Марафон спорта Спорт-клуб ND - Марафон - Хочу весну!

[Сама Нежность]

Это нераспустившицся гиацинт. Чёрный фон - тень от верхней полки. Вспышки не было. Экспозицию устанавливала по зеленому, фон поэтому вообще чёрный пречерный стал.

Круто фотка получилась Когда расцветёт гиацинт,порадуешь нас фото?

 

[Ветерок]

Круто фотка получилась Когда расцветёт гиацинт,порадуешь нас фото?

Конечно! Спасибо.

 

[Klen]

Ммм...
А я уже тебя красным пометила!

Ой нет! Разве я пропустила больше пяти дней? Простите, я больше так не буду

 

[Klen]

Привет, @Klen, с полугодием тебя!!!

​

​

Я только сейчас увидела 6 месяцев! Спасибо

 

[Dobryak]

Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Активности пока нет. Только пешие прогулки.
ПП, сон через раз
Воду пью

 

[мурзяк]

Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Отчет за 05.03.2021
Активность: ходьба 5.3 км.
ПП + : обычный комплекс утренних упражнений; отбой будет через 5 минут - осталось отправить этот отчёт и закрыть браузер

 

[Ромашка80]

Всем доброй ночи! Отчет за 05.03.2021. Полный провал. Спорт - , сон -, пп - наела аж на 2000 ккал. Правда ела только полезную еду, но много . @ален-ка , @lucid dreamer , @Нати Н.

 

[ShumelkaMish]

05.03
80 приседаний с гантелями

 

[Parlatoria]

Доброй ночи!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Пятница, самый тяжёлый рабочий день недели. Но...тренировочка сняла усталость.
Пятница - кардио (эллипс) 10км + 15 мин растяжка!
ПП -
Все на праздновании на работе пили вино, мне пришлось съесть кусочек тортика, чтоб не так грустненько было))))

 

[Пацанюрик]

Доброй ночи!Отчёт за 5.03.2021.План активности:Отжимания-300 раз.Работа с гантелей-9 подходов.Пп+-.

 

[Newme]

Доброй ночи!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Пятница, самый тяжёлый рабочий день недели. Но...тренировочка сняла усталость.
Пятница - кардио (эллипс) 10км + 15 мин растяжка!
Посмотреть вложение 386600Посмотреть вложение 386601ПП -
Все на праздновании на работе пили вино, мне пришлось съесть кусочек тортика, чтоб не так грустненько было))))

 

[ИМХО]

А можно я сегодня двоечником буду? Ну пажалста! ☺
День сегодня тяжелый! Коллектив более 2х десятков женщин... И на них всего 3 человека людей (4й удачно свинтил в отпуск)! Да и дежурю я сутки.
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н , за вчера (04.03.):
1) Активность: на работу и обратно пешком(>6км). Основная активность была, потом, по магазинам, с пакетами, без браслета, но тоже пешком. Больше ничего не успел.
1) ПП+
Спасиб!
Посмотреть вложение 385937Посмотреть вложение 385938

С полугодием! Вот это срок!

 

[MaccaGirl]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Всем привет!
Товарищи руководители марафона, можно ли изменить концепцию своего участия или сразу сниматься с дистанции? С ПП у меня все в порядке, а вот активничать пока здоровье не позволяет...

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Отчёт 05.03
Ходьба 5 км +
Тренировка +
ПП -
Держалась до последнего, но ночью нажралась подаренных конфет, итого перебор.

 

[Nightingale]

Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
05.03.21
1. С активностью не густо - 4000 шагов. Самочувствие отвратное(
2. ПП - тоже минус, заедаю депрессуху запрещенными продуктами

 

[Staryi Yenot]

Держалась до последнего, но ночью нажралась подаренных конфет, итого перебор.

А я, намедни, мужикам так и говорил, что дарить надо цветы и открытки! Они низкокалорийные! А целлюлоза, так вообще слабит.
А они: торты... конфеты...
Лиза, срочно прими внутрь какой нить подарочный сертификат!

 

[ален-ка]

Ой нет! Разве я пропустила больше пяти дней? Простите, я больше так не буду

восстанавливаю, но смотри у меня!

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Всем привет!
Товарищи руководители марафона, можно ли изменить концепцию своего участия или сразу сниматься с дистанции? С ПП у меня все в порядке, а вот активничать пока здоровье не позволяет...

болеешь? надо тогда больничный поставить

 

[ален-ка]

@Нати Н
отметишь, а то я сайгачу по полям тсж

 

[Лиза Симпсон]

А я, намедни, мужикам так и говорил, что дарить надо цветы и открытки! Они низкокалорийные! А целлюлоза, так вообще слабит.
А они: торты... конфеты...
Лиза, срочно прими внутрь какой нить подарочный сертификат!

Не напоминай про сертификат! Два часа проторчала на сайте, выбирала, на что потратить, в глазах от этих тушей и баночек рябит. Ничего не выбрала, расстроилась, пошла лежать. И тут приходит уведомление из кондитерской -они доставку организовали! Нет, ну не сволочи ли, а? Теперь и идти никуда не надо, лежи и жри.
Лежу опять, думаю, как жить дальше.

 

[ИМХО]

@Нати Н
Дорожка 60 мин, силовая чуть, ПП неясно, скорее минус