Марафон спорта Спорт-клуб "ND-здоровье" Новогодние каникулы 2022

[Stanislavsky]

@ален-ка ,@Сама Нежность ,@Kuz'ma
отчет 04.01.22
иду из тивата в будву ( 24 км)
прошел 13 км

 

[ОАА]

Доброго утречка. На улице -100 (ну почти), что даёт мне полное право не ходить на лыжах. Буду отдыхаться. Раньше после леса (возлияний) был день отходняка. Сейчас просто леность. Буду диван охранять.

 

[ОАА]

Друг стихи пишет. Вот про сегодняшний мороз написал.
Небо ясное. Заря
Розовато полыхает,
День морозный января
Боязливо начинает.

Эта холода волна
Накатила осторожно,
Не девятый вал она-
Пережить её возможно.

В Буре жизненных страстей
Холод этот - только веха,
И для жизни нашей всей
Никакая не помеха,

 

[Сама Нежность]

Зимой с фото сложно. Телефон поближе к телу дабы не замёрз, пока достанешь пожалеешь что полез за ним.
Вот из летнего.

У меня восторг!Аж дух захватывает от такой естественной красоты!

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность @ален-ка
Вчера
Посмотреть вложение 658368

Зачёт

 

[Сама Нежность]

4 января 6.61 км

Зачёт

4.01.22
Шаги + тренировка в

Зачёт, солнце Я тебя вчера поздравляла с полугодием А то вдруг подумаешь,что я пропустила

немного милоты

Как эту милоту зовут?

Отчет за 04.01.2022
Активность+

Зачёт

4.01.22
Шаги+
видео-
сладости пока не ела

Вот и умничка Зачёт!

отчет за 04.01
зарядка ( в том числе отжимашки 10х4)
Ходьба 3,7 км.
Остальные тыщи шагов напрыгано и набегано в настольный теннис (1час) и бадминтон ( 30 мин). Тряхнула стариной. Песок не сыпался, только перья

@Ветерок молодец ты какая!Я б поддержала тебе компанию Зачёт!

Всем доброго вечера.
Отчет 04.01.22

ОгоКрасавчик!Зачёт!

Отчёт 04.01
Пп шаги
И даже на дорожке удалось походить

Всё успеваешьМолодец! Зачёт

80*10 85*8 90*8 85*8 80*8 = 3680кг

Ответ за

@Langra Умница!Красавица!А теперь и отличница!С пятёриком!

Отчет за 04.01.22г.
Ходьба - 6,5 км
Итого: 33,5 км из 50 км

УмочкаЗачёт!

04.01.2022

Антон,зачёт

забыла 1.01 про марафон, потом вроде ничего,втянулась, в понедельник даже на зумбу сходила)))
отчетики с 1.01. по 04.01

Уррра,ты пришлаЯ тебя ждалаЗачёт!

отчет 04.01.22
иду из тивата в будву ( 24 км)
прошел 13 км

@Stanislavsky 4 месяца трезвостиПоздравляем тебя!Желаем тебе не сворачивать с намеченного пути
Обзор будет?

Буду отдыхаться

@ОАА с красивой датой трезвости

 

[Меломан]

Так это комплекс, а я думала непрерывно! Беру на заметку, надо пробовать

В Гугл плей приложение скачай,с ним проще.

 

[Libertà]

В Гугл плей приложение скачай,с ним проще.

Ок! Я че не захочу скачать, все платное

 

[Sinedd11]

Подскажите приложение путнее на ios

 

[Меломан]

Ок! Я че не захочу скачать, все платное

Там скачай пробник, в впринципе,там достаточно пролистать,понять принцип и все.если хочешь скину скрин своей.

 

[Леонелла]

05.01.22 сегодня прошла 5.22 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Меломан]

05.01.22 сегодня прошла 5.22 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

завтра что ли по териконам полазить,по фоткать? красиво,аж самому захотелось.

 

[Меломан]

Подскажите приложение путнее на ios

на яблоко-черт его знает андроид рулит)))да и говорят оно все там платное.

 

[Rai]

Приветосики
Отчет за 04.01.22
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Ваще некогдаааа Примите за вчера что есть
Не выгоняйте с проекта

 

[Меломан]

Приветосики
Отчет за 04.01.22
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Ваще некогдаааа Примите за вчера что есть
Не выгоняйте с проекта
Посмотреть вложение 659267

блин,где ж вы так ходите? я по мимо работы,перемещаюсь,только по маршруту-кухня-диван.

 

[Сама Нежность]

Приветосики
Отчет за 04.01.22
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Ваще некогдаааа Примите за вчера что есть
Не выгоняйте с проекта
Посмотреть вложение 659267

Да как такую красавица можно выгнать ?!Как ты умудрилась в алкоголицы записаться?Столько девчонок молодых красивых на нашем форуме!
По активности зачёт!

 

[Сама Нежность]

05.01.22 сегодня прошла 5.22 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Зачёт

 

[Rai]

Да как такую красавица можно выгнать ?!Как ты умудрилась в алкоголицы записаться?Столько девчонок молодых красивых на нашем форуме!
По активности зачёт!

Спасибо!!

Побежала на охоту

 

[Меломан]

04.01.22
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка сегодня только гантели 15 минут и иду на работу,активности я думаю там нагоню.завтра и после завтра выходной,обязуюсь нормально по заниматься,может даже пойду по шароё....ой, погуляю по окрестностям,пофоткаю чего ,на свой тапок.

 

[Сама Нежность]

04.01.22
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка сегодня только гантели 15 минут и иду на работу,активности я думаю там нагоню.завтра и после завтра выходной,обязуюсь нормально по заниматься,может даже пойду по шароё....ой, погуляю по окрестностям,пофоткаю чего ,на свой тапок.

Активность засчитываю,так как были упры с гантелями.
Хорошей смены и ждём фоточек