Марафон спорта Спорт-клуб "ND-здоровье" Новогодние каникулы 2022

[Z Irina]

@Lisenok77 , у меня чудо случилось! Даже скинула 400 гр от запланированного

 

[Z Irina]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Спасибо за мини марафон! Было весело и результативно! Не дали сожрать холодильник
Цель была 61.2 на удержании.... Итог 60.8
Давно я этой цифры не видела)))

Ждём следующий марафон (только отметьте меня пожста )
И достижения своей цели в 58

 

[Lisenok77]

@Lisenok77 , у меня чудо случилось! Даже скинула 400 гр от запланированного

Ириша, поздравляю! Круто!
Я тоже взвесилась, но скромно умолчу про результат

 

[Scotland]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Спасибо за мини марафон! Было весело и результативно! Не дали сожрать холодильник
Цель была 61.2 на удержании.... Итог 60.8
Давно я этой цифры не видела)))

Ждём следующий марафон (только отметьте меня пожста )
И достижения своей цели в 58

прям мои цифры ))
58 уже несколько лет хочу

 

[#Афина]

Дык был такой "Охудевшие"

Хорошо бы повторить

 

[Нати Н]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Спасибо за мини марафон! Было весело и результативно! Не дали сожрать холодильник
Цель была 61.2 на удержании.... Итог 60.8
Давно я этой цифры не видела)))

Ждём следующий марафон (только отметьте меня пожста )
И достижения своей цели в 58

@Z Irina
Да ты красотка!!!
Так же и продолжай!

 

[Нати Н]

Не знаю, правда, охудел ли кто по итогам

@Kuz'ma, я "охудела" на 3,2 кг, даже результат показывала визуальный (зимний марафон был)!
Сейчас ещё меньше, но я уже не взвешиваюсь, может 50-52 (было 56 в январе 2021!!!), по вещам вижу, и рёбрам (муж, правда не очень рад, но я себя так хорошо и легко ощущаю!)
Всем желаю успехов в похудении, и в поднятии тонуса мышц!!! Будем все всегда красивыми!
(мне бы ещё танцевать научиться, как наша @Дэми! я только немного пробовала, но, блин, это же так красиво! я же "в лесу" живу, мне надо всё дома делать, к тому же почти всё для спорта есть - свой вес, гантели, скамья, турник, мяч, даже груша боксёрская во дворе).

Спасибо организаторам за такие чудо-полезные Марафоны! Давайте продолжать!

 

[Z Irina]

Ириша, поздравляю! Круто!
Я тоже взвесилась, но скромно умолчу про результат

@Z Irina
Да ты красотка!!!
Так же и продолжай!

Спасибо, девочки
Вы тоже умнички! Если мы здесь, значит всё получится и мы придём к своей цели

 

[Z Irina]

прям мои цифры ))
58 уже несколько лет хочу

Я тоже 3 года не могла скинуть! Вес вот только начал сдвигаться, когда полностью пить перестала. До 63 доходила максимум. Это при том, что раньше 55 весила

 

[Нати Н]

Если мы здесь, значит всё получится и мы придём к своей цели

Точно-точно, всё получится!
Тут многие проверяли!

 

[Scotland]

Я тоже 3 года не могла скинуть! Вес вот только начал сдвигаться, когда полностью пить перестала. До 63 доходила максимум. Это при том, что раньше 55 весила

я никогда не весила меньше, чем сейчас. в средней школе если только ))
поэтому особенно тяжело похудеть в данный момент

 

[Сама Нежность]

Всем привет!
Сегодня 9.01.
Активность: ходьба, силовые, сауна и спать
Цель: 50 км или 70 тыс.шагов
Итог: 58 км / 91 тыс.шагов
По-моему мои китайские часы неправильно считают километры, надо будет как-нибудь заморочиться с трекером отследить. Но это и не важно, 8-10 тыс.шагов в день для меня достаточно.
Очень благодарю организаторов - этот марафон моя главная мотивация
@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка

@Катяя с замочками трезвости
Трекер и часы будут показывать разный результат по шагам,но по км будут сходиться.Я пробовала отследить.Ориентируйся по часам.

 

[Сама Нежность]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 09.01.22г.
Ходьба - 5 км
Итого: 57 км из 50 км
Посмотреть вложение 663523

Итоги:
План по активности выполнен.
План по похудению:
Посмотреть вложение 663521

@Lisenok77
Ухохатываюсь Вот ты кадр
С датой трезвости,крошечка

 

[Сама Нежность]

богомол

@Mikaela покаж

 

[Stanislavsky]

Я опять ничего не понял. Опять закончился марафон. Вроде. По датам. А подведение итогов? Напутственное слово? Призовые?
Или алкашам опасно объявлять финиш, напьются на радостях?

 

[Lisenok77]

@Lisenok77
Ухохатываюсь Вот ты кадр

С датой трезвости,крошечка

Спасибо, солнышко!

 

[Kuz'ma]

Я опять ничего не понял. Опять закончился марафон. Вроде. По датам. А подведение итогов? Напутственное слово? Призовые?
Или алкашам опасно объявлять финиш, напьются на радостях?

Медальки же раздали уже.
Голосовалку повесили, дату следующего спортмарафона объявили..
Или ты хотел ещё выпускной бал?
Бывает и такое, в спортмарафоне пока ещё не было.

 

[Mikaela]

@Mikaela покаж

Вот наша тётя Соня)

 

[ален-ка]

Я опять ничего не понял. Опять закончился марафон. Вроде. По датам. А подведение итогов? Напутственное слово? Призовые?
Или алкашам опасно объявлять финиш, напьются на радостях?

Если честно, то хотела профилонить с торжественным закрытием

Итоги - все молодцы, а некоторые супер-молодцы!

Медальки выдала, их можно сдать в магазин и получить 100нд на баловство какое-нибудь, типа раскраски.

Напутственное слово - приходите в следующий марафон!

 

[Нати Н]

Вот наша тётя Соня)

Какая прелесть!!! Такой размер!!!