У меня последний
запой был в августе-2017. После него ПАС в той или иной форме колбасил меня практически пять лет. Они не были вычеркнуты из жизни, но опыт такой себе, не хотелось бы его повторения. Так что год это даже хорошо.
Потом срыв год назад, но повезло не улететь в
запой. После него ПАС как такого не было, не успел напить.
У меня с диваном три режима: отходняк, депресняк и отдых. Отходняк понятно, депресняк - бывало по неделе не мог полноценно вылезти из дивана, "отдых" - просто отлёживаюсь когда ничего другого не хочу - не могу делать. Но настроение при этом не депрессивное.
Сейчас конкретно режим "отдых". Проснулся, поел, потупил за компом, погулял, поел, почитал, подремал, потупил за компом и так далее.
Протеста нет. Меня так или иначе прёт то, чем я занимаюсь: промучавшись полжизни на околоруководящих и аналитических должностях я вернулся в самые простые программисты. Просто сознание во многом по старому работает: жадность к работе, жадность к деньгам, неумение выстраивать баланс работы и жизни, бесконечная тревожность и т.п. Но это со временем регулируется.
Благодарность сильная штука, но вызвать в душе действительно искреннюю благодарность и смирение - очень тяжело для меня. Хотя когда такие моменты возникают - потом очень хорошо и спокойно на душе.