Страшно, что не получится бросить

[Авада]

@Pita4ok а че ты ржешь?)
Муж мой в этом смысле более правильный, чем я. Он может сказать "не пью" и реально не пьет.
Однажды он вообще не пил года 4. Я бухала рядом и он вообще не парился. И меня, кстати, не парил, ибо было бесполезно.

Мы с мужем пили вместе. Он алкаш ещё похлеще чем я. Когда я бросила - он пил ещё четыре месяца. А потом он во-первых начал замечать мои позитивные изменничество. А во-вторых, я ему сказала - не шантажируя, а очень искренне - что я наверное не хочу жить с пьющим человеком, мне это тяжело. И возможно нам придётся расстаться. Причём, повторюсь, я именно сама была уверена, что так и сделаю, это не было манипуляцией с моей стороны. И он видимо почувствовал эту серьёзность намерений.
В общем, он тоже не пьёт, уже девять месяцев.
Мораль сей басни: не думаю пока о трезвости мужа. Думай о своей и поставь её на первое место. Всё получится.

 

[Дейнерис]

Да я про спорт. Не лечит он алкоголизм.

Не лечит канеш. Но время занимает.
Хотела написать, что и мысли очищает, но не буду)
Тк раньше после тренировок могла бухнуть. Потом тренировки исключила)

 

[Пятачoк]

Не лечит канеш. Но время занимает.
Хотела написать, что и мысли очищает, но не буду)
Тк раньше после тренировок могла бухнуть. Потом тренировки исключила)

Лечит метод Шичко, его и порекомендую. И время занимает и толк есть.

 

[Дейнерис]

Лечит метод Шичко, его и порекомендую. И время занимает и толк есть.

Скачала приложение "в трезвости", там по этому методу.
Если честно, то почитала правила первого дневника и сразу забила на это.
Я 100% не буду его писать, там еще что-то заучивать нужно.
Ну прям нет. Не хочу я это все. Это делает мою трезвость грузовой уже с первой записи.
Я хочу самостоятельно. С позитивным восприятием.
Ну я к психологу записалась канеш. Она у меня крутая, буду работать с ней по алко.

 

[Пятачoк]

Скачала приложение "в трезвости", там по этому методу.
Если честно, то почитала правила первого дневника и сразу забила на это.
Я 100% не буду его писать, там еще что-то заучивать нужно.
Ну прям нет. Не хочу я это все. Это делает мою трезвость грузовой уже с первой записи.
Я хочу самостоятельно. С позитивным восприятием.
Ну я к психологу записалась канеш. Она у меня крутая, буду работать с ней по алко.

Если надумаешь, обращайся, помогу по методу. Засим, откланяюсь.

 

[Koshka Tais]

Ну прям нет. Не хочу я это все. Это делает мою трезвость грузовой уже с первой записи.
Я хочу самостоятельно. С позитивным восприятием.

Не хочется пока- не делай. Но молодец, что ознакомилась с методом. Если тебе помогает что-то своё, используй это, только непременно изучи, что предлагается здесь как проверенное и действенное. На случай "трудных времён") Болезнь плюс-минус у всех одинакова.
Знаю тут несколько человек со счётчиком больше трёх лет, кто трезвел исключительно с форумом и марафонами.
Я тоже поначалу начала смотреть Фахреева и скачивать дневники, но руки так и не дошли до написания, каждый вечер отчитывалась на форуме и читала, пока не усну Так и с АА, знала, что если "прижмёт" - пойду. В пять месяцев трезвости нашла спонсора онлайн, так как почувствовала себя ужасно, и начала работать с ней. Поэтому - не спеши, выполняй, что советуют, что по душе, и просто определи для себя, что будешь делать, если только "позитивное восприятие" не сработает.
Удачи тебе!

 

[Koshka Tais]

Не хочется пока- не делай. Но молодец, что ознакомилась с методом. Если тебе помогает что-то своё, используй это, только непременно изучи, что предлагается здесь как проверенное и действенное. На случай "трудных времён") Болезнь плюс-минус у всех одинакова.
Знаю тут несколько человек со счётчиком больше трёх лет, кто трезвел исключительно с форумом и марафонами.
Я тоже поначалу начала смотреть Фахреева и скачивать дневники, но руки так и не дошли до написания, каждый вечер отчитывалась на форуме и читала, пока не усну Так и с АА, знала, что если "прижмёт" - пойду. В пять месяцев трезвости нашла спонсора онлайн, так как почувствовала себя ужасно, и начала работать с ней. Поэтому - не спеши, выполняй, что советуют, что по душе, и просто определи для себя, что будешь делать, если только "позитивное восприятие" не сработает.
Удачи тебе!

Дополню: чем дальше, тем больше убеждаюсь, что делать нужно именно то, что советуют те, у кого получилось, изобретать нечего - всё уже придумано) И неважно, что нам кажется: наша голова привела уже нас к тому, что имеем, поэтому доверять ей - такое себе В какой-то момент просто начала делать то, что говорят, без критики и оценок. Сказали - вылить, выкинуть, значит так и сделаем... И так далее.

 

[Дейнерис]

Дополню: чем дальше, тем больше убеждаюсь, что делать нужно именно то, что советуют те, у кого получилось, изобретать нечего - всё уже придумано) И неважно, что нам кажется: наша голова привела уже нас к тому, что имеем, поэтому доверять ей - такое себе В какой-то момент просто начала делать то, что говорят, без критики и оценок. Сказали - вылить, выкинуть, значит так и сделаем... И так далее.

Да я в чем-то согласна. Ну и плюс алко никогда нет дома, тк когда появляется сразу исчезает.
Сейчас ощущение, что могу справиться. Дальше посмотрим.
Пока третий день. Может через пару недель начну с собой торговаться. По ощущениям посмотрю.

 

[Koshka Tais]

Ну и плюс алко никогда нет дома, тк когда появляется сразу исчезает.

Мёд если есть, то его сразу нет

 

[Koshka Tais]

Может через пару недель начну с собой торговаться. По ощущениям посмотрю

Если что, первым делом пиши сюда. Главное, ДО!
Ну, и о хорошем пиши обязательно - первое время часто бывает эйфория, и эти ощущения важно зафиксировать, запомнить - это очень ценно и помогает в дальнейшем оставаться трезвой.

 

[Дейнерис]

Решила создать такую тему, тк в моменты, когда мозг мне предлагал выпить, я напоминала ему, что было когда я выпивала. Вспоминала ситуации, когда я исполняла по пьяни, а потом сгорала от стыда.
Тут же отрубало желание. Без всяких но.
Так вот я вам предлагаю накидать ситуаций, при которых алко превращал нас в не нас.

Начну.
Мы были на базе отдыха с компанией, сначала мы вместе выпили все что привезли с собой. Нам с мужем было мало и мы купили какой-то местный шмурдяк.
И решили голыми искупаться в море. В итоге мы не помнили где оставили вещи и ходили голые искали по пляжу. Благо была уже ночь, но нас видели. Я потеряла телефон, очки, майку. Часть вещей нашла.
Придя в свой домик разбудили соседей и начался конфликт, муж подрался с соседом. Я куда-то ушла, не могла найти дорогу обратно. Упала, разбила колени.

Утром проснулась в машине, не помня как я там оказалась.
И я сгорала от стыда, что так все произошло. Конечно, я ругала тот шмурдяк, якобы это он так дурно вставляет.
Извинялись перед соседями. Чувствовали себя говном.
После этого мы не пили неделю. Всего неделю.

Я вспомнила сейчас это и все это так отвратительно. Не хочу и не буду больше такой.

 

[О.Ж. Грант]

Не хочу и не буду больше такой.

Всего неделю.

 

[Бел_Ка]

Привет. Почитай тему "ужасы похмелья" там немало таких историй и последствий

 

[Дейнерис]

Привет. Почитай тему "ужасы похмелья" там немало таких историй и последствий

Ага. Я искала подобное, не нашла.
Почитаю)

 

[Коловылдра]

Не желательно создавать новую тему по каждому возникшему вопросу. Утебя есть тема, пиши, пожалуйста, в имеющейся.
Темы объединила.

 

[Дейнерис]

Не желательно создавать новую тему по каждому возникшему вопросу. Утебя есть тема, пиши, пожалуйста, в имеющейся.
Темы объединила.

А, ок.
Просто на других форумах наоборот. Для удобства, чтоб не листать кучу страниц.

 

[gavker]

А, ок.
Просто на других форумах наоборот. Для удобства, чтоб не листать кучу страниц.

И будет у каждого по 5 тем, вот где удобство.

 

[Коловылдра]

А, ок.
Просто на других форумах наоборот. Для удобства, чтоб не листать кучу страниц.

Во-первых, это традиционно сложилось еще на старом движке форума. А во-вторых, в целях терапевтических. Дабы избежать регулярных "начинаний с белого листа новой страницы жизни", что алкаши шибко уважают.
Ведение одной темы позволяет и другим участникам, и, собственно, самому ТС по прошествие времени отслеживать динамику ремиссии или спивания. Весьма интересно, на самом деле.

 

[gavker]

ситуаций, при которых алко превращал нас в не нас

Мне кажется, такая постановка вопроса неверна.
Этанол меняет сознание и всегда влияет на поведение человека. Да, при определенных дозах это может быть незаметно окружающим, но в голове употребляющего всё меняется. При малых дозах не стыдно, потому что социально приемлемо.

Вообще, стыд такая штука, когда заметили, а когда "хорошо, что никто не видел", то и не стыдно. В этом и есть коварство подобных рассуждений. Хитрый мозг алкоголика может придумать, что это надо просто держать себя в руках, надо просто чтобы никто не заметил, надо не спалиться.
Не со стыдом надо работать, кмк.

 

[Бри Ван Де Камп]

Решила создать такую тему, тк в моменты, когда мозг мне предлагал выпить, я напоминала ему, что было когда я выпивала. Вспоминала ситуации, когда я исполняла по пьяни, а потом сгорала от стыда.
Тут же отрубало желание. Без всяких но.
Так вот я вам предлагаю накидать ситуаций, при которых алко превращал нас в не нас.

Начну.
Мы были на базе отдыха с компанией, сначала мы вместе выпили все что привезли с собой. Нам с мужем было мало и мы купили какой-то местный шмурдяк.
И решили голыми искупаться в море. В итоге мы не помнили где оставили вещи и ходили голые искали по пляжу. Благо была уже ночь, но нас видели. Я потеряла телефон, очки, майку. Часть вещей нашла.
Придя в свой домик разбудили соседей и начался конфликт, муж подрался с соседом. Я куда-то ушла, не могла найти дорогу обратно. Упала, разбила колени.

Утром проснулась в машине, не помня как я там оказалась.
И я сгорала от стыда, что так все произошло. Конечно, я ругала тот шмурдяк, якобы это он так дурно вставляет.
Извинялись перед соседями. Чувствовали себя говном.
После этого мы не пили неделю. Всего неделю.

Я вспомнила сейчас это и все это так отвратительно. Не хочу и не буду больше такой.

У меня было падение с лестницы. Как падала, как голову разбила, полная амнезия! Упала я дома, в низ на пол кухни, там плитка большими квадратами положена. Муж нашёл, без сознания, с черепно-мозговой травмой. Сотрясение мозга, лужа крови, и дочь которая подумала, что мама умерла! Я ещё полгода жила в саможалости, какая я бедная и несчастная! И все меня не любят, мне нужно выпить. А потом, когда я была трезвая всего 2 месяца, моя жизнь и качество жизни изменились, в лучшую, неповторимую сторону. Я очень довольна, жаль что мозгов до этого раньше не хватило!