Короче я метод придумал как я с лёгкостью буду не пить. Я вычеркиваю последние три месяца из своей жизни и даже не вспоминаю об этом. Плохо мне не будет и я в это верю. Никаких отходняков и тяг тоже не будет я не пью и все. Я буду заниматься тем же и жить так же как жил до 7 января пока не выпил и все( ну только без наркоты). Все что было в эти три с лишним месяца просто досадное недоразумение и все. Я как бы мысленно эти три месяца заменю одним эпизодом, ну как будто я раз выпил, и мне не понравилось. И ни отходняков ни тяги у меня не будет и я в это верю. Я победил.
Ты главное стратегии 
