Время бежит, однако. До сих пор вспоминаю с теплотой свой отпуск в августе, когда я только только встала на трезвые лыжи и как мы с мелким играли в сундучок по вечерам и жарили каждый день на костре гриль, а ещё купались в Волге. Блин, пишу сейчас и улыбаюсь
. Надеюсь, что это время можно будет повторить.
Ну пока... реальный больной мир))) мои бешеные страсти на работе потихоньку утихли, я не лезу в конфликты, не реагирую на манипуляции, не вступаю в треугольники Карпмана. Сказать, что все спокойно будет не правдой. Но как-то потихоньку начинаю мимикрировать под ситуацию, моя правда и праведный гнев там никому не нужны. Метания бисером бесполезны, а смысл тогда напрягаться? Я себе просто сказала, что это временно, начальство не изменится, поэтому доработаешь до года трезвости, а там уже по ситуации примешь волевое решение, что делать.
Сейчас работаю без лишних движений и искания правды и справедливости. Осознанно не вступаю в конфликты. Вообще. Прямо вот в моменте начинаю себе говорить, стоп, что сейчас происходит. И стираю все, что написала в рабочем мейле в ответ на просьбу менеджера ей помочь. Они мне всю почту засыпали на предмет мы не знаем как, подскажите, пожалуйста. И меня понесло, я начала писать, зачем вы тогда вообще тут, если ничего не соображаете и я че за вас работать буду, а вы зп получать....
Беру все стираю, выдыхаю, потом нормально.
На неделе так буквально каждый день я себя торможу. И народ потянулся, как говорится))) я их перестала кусать, они меня перестали сторониться и атмосфера стала более тёплой.
В результате напряжения стало меньше, нервов, раскачивания. Для меня это важно.
Яркого желания употребить нет, я по прежнему на
Фенибут. Занимаюсь по семинару
АА Серёги П, удивительно, но все по новому как то для меня звучит и заходит. Более осознанно чтоль или просто время пришло.
Единственное, что трудно, так это принимать меня людям в другом формате. На работе и в кругу знакомых. Оказывается, что Крис в употребе и Крис вне употреба это вообще два разных человека.
Крис в употребе нетребовательна, инфантильна, без границ к себе, очень общительна и открыта, жертвит, без самоценности, психованная, живущая одним днем.
Крис вне употреба требовательна, жёсткая, закрытая, с четкими границами, думающая на перед, в меру спокойная.
У меня начальство то потохуело больше всего от этого, когда я на неделе сказала тихо, размеренно и смотря в глаза начальнице - Не повышай на меня голос. Она опешила, но голос снизила.))))
Наконец-то я стала много читать литературы, очень нравится читать про взаимодействие между людьми и тп.
Короче говоря я потихоньку начинаю себя узнавать и вы знаете, а мне нравится этот человек.
Будем знакомится дальше, работать над собой.