Марафон спорта Спорт от марафона до марафона

[Безалкогольная]

Привет! Я сегодня пробежала 4 круга, и прошла 20.000 шагов, очень и очень довольна собой!

 

[VeraLN]

Вечер добрый!
Активность +
Спина 45 минут
Китайская тренировка 40 минут

 

[Vera S]

Привет спортсменам)) Вечером позанималась хорошо, 40 минут. Что-то дни становятся короче, и будто времени остаётся всё меньше, ничего не успеваю.

Есть такое. Ничего! Потихонечку перестоимся

Я не против, пусть хоть по потолку ходят. Меня жена чмырит, что променял детей на всё на свете, хотя это не так. Приходится иногда показательные выступления проводить.

Хотела я что-то написать…Не стану

 

[Vera S]

Добрый вечер бандиты

22/10 пока живу по той же схеме, мало сна, очень много движухи важной, я много хожу - сейчас это моя основная активность. В целом мне это очень даже нравится.
Вчера немножко пофизкультурила.
Питание в норме.

 

[Бурундук69]

Добрый вечер! Сегодня зарядка и шаги. Шаги и зарядка

 

[Бурундук69]

Есть такое. Ничего! Потихонечку перестоимся

Хотела я что-то написать…Не стану

Да можешь и написать, я критику спокойно воспринимаю

 

[Vera S]

Да можешь и написать, я критику спокойно воспринимаю

Да ну кто я, чтобы тебя критиковать?)

Но спросу…а осталось ли у вас что-то кроме общих детей и претензий друг к другу?

 

[Безалкогольная]

@Vera S, долго уже бессоница? У тебя так часто бывает?

 

[Vera S]

@Vera S, долго уже бессоница? У тебя так часто бывает?

Неделю.

Нет, такое случается редко и не без причины в этот раз.
Влюблена сейчас.

Но и кроме этого я с августа стала спать хуже (просыпаюсь среди ночь частенько, «смотрю в потолок» часик, другой, засыпаю)

 

[Бурундук69]

Да ну кто я, чтобы тебя критиковать?)

Но спросу…а осталось ли у вас что-то кроме общих детей и претензий друг к другу?

Нет, не осталось

 

[Бурундук69]

Доброе утро, спортсмены!

 

[Безалкогольная]

@Бурундук69, и тебе доброго утра, спортсмен))

 

[Безалкогольная]

@Vera S, какая прекрасная причина для бессонницы)

 

[Бурундук69]

@Vera S, какая прекрасная причина для бессонницы)

Ей уже можно, столько лет на счётчике!

 

[Vera S]

Нет, не осталось

Грустно это.
Но так бывает.

Тебе решать, что с этим делать или не делать.

 

[Vera S]

@Vera S, какая прекрасная причина для бессонницы)

Соглашусь, но это не отменяет усталости…

Поэтому я уже хочу крепко спать)
Отдыхать.

 

[Безалкогольная]

Соглашусь, но это не отменяет усталости…

Поэтому я уже хочу крепко спать)
Отдыхать.

У меня тоже бывают бессонницы, после того, как убрала алкоголь, стало в разы легче. Но июнь, июль страдала от плохого сна, бессоницы. Ходила к неврологу, прописал тетралиджен, он слабенький и накопительный эффект. Не знаю, он сработал или время пришло спать, но с августа хорошо сплю. Иногда бывает в 21.00 засыпаю, это мои самые счастливые дни, редкие, правда)

 

[Безалкогольная]

Задачка на внимательность) На дереве есть дятел)))

 

[Бурундук69]

Задачка на внимательность) На дереве есть дятел))) Посмотреть вложение 1616102

Нашёл

 

[VeraLN]

Добрый вечер!
Активность +
45 минут для спины