Orchi
нетолерантная неэкологичная страшная плятьнехристь
- Регистрация
- 21 Мар 2019
- Сообщения
- 97,086
Ну и в чем тогда смысл? Можно просто полежать там в гамаке))
Зачем ты бежишь, если не напрягаешься совсем?
Ну то есть я могу пообежать 10 метров за 10 минут без напряга но что мне это даст?![]()
Ну не напрягаясь - это я как медитация. Минут через 10 мозги отключаются. В наушниках любимая музыка. И не очем не думаешь.
А так у меня серьёзные тренеровки, где я очень и напрягаюсь. Там интерваллы. Спринты. Итд.