Старт в трезвость

[Буквоешка]

Доброе утро всем!
Проснулась с утра, настроение ни к черту.
Правда, оно и с алкоголем почти всегда такое утром было. Еду на работу, там по идее должна расходиться))
Еще я стала больше и больше срываться на близких. Наору, потом сразу чувство вины, прям в психа превращаюсь. Хоть там ситуации, где они не правы, но не обязательно же орать и оскорблять.надеюсь, пройдет это скоро.

 

[IWL]

Да я уже догадалась.
Уже хуже, чем было год назад. Но я прочла книгу стеца, не пила месяц-полтора и решила, что понемногу можно

Так же после первого марафона решила, что чудесным образом излечилась, да и не алкаш я вовсе. Оказалось, алкаш - на те же лыжи встала за неделю.
Тут даже не удачи, а лучшей жизни для себя любимой, пожелаю. Всё получается, когда очень хочется, желаю чтоб захотелось всей душой.

 

[СветуСвет]

Доброе утро всем!
Проснулась с утра, настроение ни к черту.
Правда, оно и с алкоголем почти всегда такое утром было. Еду на работу, там по идее должна расходиться))
Еще я стала больше и больше срываться на близких. Наору, потом сразу чувство вины, прям в психа превращаюсь. Хоть там ситуации, где они не правы, но не обязательно же орать и оскорблять.надеюсь, пройдет это скоро.

Как я тебя понимаю. У самой эмоциональные качели те ещё, особенно по утрам. Попробуй как чувствуешь, что сейчас взорвешься и заорешь посчитать до 10. Мне помогает. Или стакан воды медленно выпивать. Тоже работает. У тебя самые первые сложные трезвые дни, держись. Дальше проще будет. Нервная система замученная алкоголем, вот и пытается тебя терроризировать как маленький ребенок, которому конфетку не купили.

 

[У Ф]

Так же после первого марафона решила, что чудесным образом излечилась, да и не алкаш я вовсе. Оказалось, алкаш - на те же лыжи встала за неделю.
Тут даже не удачи, а лучшей жизни для себя любимой, пожелаю. Всё получается, когда очень хочется, желаю чтоб захотелось всей душой.

С шестёрками! Солидный срок!

 

[Буквоешка]

Спасибо, Светочка

Как я тебя понимаю. У самой эмоциональные качели те ещё, особенно по утрам. Попробуй как чувствуешь, что сейчас взорвешься и заорешь посчитать до 10. Мне помогает. Или стакан воды медленно выпивать. Тоже работает. У тебя самые первые сложные трезвые дни, держись. Дальше проще будет. Нервная система замученная алкоголем, вот и пытается тебя терроризировать как маленький ребенок, которому конфетку не купили.

.
Буду стараться, надеюсь, скоро отпустит, а то самой от себя тошно.

 

[Буквоешка]

Можно. Напиши какое хочешь.

Старт в трезвость!

 

[vales]

Старт в трезвость!

Поменял.

 

[IWL]

С шестёрками! Солидный срок!

Благодарю

 

[Буквоешка]

Поменял.

Спасибо

 

[Буквоешка]

День прошел нормально. Как и думала, на работе расходилась, настроение норм.
Дальше будет лучше

 

[Буквоешка]

Всем привет!
Настроение вроде и норм, но на работе сегодня два раза сорвалась на подчиненных. Они,конечно, виноваты, но обычно никогда голос не понимаю, а тут даже не знаю, как это объяснить . Правда, я только завтракала, не успела больше есть, видимо, может и из-за этого.
Ну и еще вопрос у меня: я то не пью, но не могу сказать, что мне не хочется купить проссеко или вина. Это нормально?
Просто читаю тут темы, большинство, кто с хорошими счетчиками, отвернуло сразу и даже желания не было.
Вчера на ночь прочла тему, про тех, кто умер. Ужас

 

[Rioba]

Всем привет!
Настроение вроде и норм, но на работе сегодня два раза сорвалась на подчиненных. Они,конечно, виноваты, но обычно никогда голос не понимаю, а тут даже не знаю, как это объяснить . Правда, я только завтракала, не успела больше есть, видимо, может и из-за этого.
Ну и еще вопрос у меня: я то не пью, но не могу сказать, что мне не хочется купить проссеко или вина. Это нормально?
Просто читаю тут темы, большинство, кто с хорошими счетчиками, отвернуло сразу и даже желания не было.
Вчера на ночь прочла тему, про тех, кто умер. Ужас

Почитай раздел :ответы врача. Стеца.
Есть там много интересного.

 

[У Ф]

Они,конечно, виноваты, но обычно никогда голос не понимаю, а тут даже не знаю, как это объяснить .

Потому, что с забором нужно поздравить!

 

[Буквоешка]

Почитай раздел :ответы врача. Стеца.
Есть там много интересного.

Спасибо.
Пошла читать.
Но мне интересн также опыт уже тех, кто это проходил. Так сказать живых людей

 

[Буквоешка]

Потому, что с забором нужно поздравить!

Ахаха
Спасибо

 

[Rioba]

Спасибо.
Пошла читать.
Но мне интересн также опыт уже тех, кто это проходил. Так сказать живых людей

Опыт. Вот.
Бросить пить это конечно …а. Полная.
Но судя по мудрости на картинке. Все не так уж плохо.

 

[IWL]

Ну и еще вопрос у меня: я то не пью, но не могу сказать, что мне не хочется купить проссеко или вина. Это нормально?

Нормально.
Это старые программы работают. Чем больше ты их отследишь в себе и отсечешь, тем быстрее будет идти процесс обесценивания.
То есть будешь понимать всё яснее разницу, что без алкоголя всё можно пережить. Причем спокойно.

 

[agon222]

Ну и еще вопрос у меня: я то не пью, но не могу сказать, что мне не хочется купить проссеко или вина. Это нормально?

Попробуй пойти в состояние, которое ты получишь при приеме дозы. Это же состояние ты имеешь в дефиците, находясь в трезвости. Поразмышляй в эту тему.

 

[Буквоешка]

Нормально.
Это старые программы работают. Чем больше ты их отследишь в себе и отсечешь, тем быстрее будет идти процесс обесценивания.
То есть будешь понимать всё яснее разницу, что без алкоголя всё можно пережить. Причем спокойно.

Так проблема в том, что я особо ничего с алкоголем и не переживала. Просто была привычка взять на вечер бутылку вина или просекой.

 

[Буквоешка]

Попробуй пойти в состояние, которое ты получишь при приеме дозы. Это же состояние ты имеешь в дефиците, находясь в трезвости. Поразмышляй в эту тему.

Пробовала. Но я не пила от того, что грустно или одиноко или чтобы стать весельчаком компании. Спокойно и по трезвому общаюсь за кофе.
Но вот блин привычка эта вечером купить, потому что вечера свободные, обязательств нет ни перед кем.
Надо наверное искать новое хобби и ноауб привычку вводить, чтобы вытеснить