Марафон спорта СпортМарафон Весна 2. Перезагрузка

  • Автор темы Автор темы Rai
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
ФОРМА ОТЧЁТА:
ДАТА, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +/-
ПП (если есть): +/-


--------------------------
Для записи в марафон напишите в этой теме:

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: __________
ПП - описываете (если задачи по питанию у вас нет, то не пишите этот пункт)
Цель-прогресс: ________________________________


-----------------------
🚩Таблица СпортМарафона
Всем здравствовать! 🤝

Отметьте мне сегодня выходной по всем фронтам🙏 ношусь, как угорелая, с цацками и камушками, - команде ж надо помочь!

Аааа-а. Даже пожрать некогда-мир спасаю, - кто ночером будет не спать, - тащите сало, хлеб, шпроты. Редисок тоже дергайте, если уснут🙏😁

05.04.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
 

Вложения

  • Screenshot_20230405_173139_com.yandex.browser.jpg
    Screenshot_20230405_173139_com.yandex.browser.jpg
    97 KB · Просмотры: 11
  • Screenshot_20230405_172910_com.yandex.browser.jpg
    Screenshot_20230405_172910_com.yandex.browser.jpg
    90.9 KB · Просмотры: 11
  • IMG_20230405_143039.jpg
    IMG_20230405_143039.jpg
    50.3 KB · Просмотры: 11
Всем здравствовать! 🤝

Отметьте мне сегодня выходной по всем фронтам🙏 ношусь, как угорелая, с цацками и камушками, - команде ж надо помочь!

Аааа-а. Даже пожрать некогда-мир спасаю, - кто ночером будет не спать, - тащите сало, хлеб, шпроты. Редисок тоже дергайте, если уснут🙏😁

05.04.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Совсем работать не хочут:nah_disagree::nah_disagree::nah_disagree:
 
Ну не я же с цацкаме ношусь весь день! 🙄
А вы мне не зовидувайте! :-D учиться нужно вовремя, - кнопочку нажала, и все за меня делается:girls2:.

А по ночам сама сижу, разбираюсь, что кнопка натворила:bes:
 
А вы мне не зовидувайте! :-D учиться нужно вовремя, - кнопочку нажала, и все за меня делается:girls2:.

А по ночам сама сижу, разбираюсь, что кнопка натворила:bes:
Кнопочку нажимать научилась, а Сваровски хвалиться правильно - нет :nah_disagree:
Ктож так хвалится???? Надо одеть, декольте на распашку, шоб душу видно было! Красота! ❤❤❤ - а то коробочку показала😑😑😑
 

Вложения

  • Screenshot_20230405_173626_Zepp.jpg
    Screenshot_20230405_173626_Zepp.jpg
    49.9 KB · Просмотры: 1
  • Screenshot_20230405_173352_FatSecret.jpg
    Screenshot_20230405_173352_FatSecret.jpg
    44.3 KB · Просмотры: 1
5.04.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Дратути!
Активность + (3 км по городу нагулял и фоток наделал)
ПП++ прям не жру , а как птичка по зернышку раз в день клюю
1680707340148.jpeg
Памятник клавиатуре на набережной))
 
Последнее редактирование:
Кнопочку нажимать научилась, а Сваровски хвалиться правильно - нет :nah_disagree:
Ктож так хвалится???? Надо одеть, декольте на распашку, шоб душу видно было! Красота! ❤❤❤ - а то коробочку показала😑😑😑
Так мне ж потом все объяснили уже. Вот ношусь по ломбардам, на память прошибло🤔


А то, что все энде с шеи и из ушей у меня сняли в банях, - несчитово снова?!?
Кнопочку нажимать научилась, а Сваровски хвалиться правильно - нет :nah_disagree:
Ктож так хвалится???? Надо одеть, декольте на распашку, шоб душу видно было! Красота! ❤❤❤ - а то коробочку показала😑😑😑
Идикотынакоты:) :girl_in_dreams:

Бурундук вон уже думает, - "а так ли эти грибы и нужны" :blush::CRAZY:
 

Вложения

  • Screenshot_20230328_115328_com.android.gallery3d.jpg
    Screenshot_20230328_115328_com.android.gallery3d.jpg
    37.6 KB · Просмотры: 6
Так мне ж потом все объяснили уже. Вот ношусь по ломбардам, на память прошибло🤔


А то, что все энде с шеи и из ушей у меня сняли в банях, - несчитово снова?!?

Идикотынакоты:) :girl_in_dreams:

Бурундук вон уже думает, - "а так ли эти грибы и нужны" :blush::CRAZY:
А зачем мне холодильник, если я плавать не умею? :DONT_KNOW::DONT_KNOW::DONT_KNOW:
 
Смотрел! Знаешь как мне Дикапрюшку жалко было, када эта корова его на дощечку не пустила!!! :SORRY::SORRY::SORRY:
Бл, сама уревелась. Можно было меняться местом, как минимум🙏. А вообще хронология событий там реально недосмотр, очень много смотрела документалки🤔
 
Добрый Вечер!

05.04.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai

Активность: + Небольшая разминка пару силовых и кардио. Сегодня переключила тренажер на 4, больше усилие и выше эффективность. Теперь за 33 минуты больше 500 калорий. Моя цель в ближайшем будущем делать кардио 3 раза в неделю, по 45-50 минут и при этом сжигать за раз по 800-1000 калорий. Не знаю, когда к этому приду, но буду стремиться.

ПП: + Снова урезанный рацион. Днем решила сходить не в кафе, а в столовую на обед, для разнообразия и нового опыта. Взяла холодец, винегрет и кофе, все вместе больше 400 рублей и ничего хорошего, гораздо ниже среднего. В любом случае все в пользу – эти походы по заведениям общепита выстраивают у меня новую программу, что там надо есть, а не выпивать. В столовых я никогда и не выпивала, но все же решила зайти.

05041.jpg
 
Бл, сама уревелась. Можно было меняться местом, как минимум🙏. А вообще хронология событий там реально недосмотр, очень много смотрела документалки🤔
Та чо меняться!!! Этот малохольный рядышком бы притулился и всё! Теплее б было 🤨
 
Та чо меняться!!! Этот малохольный рядышком бы притулился и всё! Теплее б было 🤨
По задумке автора двоих не выдержать же было? На обломке мебели или чего там уже было то? 🤦‍♀️

Вообще не знаю, чего бурундук опасается? :obnim3: пропал куда-то :-X
 
По задумке автора двоих не выдержать же было? На обломке мебели или чего там уже было то? 🤦‍♀️

Вообще не знаю, чего бурундук опасается? :obnim3: пропал куда-то :-X
Они специально! Чтобы мы уревелись! :fistbump:
 
Они специально! Чтобы мы уревелись! :fistbump:
Сигу хочешь? Я бычков намочила, - жуть! Хлебнешь? По спартановски?

Бурундука жаль, и поза такая занятная была.. Бы.. Если бы.. :-[
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023
Ответы
3K
Просмотры
49K
Ответы
2K
Просмотры
18K
Ответы
3K
Просмотры
61K
Ответы
1K
Просмотры
37K
Ответы
2K
Просмотры
76K
Назад
Сверху Снизу