Очень хочется кушать. 
И все это на дефиците?! Мама дорогая. Знала бы ты сколько я ем, а я больше 40 км в неделю не бегаю. А отдых?Второй день продуктивно тренируюсь. Подключила немного силовых по 15 минут в перерыве между бегом.
И держу дефицит в 400 кк
Решила набегать 70 км за неделю. Посчитала - надо 5 дней по 11, и длительную в субботу 16 км. Не знаю, получится ли. Но очень хочется
Вчера отдохнула. Да и без силовых в зале легче.
!
Я и забыла уже этот кайф от съёмок. 
КрутоооСпасибо вам всем за поздравления
Вчера был настолько насыщенный день, что я забыла про дату) Пробежала десяточку утром, потом фотографировала забег.
Ни капли не жалею, что не бежала. Было очень жарко, а девочка, которая заняла 3 место очень радовалась )) а я радовалась фотосъёмке) и сегодня отзывам. Даже написали, что у меня талант
После поехали на дачу. Мы там с бегунами собрались - баня, шашлыки. Большинство трезвенники) очень круто провели день - танцевали, ели вкусняшки, пили чай со свежей мятой и смородиной, кушали первую клубнику.
А сегодня поставила новый для себя рекорд - пробежала за неделю 72 км)
Очень крутые выходные
А в следующие уже приеду на море
Крутооо
Поздравляю!
О, лебеди начали собираться в стаю) поздравляю!Доброе утро
Я так хорошо спала) правда с гамк+персеном, но так крепко и сладко) 9,5 часов) очень отдохнувшей себя чувствую.
Правда, работать не хочется
С птичками трезвости
СпасибоО, лебеди начали собираться в стаю) поздравляю!
СпасибоС птичками трезвости
