Марафон спорта Спорт от марафона до марафона

[VeraLN]

Я не пошёл вчера в зал 37,4, сегодня вроде 36.9. Если будет норм, пойду во вторник.

Выздоравливай

 

[Misaki]

Всем привет. Я на выходных ооочень много ела, но и активничала не меньше
Шаги (из них многие - это прыжки на танцполе) и тренажёрка в субботу.

 

[Mik]

Всем привет. Я на выходных ооочень много ела, но и активничала не меньше Посмотреть вложение 1652314Посмотреть вложение 1652315
Шаги (из них многие - это прыжки на танцполе) и тренажёрка в субботу.

Это как сочетается: много ела - много прыгала?

 

[Бурундук69]

Это как сочетается: много ела - много прыгала?

Это молодость - я уже так не могу
Много ел - много лежал, вот это про нас

 

[Mik]

Это молодость - я уже так не могу
Много ел - много лежал, вот это про нас

Помню старшее поколение помимо возлияний, закусывали неслабо, в финале чай с тортом, танцы и т.д.)

 

[Бурундук69]

Помню старшее поколение помимо возлияний, закусывали неслабо, в финале чай с тортом, танцы и т.д.)

Ключевое слово - возлияний!

 

[Mik]

Никогда так не думал о железе

Мне вовремя одной пьянки наоборот подарили гирю пудовую)

 

[Mik]

 

[Misaki]

Это как сочетается: много ела - много прыгала?

Вообще легко Ешь, танцуешь, ешь, танцуешь Безотходное производство

 

[VeraLN]

Всем привет!
Вчера активности не было. Тяжёлый день выдался, просто не было времени.
Сегодня промелькнула мысль, а может отдохнуть недельку?
Но нет, знаю я что за неделькой, пойдет вторая.
Активность: +. Все как всегда.

 

[макафака]

@Бурундук69, Сергей, привет! Когда очередной ЗОЖмарафон? Соскучился уж по отчётам и твоим комментам!

 

[Бурундук69]

@Бурундук69, Сергей, привет! Когда очередной ЗОЖмарафон? Соскучился уж по отчётам и твоим комментам!

Привет! Зож скорее всего по весне будет. Скоро стартует трезвый марафон. А вот после него наверное будет ЗОЖ. Или спорт. Отчитываться можно в ЗОЖ-городке.
Сообщение в теме 'Зож городок' https://notdrink.ru/threads/zozh-gorodok.50080/post-21670366

 

[макафака]

Всем доброго времени суток! Последний марафон настроил и мотивировал. Режимлю, как прежде. В еде - почти на дробном питании. Вес уже около 107 кг, с постепенным снижением. Силовые соблюдаю - три раза в неделю около часа. Вроде бы всё нормуль! Вот с бассейном как-то пропуски, давно не выбирался. Наверстаю.
Всем здоровьюшка и хорошего настроения!

 

[макафака]

Привет! Зож скорее всего по весне будет. Скоро стартует трезвый марафон. А вот после него наверное будет ЗОЖ. Или спорт. Отчитываться можно в ЗОЖ-городке.
Сообщение в теме 'Зож городок' https://notdrink.ru/threads/zozh-gorodok.50080/post-21670366

Спасибо! Везде с удовольствием поучаствую!

 

[Mik]

 

[Mik]

 

[Vera S]

Обязательно попробую

 

[VeraLN]

Всем привет!
Вчера был выходной.
Сегодня все по плану. Активность +. 45 минут спина.

 

[Mik]

10.12 и 12.12 две трени.

 

[Бурундук69]

У меня сегодня была, но тяжеловато, мало сплю последние дни