трезвость, ненависть, хардкор

[kublahanych]

на форум я поглядываю между делами
на АА так быстро не сгоняешь
тем более, в моем районе они собираются всего раз в неделю
и ровно в то время, когда у меня теннисный клуб
а ехать в другой район - это два часа убить только на дорогу

Есть скайп-собрания, как вариант. Ну и тут, по-моему, очевиден вопрос приоритетов - нужно определиться, что для тебя важнее, трезвость или теннис. Да и вообще, даже не зная твои обстоятельства, в которые я и вникать, в общем-то, не хочу, я убеждён в истинности данной

Кто хочет, тот делает, кто не хочет - ищет оправдания.

фразы. Сама всё разрулишь, и время найдёшь, и группу организуешь, если захочешь.

 

[Севаста]

сходить на АА - не равно трезвость
трезвость важнее тенниса
теннис важнее АА :)
группу точно не организую

 

[kublahanych]

Здорово помогает принцип "только сегодня". Не юзать ничего всю жизнь мне кажется настолько нереальным, что не стоит и пытаться, но сегодня я вполне могу с этим справиться, а до завтра ещё дожить надо.

 

[kublahanych]

Второй день тусую со своим друганом - главным соупотребителем синьки. Он сейчас не пьёт под впечатлением от недавних своих алко-впечатлений, однако у меня в процессе нашего общения то и дело появляются тяговые мысли пойти набухаться. В принципе, прекрасно понимаю, почему не рекомендуется общаться со своими соупотребами... но вроде вывожу, и принцип "только сегодня", опять же, помогает. И сейчас, валяясь в темноте и пересматривая "Welcome to Portishead", порадовался, что смотрю такие фильмы / слушаю эту музыку абсолютно трезвым. Не то чтобы я в каком-то особенном восторге от этого факта, однако это что-то новое, и потому интересное, и более естественное, более органичное. По ходу мне наконец начинает нравиться золотая середина вместо этих безумных пиков эйфории/депрессии.

А вчера первый раз не поехал на группу, имея для этого возможность. Наверно, это начало конца! :))

 

[Владимир.е]

По ходу мне наконец начинает нравиться золотая середина вместо этих безумных пиков эйфории/депресси

срединный путь к мудрости - тема*THUMBS UP*

 

[Mormish]

17 дней, это ты просто как раз между амплитудами. Будь осторожен на трёх неделях.

 

[kublahanych]

17 дней, это ты просто как раз между амплитудами. Будь осторожен на трёх неделях.

Да, сегодня ночью не спалось, и часа в 4 нахлынула дичайшая тяга например, где-то час боролся с навязчивыми мыслями о том, чтобы упороться - попеременно таблетками, бухлом, сигаретами... Жёстко крутило мне мозги! Приходилось глубоко дышать, прокручивать в голове дальнейшие сценарии употребления, вспоминать, чем оно раньше заканчивалось, убеждать себя, что проживать эмоции/чувства в трезвости пусть и тяжело, но необходимо для роста, напоминать себе, что вот так и проверяется твёрдость моих намерений. Потом здравомыслие вернулось и я уснул, а с утра уже по накатанной всё пошло, спокойно.

Вот тебе и "не поехал на группу"!

 

[kublahanych]

Сегодняшний аргумент для проработки тяги - "набухаться всегда успею, а вот трезвым-то когда ещё побуду?" :))

 

[kublahanych]

И ещё до меня дошло: чтобы не бухать/не употреблять, когда у тебя хорошее самочувствие, отличное настроение и т.д., не нужно никакого особенного труда. А вот в моменты, когда земля уходит из под ног, настроение в полном дауне, самооценка на нуле, жизнь - говно и далее по списку, чтобы не сорваться, нужно прикладывать усилия.

Из чего, в принципе, следует, что нужно уметь создавать себе отличное настроение и поддерживать хорошее самочувствие. Неприунывать, в общем! Но и ко спадам нужно быть готовым...

 

[alt]

И ещё до меня дошло: чтобы не бухать/не употреблять, когда у тебя хорошее самочувствие, отличное настроение и т.д., не нужно никакого особенного труда. А вот в моменты, когда земля уходит из под ног, настроение в полном дауне, самооценка на нуле, жизнь - говно и далее по списку, чтобы не сорваться, нужно прикладывать усилия.

Из чего, в принципе, следует, что нужно уметь создавать себе отличное настроение и поддерживать хорошее самочувствие. Неприунывать, в общем! Но и ко спадам нужно быть готовым...

Ты это, заглядывай в гости вечерком, чая попьем...

 

[kublahanych]

:) Всем привет, я родился вернулся! Написал ещё несколько глав своей сказки о потерянном времени, и чёт надоело бухать - постоянное ощущение, что я занимаюсь какой-то хернёй, таки победило. (YEAH!!!) Депрессант сделал своё дело - загонов, голимых самокопаний, ущербных поступков и узости мышления хватит на год вперёд. Пока не очень в адеквате, но настроение наконец-то стало позитивным, поймал волну и буду держацца за неё.

Мне нужно прокачать такую штуку, называется постоянство намерений.

 

[Пятница]

Мне нужно прокачать такую штуку, называется постоянство намерений.

Лучше откачать постоянство намерений бухать :)

 

[kublahanych]

Лучше откачать постоянство намерений бухать :)

Ахаха, прекрасно сказано!

Моему поехавшему после возлияний эго кажется, что в меня сейчас форумчане начнут камнями швыряться, а тут такое :))

 

[Пятница]

Моему поехавшему после возлияний эго кажется, что в меня сейчас форумчане начнут камнями швыряться, а тут такое :))

Ты думал мы тебя пить обратно прогоним? :)

Про постоянство усилий алкоголь как раз отличный учитель.
Даже незаметно, даже в удовольствие, регулярно практикуя можно в итоге получить удивительные результаты.
Просто от алко-практик эти результаты удивляют не совсем в ту сторону, в которую хотелось бы.
Но принцип освоен :)

 

[Ashed]

Сколько бухал в итоге?

 

[kublahanych]

Ты думал мы тебя пить обратно прогоним? :)

Да ничего не думал, на уровне ощущений всё было, пост-алкогольные страхи, все дела.

Про постоянство усилий алкоголь как раз отличный учитель.

Не смотрел с этой стороны, но так-то да! Какой сложный и заковыристый путь мною пройден, проклятая система постоянно вставляла развитию моего алкоголизма палки в колёса, однако я не шёл у неё на поводу и не сдавался, не жалея сил, здоровья и времени...

Сколько бухал в итоге?

Сентябрь-октябрь с перерывами.

Ваще-то Профессор прав, скорость регенерации организма реально мешает подвязывать.

 

[kublahanych]

Пока бухаю, про***вается самое главное - способность просто радоваться жизни, вот этому самому мгновению, и способность создавать в своей жизни комфорт. Конечно, если самому не комфортно - какая тут, нафиг, радость бытия! Одно похмелье и разочарования...

 

[Scarlettt]

Пока бухаю, про***вается самое главное - способность просто радоваться жизни, вот этому самому мгновению, и способность создавать в своей жизни комфорт. Конечно, если самому не комфортно - какая тут, нафиг, радость бытия! Одно похмелье и разочарования...

Привет *PREVED*

Ну шо, потеряшка, наставнику звонил , на группы ходишь?

Шо значит самому?

Система работает просто. ДЕЛАТЬ, а не пи....ть , рассуждать, пардон

Или бухай или иди на группу.

У тебя всегда есть выбор.

Хочешь быть трезвым ?

Иди на группу.

Обняла.

 

[kublahanych]

Всем привет! Решил вернуться на сайт, вновь включаю счётчик. Просто понял, что вот в марте, например, у меня была куча планов, намерение развиваться и т.п., но вот уже почти лето, а я не делаю ничо из намеченного, потому что бухаю. И ваще-то несмотря на то, что в целом у меня пока сохраняется позитивный взгляд на мир, алкоголь без потерь употреблять невозможно. Время, деньги, воспоминания, работа, репутация, здоровье, отношения - мне не нужно сильно напрягать голову, чтобы вспомнить примеры.

В общем, пора, поехали :)

 

[kublahanych]

Не прокатило! Буквально в тот же день после написания прошлого поста я накидался в дребадан! Вчера меня вновь коснулось просветление, и я понял что вообще-то уже очень соскучился по трезвости, и полдня я читал разные темы тут на форуме. Вправляет мозги.

Самочувствие так себе, делать ничего не хочется, всё какое-то преувеличенное. Например, не хочется перечитывать эту свою тему, потому что мне кажется что это будет непросто. И видимо наступившая деградация в моём случае в том, что этого "будет непросто" достаточно, чтобы вообще не делать чего-то... Конечно, проще вымутить денег на бухло или на хвоста кому упасть...