говорили то она, то я, почти без паузы, сначала со скрипом, медленно, со слезами , а потом как пошлооо, такое облегчение неимоверное, а вслед за этим- уверенность, что я все делаю правильно и мне от этого хорошо, легче на душе.
Набралась смелости пойти на исповедь пару дней назад, а церковь была закрыта, теперь точно знаю, что вот ещё туда дойти хочу и исповедаться .
Сложно говорить честно полтора часа на собрании про такие вещи, я ж белая и пушистая и совсем не виноватая, все они и оно, употребление, а не я.
Но это было, я просто вернулась, посмотрела и вышла из прошлого, вот как оттуда, из прошлого, быстро выходить, просто делая выводы в здесь и сейчас, будучи трезвой , ещё учиться, но ничего, потихонечку, для этого у меня есть вся жизнь, то есть столько, сколько отведено там , наверху, виднее.
Потом вторая группа, я специально осталось, хотя уже хотела домой, помня про правило- чем больше не хочется идти на группу/ быть на ней, тем больше надо ( совет людей со сроками от 23 до 31 года трезвости) , вот и слушаю старших.
Я вижу для себя 2 выхода из ситуации : или поржать над проблемой/ болячкой и своими дефектами, выпуская злость, или обозлиться ещё больше , лучше первый вариант.
Сегодня ещё отзывается, раз меня ,,прет " немного, но вот сюда написала, поубирала, попрыгала, песенки спела и на сейчас зумба с гантельками, вообще супер стало, все, злости нет, все остатки ушли.
То есть мне со злостью/ раздражением сейчас спорт больше помогает, физ нагрузки , в руках , мышцах приятно, спинке и стало спокойно .
Раздражение для меня- это когда болячка подает свой голос, учусь с этим жить , проживать, спасибо опыту Группы и здесь людям.
Набралась смелости пойти на исповедь пару дней назад, а церковь была закрыта, теперь точно знаю, что вот ещё туда дойти хочу и исповедаться .
Сложно говорить честно полтора часа на собрании про такие вещи, я ж белая и пушистая и совсем не виноватая, все они и оно, употребление, а не я.
Но это было, я просто вернулась, посмотрела и вышла из прошлого, вот как оттуда, из прошлого, быстро выходить, просто делая выводы в здесь и сейчас, будучи трезвой , ещё учиться, но ничего, потихонечку, для этого у меня есть вся жизнь, то есть столько, сколько отведено там , наверху, виднее.
Потом вторая группа, я специально осталось, хотя уже хотела домой, помня про правило- чем больше не хочется идти на группу/ быть на ней, тем больше надо ( совет людей со сроками от 23 до 31 года трезвости) , вот и слушаю старших.
Я вижу для себя 2 выхода из ситуации : или поржать над проблемой/ болячкой и своими дефектами, выпуская злость, или обозлиться ещё больше , лучше первый вариант.
Сегодня ещё отзывается, раз меня ,,прет " немного, но вот сюда написала, поубирала, попрыгала, песенки спела и на сейчас зумба с гантельками, вообще супер стало, все, злости нет, все остатки ушли.
То есть мне со злостью/ раздражением сейчас спорт больше помогает, физ нагрузки , в руках , мышцах приятно, спинке и стало спокойно .
Раздражение для меня- это когда болячка подает свой голос, учусь с этим жить , проживать, спасибо опыту Группы и здесь людям.
Последнее редактирование:
