Марафон спорта Спорт от марафона до марафона

[Misaki]

Сегодня тоже зал был

 

[Mik]

 

[Vera S]

Я тоже шевелюсь потихоньку.
Вакуум.
Приседания с гантелями.
Отжимания.
Гантели (руки)
Прочее.
Шаги стараюсь не менее 10, 15 т. сейчас для меня хорошо, похолодало, но даже не это, были ветреные дни. Пришло время теплее одеваться.

Хотелось бы больше, но пока загружена делами.

 

[Kuz'ma]

Зож скорее всего по весне будет. Скоро стартует трезвый марафон

Это чтобы целевая аудитория не халявила и не шмыгала в спортик?

 

[Kuz'ma]

Посмотреть вложение 1655173

Атлет кошку на вегетарианское питание пытается перевести штоле?

 

[Бурундук69]

Это чтобы целевая аудитория не халявила и не шмыгала в спортик?

Возможно, чтобы не бухала. Но это не точно

 

[Mik]

Атлет кошку на вегетарианское питание пытается перевести штоле?

Возможно, в доме всё кроме штанги пропито

 

[Vera S]

Обязательно попробую

Попробовала - норм.

 

[Mik]

Попробовала - норм.

Тренер во вторник сказал, чего то вы филоните: 10 отжиманий, 10 лягушек, 10 выпрыгиваний и так несколько раз)

 

[Vera S]

Тренер во вторник сказал, чего то вы филоните: 10 отжиманий, 10 лягушек, 10 выпрыгиваний и так несколько раз)

Так и делаю

Плюс/минус.

 

[Mik]

Шикарно потренил. Настроение отличное!

 

[VeraLN]

Добрый ночер!
Активность: вчера выходной. Сегодня 45 минут для спины. Три выходных за неделю. Давно такого не было.

 

[Vera S]

Добрый ночер!
Активность: вчера выходной. Сегодня 45 минут для спины. Три выходных за неделю. Давно такого не было.

Устала может быть?

 

[VeraLN]

Устала может быть?

Устала конечно работа, больницы. Завтра плановая госпитализация до нового года с ребёнком.

 

[Vera S]

Устала конечно работа, больницы. Завтра плановая госпитализация до нового года с ребёнком.

Тогда совершенно естественно, что сил и времени на физ-ру сейчас меньше.
Но это временно.

В общем моя поддержка! И здоровья ребёнку.

У меня тоже сейчас очень плотные и наполненные делами недели.

Сил нам и времени на отдых и восстановление

 

[Mik]

Устала конечно работа, больницы. Завтра плановая госпитализация до нового года с ребёнком.

Самое главное - здоровья ребенку! Остальное дело наживное.

 

[Mik]

 

[VeraLN]

@Vera S, @Mik, спасибо большое!

 

[VeraLN]

Сегодня активность +. Для спины!

 

[Mik]