Страшно, что не получится бросить

[Дейнерис]

@gavker, а, да) туплю.
Я бык и козерог. И сама от своей упертости страдаю иногда)

 

[Дейнерис]

-тем более, будем честными, нам один бокальчик - ни уму, ни сердцу.

Ну это сейчас. А если пару лет не пить, то толер исчезнет и опять будет с малой дозы вставлять.
Ой ноу. Щас четко осознала, что как только меня вставит немного во мне просыпается Бритни Спирс))))
И понеслась)

 

[KaTrussya]

Способов много. Главное желание сильное и применять на практике) Сейчас себя винить, боятся своих мыслей и состояний, ненавидеть себя ну это не полезное. Надо в себя приходитт, ставить счетчик и начинать новую жизнь. Без наркотиков) синька слишком дорогое и сомнительное удовольствие.

А ещё чувство вины перед кем-то с одной стороны хорошо, но а как же признать, что это болезнь, алкоголизм как и гастрит, ангина, требует лечения, как и любая болезнь-просто так не пройдет

 

[винт 77]

То есть далее следует депрессия)
И только потом принятие.
Депрессивное состояние у меня последние полгода. И оно мне настохерело.
Так хочется, чтоб отпустило уже. Немного расслабиться хочется эмоционально.

Пройдет депрессивное состояние. Если бухать не будешь. Бухлом оно точно не лечится , а усугубляется. Но с полгода-год где-то обождать придется конечно.

 

[Дейнерис]

Пройдет депрессивное состояние. Если бухать не будешь

Вот, кстати, ещё одна мотивация.
Я так хочу нормальное настроение, так хочу расслабиться эмоционально, очень хочу спать нормально.
Я раньше себе цели ставила, мир постоянно покоряла и мне нравилось это. Такой драйв, нет никаких гарантий прибыли, новые проекты, желание поднять уровень архитектуры в своем регионе. Я горела работой. Достигла неких успехов.
И вот сейчас, когда столько трудов и души вложено, у меня апатия. Нихера не хочу.
Но так жаль всех усилий.
И это алкашка ушатала мою жизненную мотивацию(

 

[Inis Mona]

Ещё появляется ощущение, что смогу когда-нибудь контролировать употребление.

В этих случаях рекомендую прочесть или перечесть статью на форуме "Физиология алкоголизма". Там очень хорошо описано, почему это физически невозможно.
Да, да, бывают исключения, наверное. Не спорю. Бывали люди, которые рождались с двумя головами. А у моего дедушки вообще волосы в 40 лет вдруг завились мелким бесом. Но я б не рассчитывала попасть в процент исключений, статистически маловероятно)

 

[Дейнерис]

@винт 77, у меня вот ещё вопрос такой.
У тебя срок трезвости уже больше 4х лет. Почему ты до сих пор на этом сайте? Это борьба с алко на всю жизнь что ли?
Спустя 4 года не стала безразлична эта тема? Тема алко

 

[Дейнерис]

@Inis Mona, почитаю, спс

 

[винт 77]

@винт 77, у меня вот ещё вопрос такой.
У тебя срок трезвости уже больше 4х лет. Почему ты до сих пор на этом сайте? Это борьба с алко на всю жизнь что ли?
Спустя 4 года не стала безразлична эта тема? Тема алко

Профилактика трезвости. Помогая другим , мы помогаем себе. Так это работает. И да, нет никакой борьбы.

 

[Караколь]

вот сейчас, когда столько трудов и души вложено, у меня апатия. Нихера не хочу.
Но так жаль всех усилий.

Когда апатия и нихера не хочешь, вроде пофиг должно быть и на прошлые усилия.
У индусов называется - нирвана - конечная цель всех устремлений, на которую они молятся.
Похоже, ты ещё не достигла этого совершенства. Работать и работать.

 

[Inis Mona]

вот сейчас, когда столько трудов и души вложено, у меня апатия. Нихера не хочу.

Вначале это нормально. В последний микросрыв я не буянила и не то чтоб свински напилась. Но я восстанавливалась только физически месяц. Потом еще месяц по работоспособности. После трех месяцев настроение стало более приемлемым...
В первую неделю я вообще позволила быть себе полным овощем и не ждала ни нормального состояния, ни активности. Это было бы нереалистично.
Лучше обязательно станет. Это может быть волнами, с откатами, но движение все равно будет в правильном направлении.

 

[Inis Mona]

@Дейнерис, с чего бы нам в ранней трезвости чувствовать себя хорошо? Мы лишили мозг легкого допамина. Ему переучиваться надо. Никому не нравится переучиваться)
Ничего, дорогу осилит идущий!

 

[Koshka Tais]

Ну это сейчас. А если пару лет не пить, то толер исчезнет и опять будет с малой дозы вставлять.
Ой ноу. Щас четко осознала, что как только меня вставит немного во мне просыпается Бритни Спирс))))
И понеслась)

Тогда смысл бросать? Чтобы через пару лет начать? Ну, с малой дозы - один раз, два. Действительно, тебе бы почитать по теме - алкоголизм прогрессирует даже в трезвости. Смотри, у тебя все идет по классике жанра (течение болезни), почему дальше должно быть что-то исключительное, а не как у всех? Тут полно примеров, когда люди приходят, у кого срыв был после двух и даже более лет. К былому или даже большему употреблению возвращаются быстро.

 

[Дейнерис]

Когда апатия и нихера не хочешь, вроде пофиг должно быть и на прошлые усилия.

Мне не пофиг. Я понимаю, что не хочу ничего делать и начинаю нервничать из-за этого, панические ловить. Но делать все равно сложно. Через силу. Очень не кайф.
Можно конеш все бросить, но жить на что тогда? Идти на работу с ЗП 50 тыс? Это ещё сложней, чем сейчас, только ещё и денег меньше.
Бросить все не вариант вообще, хоть апатия хоть нет. Конечно же, последние месяца три я думала об этом очень много. Что мне все это не надо. Что я хочу напиться накуриться и лечь спать. И не просыпаться подольше. А когда проснусь, чтоб все было хорошо со мной и моим настроением.

 

[Дейнерис]

Лучше обязательно станет

Это и радует. Что закончится все.

 

[Дейнерис]

Тогда смысл бросать?

Потому что больше так не может продолжаться)
Не, я просто рассуждаю. Я вообще считаю, что сейчас вредно даже думать о том, чтоб когда-то все равно выпить.

Мне как-то страшно от того, что я никогда, НИКОГДА В ЖИЗНИ, не веселилась трезвой. Ну только в детстве.
С 16 по 38 лет я всегда употребляла.
Я и жить-то трезвой не умею(( и не знаю вообще как это. Нда уж.

 

[Гуннхильд]

Я и жить-то трезвой не умею((

Привет)
Собственно, это основная проблема. Ну бросил пить — а дальше что? Жить-то как?
Мне тоже было непонятно и страшновато, я не умела по-трезвому ничего и не знала ни как какие-то вопросы решать, ни как сексом заниматься. Реально как заново учишься ходить. И апатия была, и все остальное, и фарму пила, чтобы хоть как-то... Но ничего. Все проходит, и это прошло. Сейчас бодра и весела аки горный козел)))) Вкус к жизни возвращается.
Так что не боись, со временем все наладится. Только над этим работать надо потихоньку.

 

[Koshka Tais]

Не, я просто рассуждаю. Я вообще считаю, что сейчас вредно даже думать о том, чтоб когда-то все равно выпить.

Ой, да мне тоже иногда страшновато думать про "никогда". А поначалу так вообще. Я не думала, что и месяц продержусь, не верила себе ни на сколечко. Мне очень помогло "только сегодня", так как я ЕУ тоже. Каждый день..

Я и жить-то трезвой не умею(( и не знаю вообще как это.

Ага... В этом то все и дело. Вот мне, как со спонсором познакомилась - как раз понятнее стало, как жить (хотя бы немножко увидеть, что хочется делать по-другому, не как раньше). Постепенно меняются взгляды, мысли... И в этом удивительность трезвости - что больше всего нравится, так это то, что будто заново узнаешь себя. Нам ведь всегда было не до себя... Как в тумане.

 

[Inis Mona]

Мне как-то страшно от того, что я никогда, НИКОГДА В ЖИЗНИ, не веселилась трезвой.

Смотри, ну это ж круто. Ты узнаешь что-то совершенно новое. И это что-то останется с тобой навсегда.

Я очень хорошо понимаю твой страх. У меня даже хуже было. Помню, когда только задумалась трезветь, еще на другом форуме, то с неким сочувствием глядела на большие сроки срокатых форумчан. "Как эти бедолаги держатся все это время, какая же у них тоскливая пресная жизнь..."
Я очень рада, что с тех пор поняла, насколько ярче и глубже радость в трезвости) И за нее не надо платить!

 

[Дейнерис]

Привет)
Собственно, это основная проблема. Ну бросил пить — а дальше что? Жить-то как?
Мне тоже было непонятно и страшновато, я не умела по-трезвому ничего и не знала ни как какие-то вопросы решать, ни как сексом заниматься. Реально как заново учишься ходить. И апатия была, и все остальное, и фарму пила, чтобы хоть как-то... Но ничего. Все проходит, и это прошло. Сейчас бодра и весела аки горный козел)))) Вкус к жизни возвращается.
Так что не боись, со временем все наладится. Только над этим работать надо потихоньку.

Ну вот такие комментарии и помогают держаться)