Созависимость / ВДА / решение проблемы

[Scarlettt]

Выспаться и неторопливые утр потягуши всеми лапками / кошечкой , во все щёчки улыбаться утру и новому дню - счастье .За все благодарю

Пора на треньку и в день

Riccardo and Yulia Volare​

Всем хорошего вторника , энергии , улыбок , обняла .

 

[Scarlettt]

А тел реально выдал ,, рабную неделю « . Как рабыня Изаура , ага . Язык на плече . А завтра ещё куча работы после массажа .

Только вторник , а ощущение что четверг . Так много седня успела , благодарю Бога что дал сил и аашников за темы по 6-7 шагу , особенно про прокрастинацию . Прям вовремя добрячий такой пендель через них от ВС : ,, На счёт два просто бери и ДЕЛАЙ !!! « .

Так себя и пинала .

…

Ещё с сыном по делам съездила , по своим разным , магазины , контейнеров ещё докупила , др.

Хоть и хотелось спать в обед просто жутко, хоть спички в глаза вставляй - сын попросил , за руль и поехала . И пешкодралом тож добряче набегалась под дождём . 3 дня уж .
….

Приехала , ужин , думала отдохну .

Нифига. За бумаги , почту и проплату счетов как засела - вот только закончила , 22.47 .

Выдыхаю . Просто - выдыхаю .И домашние за весь день задергали . То это , то то , то снова это . Господииии ….ааааа ….Особенно мама без фармы . Фирменный дурдом .
…..

Маме ещё лекарство не успела дать утром , завтра за завтраком надо обязательно ,иначе снова нервы и дергание .

Выыыыдох . И ещё …. Глубокий выдох .

Все , домашние наконец-то угомонились на втором этаже . Тихо и сладко вздохнули спящие у себя собаки .

Долгожданная тишина . Хорошо- то как , Господи . Тепло , ножки и тело отдыхают , засыпаю с благодарностью и улыбкой на щёчках .

 

[Scarlettt]

На утро / завтра :

- Массаж , звонки / уточнить проплаты у бух , заготовки .

- Маму отправить с утреца за молоком в маг .Иначе ничего не даст сделать .
- доки и мои тож / др звонки / список дел .Делать и вычёркивать .
…..


По веч 11 шагу прошу Бога забрать раздражение и всю усталость .

Спатки . Все остальное - завтра .

 

[Фулл-хаус]

Массаж , звонки / уточнить проплаты у бух , заготовки .

Маму отправить с утреца за молоком в маг .Иначе ничего не даст сделать .

По веч 11 шагу прошу Бога забрать раздражение и всю усталость .

Спатки . Все остальное - завтра .

Спокойной ночи) Клево вам аашникам..у вас Бог все забирает.)

 

[Scarlettt]

Спокойной ночи) Клево вам аашникам..у вас Бог все забирает.)

Я просто прошу , своими словами сейчас и молитвы разные читала днём .

Я без Бога ничего не могу , Стас . Даже дышать - это же все ВС .

….


Спасибо тебе за поддержку , родной , и тебе моя . И всем кто сейчас уставший или просто кому тяжело - поддержка .

Обняла и всем споки .

 

[Фулл-хаус]

Я просто прошу , своими словами сейчас и молитвы разные читала днём .

Я без Бога ничего не могу , Стас . Даже дышать - это же все ВС .

….


Спасибо тебе за поддержку , родной , и тебе моя . И всем кто сейчас уставший или просто кому тяжело - поддержка .

Обняла и всем споки .

Дай ка,я тоже сейчас помолюсь своими словами. Хорошей ночи Лера,за тебя тоже помолюсь.

 

[Scarlettt]

Дай ка,я тоже сейчас помолюсь своими словами. Хорошей ночи Лера,за тебя тоже помолюсь.

Благодарю , взаимно .

Вот только помолилась за тебя и всю твою семью , Стас

И ещё днём ( в течении дня ) эта молитва оч помогла .

Молитва 10-й Шаг​

«Моя Высшая Сила, моя ежедневная молитва о том, как наилучшим образом служить Тебе, я молюсь о возможности продолжать рост в понимании и эффективности; помоги мне наблюдать за эгоизмом, нечестностью, обидами и страхом; помоги мне быть готовым, чтобы Ты сразу избавил меня от них; я должен быть готов немедленно обсудить это с кем-нибудь; я заглаживаю вину быстро, если кому-либо причинён ущерб; а затем я обращу свои мысли на оказание помощи кому-то; помоги мне не забывать практиковать любовь и терпимость к другим».

….

И ещё то , что ты недавно написал про веру и чудеса : ,, Чудеса там , где в них верят «

Думаю что сохранить семью и обрести трезвость - Чудо , чудеса .

И за это благодарю .

….
А , ещё по веч 11 шагу . Не по созе , по алкоголизму .

Седня оч сильно напугалась . И чуть не вырвало . Хозяйка блошки показала мне со своего телефона видео дома и комнаты , комнат разных , откуда выселяли зависимых и не только .

Это просто ужас . Какашки на полу , широкие следы от кала годами , прям широкая извилистая дорожка по всей квартире на линолеуме .

Видимо человек привык ходить под себя , где шёл - там и ходил . Лужи мочи и грязи .

Как эти люди ели в этом , жили , я не могу представить .

Ужас . Ужас что делает алкоголизм с людьми . И там женщина жила , с виду такая приличная старушка . Оказалось - алкоголичка .

А везде в той квартире грязь была , моча , кал , пыли просто горы и грязи за годы прилипшие , мусора мешки что она не выносила годами и так и оставила квартиру ( выселили спец гос . службы ) . Господи …общий вид …. просто дикими глазами смотрела на это все .

Впервые видела такой ужас и надеюсь больше не увижу . Это мне тож знак был от ВС .

И за это благодарю . За все интуитивные Знаки и предупреждения .

Бог говорит через людей .

 

[Scarlettt]

Все . Вспоминала что именно меня так сильно напугало седня , прописала / рассказала , и легче стало .

Аж тело распрямляется . Вся как комок была , сжатая.

Как же хорошо что есть 12шаговые программы и я туда попала .

Закончить так как эта старушка совсем не хочется . Одной , без семьи , и в таком , ттт .

…

Благодарю Бога за все . Что засыпаю в тёплой и чистой кроватке , что сытая , трезвая , что по созе тож выздоравливаю , что мои родные все живы и здоровы - благодарю .

Спать .

 

[Scarlettt]

Утра , народ !


Дел много седня . Надо для начала привести себя в порядок эмоционально и в норм физ форму .

А это разминка , гантельки


PUMP IT UP THE ULTIMATE DANCE WORKOUT (2004) 720p The best dance workout

и потом на выгул собак ( радость , лю их очень ) . К реке пройдусь на утреннюю медитацию , подышу утром .

Природа и земля дают всю необходимую энергию для продуктивного дня и ровного эмоц фона .

…

На овощах и долго-долго без хлеба хорошо , кстати . Самочувствие совсем другое . Чего и всем желаю - здоровья .

….

С благодарностью Нюсечке @ХомягНюся - открыла этот день .

В зд и сейчас 7.20 . Подъем в 5.22 .

22 мин аэробики и пот ручьём .Обожаю этот сет . Вит.Д выпила , кашку сделать сейчас , сына чмокнуть перед школой и выгулять собак . Уже облизали мне нос тёплым языком . Кряхтят у себя косточкой .

Потом в душ , позавтракать с мамой , на массаж и в день , работать .

Всем здоровья и энергии

Marchina (Samba / 50 Bpm)​

 

[Scarlettt]

• Лаванда , розы и ромашки . Афигеть как пахнет все вместе, обожаю .На улице чудесно . И дождик мелко моросит .
  
  
  
• 
• 
  
• 
  
• 
• 
• Первая лавандочка этого лета . Нежная такая .
  
  И ещё масло с розмарином и геранью на руках и теле после массажа так приятно пахнет . Ммм, кайф . Летом пахнет . По-настоящему .

 

[Scarlettt]

Наш кот защищал нашу территорию от соседского пса и пострадал .



Завтра повезу к ветеринару . На седня больше нет мест .

Маленький наш и храбрый какой защитник . Даж через забор дрался с собакой и не отступал .

 

[Scarlettt]

Трудосреда активная , в зд и сейчас 13.25 - привела в порядок все наши холодильники , собакам приготовила ещё , покормила их , чизкейк уже в контейнере , малосольные огурчики сделала , посуду помыла и мама скоро ее разложит .

Умница мама , подмела , полы помыла на 2 этажах пока я у массажистки была , только не положила средств для пола как я лю . Ну ничего , все равно чище , надо хвалить . В маг ещё съездила , пообедали .

Я взяла почту , подготовленные заранее бумаги в файлах и куда звонить - пошла на паузу . Одновременно слушаю группу и печатаю здесь .


…..


Ща фотки заготовок загружу и начну все звонки пока заготовки готовятся .


Слоями : чикон , белокочанная , морковочка ,


черри что подморозились слегка , вода , оливковое ,

смесь перцев и прованские травы

свой чили 🌶 , брокколи , петрушка - мелко крупные стебли , вода и соль



И постепенно уменьшила температуру .


Качаны - пойдут часть нам в суп-пюре , часть собакам + шкурки все туда . Позже сварю , остужу , заморожу .


Кофе надо ещё сделать , смешать разные виды кофе с какао . Вчера глянула - снова кофе поднялся , уже на 2е, 7евро .

Хорошо что заранее набрала подешевле .



Ну вот такой овощной микс , оч ароматный и быстро готовится .


Огурчики малосольные .

Позже хочу картошечки с грибами и луком сделать , к моей домашней малосольной скумбрие .

 

[Scarlettt]

Оооой, пауза в 17.55 , зеваю без конца и тру глаза .Устала , но довольна , домашние тоже .Только и успевала метать …



Овощи на заготовки для супа- пюре в морозилку сварилось . Только что поставила во вторую воду остывать . Потом ещё молоть и в контейнеры .



Осталось остатки для волованов и грибы были в тех ящичках , даж базилик

Ну вот так придумала

Как раз сыра вчера взяла пачку .

Грибочки на нижний слой

потом слоями




Петрушка и азиатский лук


Совсем чутка сезама на самом верхнем слое .


Соуса из банки для волованов хватило и для них , и ещё развела молочком , размешала и полила этим слой хрустящего азиатского лука со специями .



Так в разы вкуснее чем обычный . Да и высадить ещё хочу , зелёный в пучке лук дорогой . Даж в турецком маг все в разы дороже стало .

Спасаемся только этими эконом ящиками что мама по полдня в магазине караулит.



Самый верхний слой - сыр плюс смесь укропа сухого и др трав , необжаренный сезам для аромата .



Сразу же соль и оливковое в овощи для заготовок .


И смесь перцев с прованскими .



Выдохнула , помолилась и начала делать салат , редиску уже прям пора - пора было .

И яйца по сроку годности . Как раз сметану вчера купила 15% . Хорошо что взяла 2 уп , они маленькие .

 

[Scarlettt]

Сын как раз со школы пришёл когда все в духовку поставила .

( О , эти фотки уже с тел , вроде получше качеством чем с айпада .)

Просил добавки , понравилось. А мамка тут же как вручила ей волнован с помидорами : ,, Так вкусно пахнет , давай что-то посерьёзнее « ( грибы-то пахли и все остальное из духовки на весь дом . Ароматы просто ,, оторви башку « , или как там говорят по-русски .

Кароч , афигительно вкусно . Не жюльен , там немного картошки-фри замороженной у меня оставлось со старой морозилки .

Ну и вот , все остатки пособирала и так придумала .



Оч вкусно получилось . Еле успевала готовить это все и своих кормить .


Ещё ж собаки , выгул , кормёжка , да то с сыном разговоры , то с мамой .


Уффф , выдыхаю . Надо немножко ещё полежать , голова кружится .

























Прикинула время и ящички …10 ящ из тех , что привезла мама - половину приготовила , большую часть заморозила , часть в холодильниках обычных .

Мамку посадила накладывать готовое в контейнеры и подписывать наклейки . У неё почерк аккуратный , с наклоном . Буквы крупные . Нехай делает что может , помогает .
….
Уффф … ещё перемалывать овощи в пюре и замораживать , подумать в куда …

Места почти нет . Разве что в старой морозилке ..

Буду кумекать…

 

[Avance]

оу, теперь вкусняшки и в нашем разделе?)
ням-ням)

 

[Scarlettt]

оу, теперь вкусняшки и в нашем разделе?)
ням-ням)

Дя ! Иди обниму

Выспалась ?

А поесть ? Была б ты ближе , я бы тебя накормила от души и с собой на работу контейнеров разных дала .

 

[Scarlettt]

5.22 - 21.10 , пауза .

Вдох - выдох . Свежий воздух из окна , остываю я мой моторчик . И ещё нужна медитация .

Уложили контейнеры с мамой









, перемолола и заморозила суп- пюре



Такой густой получился . И совсем без картошки .




( как раз с сухариками будет вкусно ) .

…


Ужин маме , группа , собаки , пересыпала лук в высокие контейнеры . Разобрала все уже чистое и натерла полотенцем , отмыла кухню , всю посуду после просто огроменной сегодняшней готовки и загрузила в ПММ , приготовила фрукты на нарезку и навела красоту по силам на кухне чтобы утром не спеша попить кофе .

Силы уже оставили , шатает просто от усталости и стучит в правом виске , устала оч седня , и благодарю за все

Ещё ж треня была утром хорошая такая .

 

[Scarlettt]

Показала маме как чистить арбуз на кусочки и улаживать в контейнер .









Дала ей доделать это и так же с дынькой .

Семена от дыни тож в дело пойдут -высажу по забору после огурцов

Че осталось ? А , дозаморозить 1 овощной контейнер чтобы перевернуть вверх тормашками и уложить тот крайний с супом -пюре , что в холодильнике



Т.о. полностью готовы заготовки на осень зиму 22 за май - начало июня 2022 :

морозилка из 7 отделений , из 5 , ещё 2 .Всего 14 , или полностью 2 высоких морозилки .

Похвалила себя, маму . И мама меня похвалила , принесла арбузик с дынькой в норку и поцеловала в щёчку .

Наверное не дождусь детёныша . Если че , мама дождаться его и проверит двери .

Медитация , почитать немножко и спать . С утреца звонки , снова гора почты и на 11.50 к ветеринару

Арбуз и дыньку дня за 2 съедим втроём , а значит послезавтра начинать чистить все фрукты . Я сделаю разные соки и смузи , мякоть заморожу на выпечку ( вытащить 2 хлеба из морозилки для этого и делать ещё сандвичи почаще ребенку , мякоть замораживать в свободное место .

Вроде ничего не забыла . В список дел с утреца завтра гляну , если что .


Хорошо сто седня себя пинала , ещё массаж , разные витамины , треня и вит Д .

На утро натощак - прополис

С благодарностью закрываю эту активную и энергичную , оч плодотворную для всей семьи среду

Этот день я прожила без эгоизма . Была полезна людям и семье .

 

[Scarlettt]

Мед вечерняя ок .

…..

Треня на утро после аэробики и растяжки

Max Kozhevnikov and Yulia Zagoruychenko (2008 Exhibition​

 

[Scarlettt]

Список моих потребностей :

- баня

- бассейн

- отпуск в горах во Франции и прогулки по окрестностям

- рисовать

- вокал

- спорт

- отдых на террасе

- медитации у реки

-достаточно времени на самовыражение и хобби / танцы и вокал

Michael Jackson ft. Dua Lipa – Billie Jean (Azura Love Again Remix)​

- выучиться вокалу и записать свой собственный диск .

Даже если и на пенсии