Марафон спорта Спорт-клуб "ND-здоровье" Новогодние каникулы 2022

[Катяя]

Всем привет!
3.01.22
Так хотелось красивую цифру, но на три шага больше получилось

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Langra]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 3.01.22

Выполнила и перевыполнила свои 8000 шагов

 

[Сама Нежность]

03.01.22 - около трёх часов на горных лыжах, и вечером прогулка 5.21 км
@Сама Нежность @Kuz'ma

@Леонелла
Поздравляем тебя с первым трезвым месяцем Он сложный самый,учитывая и праздничные дни!Но ты умочкаТак держать

 

[Сама Нежность]

Сегодня было сложно со временем и силами, но минималочку сделала

Кто молодец?
Я - молодец!

Отчет за 03.01.22г.
Ходьба - 7,3 км из 50 км
Итого: 27 км из 50 км

3.01.22
Ходьба +
видео -
сладкое - тортик доела ,блин!

Шаги пп если не считать Куру в виде шашлыка
Завтра сваливаю с дачи... Иначе буду как волк из "жил был пес'

Вчера снег и чуть чуть движ с собаками. Сегодня наконец то пробежка в лесу..
Ну и стараюсь не обжираться.

3.01.22
Так хотелось красивую цифру, но на три шага больше получилось

Отчёт за 3.01.22

Выполнила и перевыполнила свои 8000 шагов

Прям завидую сама себе,что в компании таких классных и целеустремлённых девчонокМои умочки

 

[Rai]

Прям завидую сама себе,что в компании таких классных и целеустремлённых девчонокМои умочки

Кто молодец?
Мы все - молодец!!

 

[Сама Нежность]

Кто молодец?
Мы все - молодец!!

Да!!!

 

[Сага Норен]

@Kuz'ma @Сама Нежность
У меня рабочие дни, поэтому мой минимум еле еле

 

[Сама Нежность]

@Kuz'ma @Сама Нежность
У меня рабочие дни, поэтому мой минимум еле еле
Посмотреть вложение 657003

Фигасе минимумЗачёт!

 

[Ветерок]

Всем физкульт привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 03,01
Пройдено 8км
Зарядка (в т ч отжимачки - 37 в четырёх сериях

 

[Libertà]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma Доброе утро!
Отчет за 03.01.22 г.
- пресс 320 +
- планка 3,5 минуты +
- нашагала мало, да еще и фото не сделала. 2,8 км из заявленных 5,0. Погода не дала вечером догулять, заснежило нас
И сегодня в 05:30 я уже с лопатой чистила снег.
Так что утро бодрое!
Всем хорошего дня

 

[Нати Н]

Всем физкульт-привет!!!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчет за 03.01.22:
Активность + (зарядка 25 мин.), ПП +.

Отчет за сегодня, 04.01.22:
Активность + (тренировка с раннего утра и прогулка!), ПП точно будет + (полезностей у меня всяких много!)
Вот фото с прогулки...мрачная у нас погода и природа...т.к. всю ночь было +2, снег растаял...И фото некоторых полезностей.
Всем приятной активности!

 

[Сага Норен]

@Kuz'ma

 

[Kuz'ma]

@Kuz'ma
Посмотреть вложение 657158Посмотреть вложение 657159Посмотреть вложение 657160Посмотреть вложение 657161

О как
Св. Георгий выгравирован на верху ножен, Георгиевская?
Круто

 

[Сага Норен]

О как
Св. Георгий выгравирован на верху ножен, Георгиевская?
Круто

Наверное, они у нас как украшения на стенах висят, шефу очень давно подарили, никто не помнит - кто подарил))

 

[Kuz'ma]

Сабля спит

 

[Mikaela]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 03.01.2022
ПП -все сложно))
Йога+
Ходила...

 

[Stanislavsky]

@ален-ка ,@Сама Нежность ,@Kuz'ma
Отчет 03.01.2022
Продолжение реально - виртуальной прогулки по побережью Черногории
Красавец Котор заслуживает хотя бы недельного внимания, но нам надо двигаться дальше. Идем в Тиват, аэропорт и гавань для миллионеров. Расстояние маршрута около 14 км.


Идти придется по горному серпантину. Планировали осуществить эту прогулку в реальности прошлым летом, но черногорская жара нас успокоила в наших стремлениях.


Вид на залив



Спускаемся к аэропорту


Еще немного и мы в Тивате





Итог дня

 

[Сама Нежность]

Отчет за 03,01
Пройдено 8км
Зарядка (в т ч отжимачки - 37 в четырёх сериях

@Ветерок с красивой датой на счётчикеЗачёт!

Отчет за 03.01.22 г.
- пресс 320 +
- планка 3,5 минуты +
- нашагала мало, да еще и фото не сделала. 2,8 км из заявленных 5,0.

Зачёт

Отчет за 03.01.22:
Активность + (зарядка 25 мин.), ПП +.

Отчет за сегодня, 04.01.22:
Активность + (тренировка с раннего утра и прогулка!), ПП точно будет + (полезностей у меня всяких много!)

Ого, сколько нямки

Отчет 03.01.2022
ПП -все сложно))
Йога+
Ходила..

Зачёт

 

[Сама Нежность]

@ален-ка ,@Сама Нежность ,@Kuz'ma
Отчет 03.01.2022
Продолжение реально - виртуальной прогулки по побережью Черногории
Красавец Котор заслуживает хотя бы недельного внимания, но нам надо двигаться дальше. Идем в Тиват, аэропорт и гавань для миллионеров. Расстояние маршрута около 14 км.
Посмотреть вложение 657205

Идти придется по горному серпантину. Планировали осуществить эту прогулку в реальности прошлым летом, но черногорская жара нас успокоила в наших стремлениях.
Посмотреть вложение 657209

Вид на залив
Посмотреть вложение 657212
Посмотреть вложение 657216

Спускаемся к аэропорту
Посмотреть вложение 657220

Еще немного и мы в Тивате
Посмотреть вложение 657228
Посмотреть вложение 657231
Посмотреть вложение 657233
Посмотреть вложение 657234

Итог дня

Посмотреть вложение 657240

@Stanislavsky
Очень интересная идея!Я резко захотела в Тиват(до этого и не слышала даже).Зачёт!За активность и саму идею!
А можно эту всю прелесть как-то компактно выкладывать?

 

[Stanislavsky]

@Stanislavsky
Очень интересная идея!Я резко захотела в Тиват(до этого и не слышала даже).Зачёт!За активность и саму идею!
А можно эту всю прелесть как-то компактно выкладывать?

Ты имеешь в виду делать миниатюры или коллаж?