Марафон спорта Спорт-клуб "ND-здоровье" Новогодние каникулы 2022

[Нестор2000]

Добрый вечер!

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 04.01.2022г.

 

[Сама Нежность]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Однажды, в студеную зимнюю пору,
Я из лесу вышел; был сильный мороз
Я вернулся.
За 02-04.01.22 проехал на снегохода около 300 км. Поохотился, почистил снег с избы, отоспался, отдохнул морально устал физически. Вдвоём с собакой. Тишина. Ближайшие пару дней морозы за 30, такие-то с лыжами пока не получится, но шансы сохраняются.

Крутой Классные фотки!
А вам там не страшно?

 

[ОАА]

Крутой Классные фотки!
А вам там не страшно?

Нам там не страшно. Нам там хорошо. Тихо. Спокойно. Просто.

 

[Сама Нежность]

Отчёт за 4 декабря
Пробежка
Общая активность

Отчет
04.01.22 г.
- пресс 320 + (усилила скручивание)
- планка 4 минуты + Урааа, смогла
-ходьба +
Если честно дохаживала дома, прям по комнатам, шагов 1500 (+/-).

Отчёт за 04.01.2022г.

Молодцы

 

[Сама Нежность]

Нам там не страшно. Нам там хорошо. Тихо. Спокойно. Просто.

Прости за любопытство,ты реально там только с собакой?И ни души за 300км?

 

[Сама Нежность]

@Катяя
Катюшка,с полугодием Желаю тебе новых успехов и достижений и пусть твоя трезвость будет счастливой

 

[Леонелла]

04.01.22 на фотоохоте скинула наверное килограмм пять... А днём прошла свои запланированные Км, 5.09

 

[Сама Нежность]

4.01.22г.
@ален-ка @Kuz'ma
Лёгкая аэробика
Массаж и хулахуп пропускаю так как от интенсивного массажа животик болит сегодня.Завтра продолжу.

 

[Сама Нежность]

04.01.22 на фотоохоте скинула наверное килограмм пять... А днём прошла свои запланированные Км, 5.09

Умничка!Зачёт!И с заборчиком трезвости

 

[Леонелла]

Умничка!Зачёт!И с заборчиком трезвости

Спасибо!))

 

[Kuz'ma]

4.01.22г.
@ален-ка @Kuz'ma
Лёгкая аэробика
Массаж и хулахуп пропускаю так как от интенсивного массажа животик болит сегодня.Завтра продолжу.

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность
4.1.22
Спорт. активности
День, 90 мин., секция, тренировка по сабле Дао.

 

[ОАА]

Прости за любопытство,ты реально там только с собакой?И ни души за 300км?

Спасибо за любопытство.
Ну во первых не за 300 км. Это я столько проехал за 3 дня. До избы примерно 80 км по лесу.
Люди есть. 3 человека в избе за 2 км от нас, 1 чел в 6-ти км, 3 чел в 15-ти км, 6 чел в 50-ти км от нас.
А на нашей избе, да, мы в двоем.

 

[Сама Нежность]

Спасибо за любопытство.
Ну во первых не за 300 км. Это я столько проехал за 3 дня. До избы примерно 80 км по лесу.
Люди есть. 3 человека в избе за 2 км от нас, 1 чел в 6-ти км, 3 чел в 15-ти км, 6 чел в 50-ти км от нас.
А на нашей избе, да, мы в двоем.

Смело!Прикольно!Приноси ещё фоточки,мы будем тебе завидовать

 

[ОАА]

Смело!Прикольно!Приноси ещё фоточки,мы будем тебе завидовать

Зимой с фото сложно. Телефон поближе к телу дабы не замёрз, пока достанешь пожалеешь что полез за ним.
Вот из летнего.

 

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Цель с 1 по 9 января пройти 50 км.

Отчёт:
1 января пройдено 7,64 км
2 января 6, 81 км
3 января 4,12 км
4 января 6.61 км
Всего: 25,18 км

 

[Libertà]

Зимой с фото сложно. Телефон поближе к телу дабы не замёрз, пока достанешь пожалеешь что полез за ним.
Вот из летнего.

А пес то хде? Фото песеля было уже?

 

[Катяя]

Всем привет!
4.01.22
Шаги + тренировка в зале

И немного милоты

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[ОАА]

А пес то хде? Фото песеля было уже?

На предыдущей странице

 

[Libertà]

На предыдущей странице

Серьезный друг у тебя. С таким не страшно