Марафон спорта СпортМарафон Весна 2. Перезагрузка

[Salemslot]

Добрый вечер
Отчёт 14.04
@Rai @Lisenok77 @Селеста
Активность + сегодня такая тренировка с весёлым названием , но очень впечатлила
Посмотреть вложение 1104738
ПП + ИГ 19/5

И как чувствует себя твой орешек после трени)?

 

[Мать Тереза]

И как чувствует себя твой орешек после трени)?

Отлично

 

[Salemslot]

Отлично

Фото)? Друг спрашивает.

 

[anfisa_ego]

Добрый вечер! 14.04.2023, [SIZE=4]@Lisenok77[/SIZE] [SIZE=4]@Селеста[/SIZE] [SIZE=4]@Rai[/SIZE]
Активность+
ПП+

 

[Мать Тереза]

Фото)? Друг спрашивает.

Ореха

 

[Вуман]

Ореха

А вообще главное техника, размер около и все.

Повезло)

 

[Бурундук69]

Ореха

Где фото ореха?!

 

[Мать Тереза]

Где фото ореха?!

В надёжном месте

 

[Salemslot]

Ореха

Ты фотаешь так долго)?

 

[Мать Тереза]

Ты фотаешь так долго)?

вот ещё

 

[Salemslot]

вот ещё

Уже)?

 

[Вуман]

вот ещё

 

[Maika]

Добрый вечер.)
12.04, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: -

13.04
Активность: +
Йога

14.04
Активность: -

 

[Вуман]

Вообще я только недавно научилась песни вставлять.

А петух, - фью на них. Главное, - 3ура!

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
14.04.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

 

[Lisenok77]

Добрый вечер
Отчет за 14.04.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Бег каждый день не менее 30 минут +.
Комплекс упражнений+.
Подтягивания (делаю через день) сегодня +.

Спортмарафонцы привет!
14.4.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Отвесик 300 гр.!

Посмотреть вложение 1104720

14.04.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +/ Кардио+Силовая+10 тыс шагов
ПП (если есть): +/ В рамках запланированной калорийности

Всем привет) Сегодня встречалась с подругой, съела салат и на десерт шарик мангового сорбета с чаем. Вот когда по чуть-чуть чего-нибудь вкусного ешь, оно действительно становится лакомством и приносит удовольствие)


Посмотреть вложение 1104721 Посмотреть вложение 1104722 Посмотреть вложение 1104723

Посмотреть вложение 1104724

Всем пятничный привет!
12.04-13.04- 14.04 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ИГ: +,был один недочёт - вкусная мороженка

Добрый вечер
Отчёт 14.04
@Rai @Lisenok77 @Селеста
Активность + сегодня такая тренировка с весёлым названием , но очень впечатлила
Посмотреть вложение 1104738
ПП + ИГ 19/5

Доброго времени суток, атлетики)
14.04.23 @Lisenok77 , @Селеста , @Rai
Активность: Скручивания за 3 мин. 5х60. Темп медленный, 20 в минуту, с периодическим вращением туловища.

Добрый вечер! 14.04.2023, [SIZE=4]@Lisenok77[/SIZE] [SIZE=4]@Селеста[/SIZE] [SIZE=4]@Rai[/SIZE]
Активность+
ПП+

Добрый вечер.)
12.04, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: -

13.04
Активность: +
Йога

14.04
Активность: -

Добрый вечер!
14.04.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
Посмотреть вложение 1104937
Посмотреть вложение 1104935
Посмотреть вложение 1104936

Отметила отчёты, дорогие!
Доброй ночи и самого приятного отдыха!

 

[Камелита]

Наташенька, посчитала тебя, красоточка!
Поздравляю со стульчиком!

Спасибо!

 

[Borbo]

Вообще я только недавно научилась песни вставлять.

А петух, - фью на них. Главное, - 3ура!Посмотреть вложение 1104824

Что вырезают такими ножницами?

 

[MARKUS]

Доброе утро, спортивные!

 

[Селеста]

Доброго утра спортивные, активные, красивые и позитивные!