Марафон спорта Спорт-клуб "ND-здоровье" Новогодние каникулы 2022

[Нестор2000]

Добрый вечер!

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 03.01.2022г.

 

[Z Irina]

@Kuz'ma
@Сама Нежность
@ален-ка
Отчёт за 3е января
В ударе сегодня ))
Пробежка
Посмотреть вложение 656776
И прогулка
Посмотреть вложение 656777
Общая активность

Это где такая крутая дорожка?!
И красивая подсветка

 

[Z Irina]

Добрый вечер!

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 03.01.2022г.
Посмотреть вложение 656837

О! Нестор возвращается!

 

[Apelsinka1988]

Сегодня 3.01.первая тренька после почти двух недельного перерыва. Круговая и немного тая. Всего 1 час 15 мин. В приложениях даже не знаю как это отражать. Фотки прикрепляю.


Отчёт за 3.01.

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Kuz'ma]

Сегодня 3.01.первая тренька после почти двух недельного перерыва. Круговая и немного тая. Всего 1 час 15 мин. В приложениях даже не знаю как это отражать. Фотки прикрепляю.


Отчёт за 3.01.

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Scotland]

Это где такая крутая дорожка?!
И красивая подсветка

В Лужниках )

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность
Его зовут Альф.
Он найденыш, живет у нас уже год и 3 месяца. Очень милый пес, с котами дружит, детей очень любит. Ну и по своему «дурашка» он Веселит нас!

@Libertà спасибо,что познакомила нас,такая мордочка у него умненькая

 

[Сама Нежность]

@ален-ка @Kuz'ma
Хулахуп 20мин(2 раз из заявленных 5 за 9 дней)
Лёгкая аэробика
Самомассаж
Прогулка по сугробам(завтра будет крепатура)
ПП держала,но вечером сняла урожай с ёлки в виде конфет и накрылось моё пп

 

[Сама Нежность]

Нет, завтра смогу отдельно ее сфоткать

И себяшкуДля @Kuz'ma с саблей,нам можно без

 

[Сама Нежность]

03.01.22 - около трёх часов на горных лыжах, и вечером прогулка 5.21 км
@Сама Нежность @Kuz'ma

Ого,ты петляла

 

[Сага Норен]

И себяшкуДля @Kuz'ma с саблей,нам можно без

У меня себяшек тыщи были, уже надоела всем ))

 

[Сама Нежность]

Сегодня 3.01.первая тренька после почти двух недельного перерыва. Круговая и немного тая. Всего 1 час 15 мин. В приложениях даже не знаю как это отражать. Фотки прикрепляю.


Отчёт за 3.01.

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

@Apelsinka1988
Какая малышка-крутышкаВот это девочка!!!Красотка

 

[Rai]

Приветики, спортсмены!
Отчет 03.01.22
@Kuz'ma @ален-ка @Сама Нежность
Сегодня было сложно со временем и силами, но минималочку сделала

Кто молодец?
Я - молодец!

 

[Сама Нежность]

У меня себяшек тыщи были, уже надоела всем ))

Нет,не надоела!Надо украшать красотой наш спортклуб

 

[Сама Нежность]

Приветики, спортсмены!
Отчет 03.01.22
@Kuz'ma @ален-ка @Сама Нежность
Сегодня было сложно со временем и силами, но минималочку сделала

Кто молодец?
Я - молодец!

Молодец, молодец
Кто молодец? Валюша молодец

 

[Сама Нежность]

@Siberia
Какой тут Чарли смешнючий
Ириш,через не хочу делай,втянешься.Если по каким-то причинам не можешь десятку пройти,пройди пятёрку и то будет в копилку тебе.

 

[Lisenok77]

Всем привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 03.01.22г.
Ходьба - 7,3 км из 50 км
Итого: 27 км из 50 км

 

[Испанка]

Привет ,спортсмены!
3.01.22
Ходьба +
видео -
сладкое - тортик доела ,блин!
@ален-ка ,@Сама Нежность ,@Kuz'ma

 

[Z Irina]

Отчёт 03.01 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Шаги пп если не считать Куру в виде шашлыка
Завтра сваливаю с дачи... Иначе буду как волк из "жил был пес'

 

[Сегоднечка]

@ален-ка @Сама Нежность Нежность
@Kuz'ma
Вчера снег и чуть чуть движ с собаками. Сегодня наконец то пробежка в лесу..
Ну и стараюсь не обжираться.