решился!!!

[мидметь]

хороший ты мужик 😁

Дык это уж давно было, скольпрошло то... почитай три года. Я счас другой совсем. Здорово форум мозги вправил. Видать не случайно я на него наткнулся в свое время. Алкоголизм, по моему, это чистая психология. Можно самому себе мозги вправить и нормально жить... Примеров тому здесь масса.

 

[Вобруг]

Попить недельку... Знаешь, как то таких мыслей даже нет. Сознание поменялось. Есть установка-алкоголь зло и яд. Анализирую свою последнюю выпивку с товарисчами, понял, что желания пить не было...почему тогда выпил? Сам не знаю... Кстати, в августе в Питере был в командировке. С ребятами в "Зажигалке" посидели, тож чутка выпил за компанию. Ребята потом еще предлагали, но я отказался. Почему то не хотелось пить и так нормально пообщались.

Десятый месяц-это хорошо... "Легкий способ бросить пить " читал? Вроде как бы ниочем, но что то там есть... я не читал, слушал через плеер. Счас скачал про бросить курить, того же Карра, послушаю. Фитнес это здорово. Я вот всё никак не собирусь... Экипировку купил новую и для зала и для улицы. Тренажер гребной второй год пылиться... Главное сделать первый шаг-он самый трудный... находятся дела "поважнее". Отговорки, сам это понимаю...

Карра я читал про легкий способ бросить курить - бросил, как отрезало, два года уже не курю. А фитнесс это да, главное купить абонемент и пойти первый раз. Потом, не вытащишь

 

[мидметь]

Карра я читал про легкий способ бросить курить - бросил, как отрезало, два года уже не курю. А фитнесс это да, главное купить абонемент и пойти первый раз. Потом, не вытащишь

У него есть про легкий способ бросить пить. Видимо, действует по томуже алгоритму, что и курить...

Про фитнес знакомо. По молодости если 10-15 км в день не пробегу ( или трёха в бассейне) то как то неуютно себя чуствуешь, аж зуд какой то в машцах.... потом заменил это на алко... счас вот , видимо нужно в обратку идти

 

[мидметь]

Пить и курить не тянет. Голодать получается с трудом, пока ограничил себя по мясу... Со спортом тож... не получатся... :((( Но взял себе за правило за день проходить не менее 5 км пешком. Получается, уже месяцев 5-6. Купил шагомер-вещь прикольная, OMRON называется.

 

[Счастливый]

Молодец.

 

[мидметь]

В пятницу выпил... :(((( Попал на ДР (случайно, зашел к судебным приставам а там отмечают). Че то так захотелось выпить, вот и выпил вотки гр 250. Контроль не потерял и не курил. Так что счетчик с субботы обнуляю. Три месяца и неделя.

 

[Вобруг]

отметил вчера годовщину. Порядок, от бухла отвык совершенно. Жизнь поменялась радикально за этот год. Здоровый образ жизни, здоровое питание, спорт. как уже говорил, в октябре пошел в спортзал и сейчас 82 кг вешу вместо 107. Но все равно, понимаю, что если начать опять выпивать хоть понемногу - все опять начнется. Поэтому на провокации не поддайюсь, даже когда жена просит выпить за компанию 0))

 

[мидметь]

отметил вчера годовщину. Порядок, от бухла отвык совершенно. Жизнь поменялась радикально за этот год. Здоровый образ жизни, здоровое питание, спорт. как уже говорил, в октябре пошел в спортзал и сейчас 82 кг вешу вместо 107. Но все равно, понимаю, что если начать опять выпивать хоть понемногу - все опять начнется. Поэтому на провокации не поддайюсь, даже когда жена просит выпить за компанию 0))

Уже год! Молодец! Я то вроде как тож на провокации не поддаюсь. Вот на НГ всех поздравил, всем подарки подарил (суд, прокуратура) Все знают, что не пью и не курю так что особо и не настаивали. Под куранты фужер шампанского выпил, да и то как то непонятно.... А тут к СПИ случайно попал (документы доносил) а они сидят... нормальные мужики, у одного ДР, чего то на меня накатило, вспомнились времена зловещей юности, когда тож вот так в следствии собирались, чего то так захотелось ...даж не знаю как и получилось, предложили ну я и повелся. Правда норму соблюдал, гр наверное 250 выпил и домой пошел. Даж не закурил, хотя накурено у них в кабинете было прилично. Дома вырубился часа в 22 и до утра спал. Обычно раньше полпервого ночи уснуть не могу. Видать старею, раньше мог литр вотки выпить и нормально как бы, а тут с 250 гр растащило так что до койки еле добрался, правда не опьянение а какая то усталость-сонливость навалилась... Ладно, прогресс тож налицо, раньше вообще даже представить себе не мог чтоб вечером не выпить, считал нормой. Сейчас норма - не пить... Общение на форуме помогает здорово, вот только когда тяги нет и не пьёшь то как то отходишь от проблем алко, вроде как и нет их. Счас больше на ЮК в разном зависаю :)))))

 

[мидметь]

Два месяца и 5 дней. Обнуляюсь, в пятницу выпил в гостях... немного но всё таки.

 

[russmenec]

Привет, Мидмедь!
Слушай, а ты вот так до сих пор и поддерживаешь себя в состоянии редкого КУ? А до каких сроков доходил?
Извини, не хватило терпения да и времени всю твою темку прочитать. Попозже как нибудь, освобожусь немного.

 

[мидметь]

Привет, Мидмедь!
Слушай, а ты вот так до сих пор и поддерживаешь себя в состоянии редкого КУ? А до каких сроков доходил?
Извини, не хватило терпения да и времени всю твою темку прочитать. Попозже как нибудь, освобожусь немного.

Как поддерживаю? Не знаю... загружаюсь работой. Книги. Для меня главное не попадать в пьяные компании, вот там держаться очень трудно, появляется тяга выпить... коллективное бесзонательное наверно 😁 самый большой период был около 8 мес, а так 2-3 мес. Главное чтоб на второй день продолжения не было. Что хошь делай , хоть пальцы в тиски, но не пить... Я обычно после того как приходится выпить пью уголь активированный , таблеток 20, таблетку супрастина (меня к томуж аллергия на алко) и спать. Утром чай-минералка и длительная прогулка на свежем воздухе, а еще лучьше физ работа (зимой раньше снег чистил у гаража и таскал его за 30 м в овраг), летом-в лес с собакой...
Мысль о том, чтоб вообще не пить меня не покидает, но вот как то всё срываюсь... ☹️ Скорее всего нужно взять период поменьше, хотяб для начала год. Вот дал себе установку не пить год, т.к. установка на "непить вапще" что то не срабатывает.

 

[Owl]

Да вообще нафик забить на это алко. Мало ли кто что придумал.
Есть и легальные способы, за которые потом не приходится расплачиваться,
а токмо в итоге уверенность, радость и спокойствие возрастают.

 

[McLaud]

Как поддерживаю? Не знаю... загружаюсь работой. Книги. Для меня главное не попадать в пьяные компании, вот там держаться очень трудно, появляется тяга выпить... коллективное бесзонательное наверно 😁 самый большой период был около 8 мес, а так 2-3 мес. Главное чтоб на второй день продолжения не было. Что хошь делай , хоть пальцы в тиски, но не пить... Я обычно после того как приходится выпить пью уголь активированный , таблеток 20, таблетку супрастина (меня к томуж аллергия на алко) и спать. Утром чай-минералка и длительная прогулка на свежем воздухе, а еще лучьше физ работа (зимой раньше снег чистил у гаража и таскал его за 30 м в овраг), летом-в лес с собакой...
Мысль о том, чтоб вообще не пить меня не покидает, но вот как то всё срываюсь... ☹️ Скорее всего нужно взять период поменьше, хотяб для начала год. Вот дал себе установку не пить год, т.к. установка на "непить вапще" что то не срабатывает.

Проблема твоих срывов в том, что ты так до сих пор и не поменял ценности и не сдвинул алкоголь с пьедестала.

Ну кто сказал, что новый год надо обязательно шампанским отмечать и встречать, что за бред. Что измениться, если его с кружкой чая встритить, а можно и вообще ничего не поднимать и не чокаться, что это за такая привычка алкашно-подъездная. Посмотрите дети на день рождении - что чекаются и тосты говорят? нет.. они и так могут хорошо время провести. Просто пока алкоголь как бы кумир, тыот него отходишь, но в голове он все равно стоит на пьедестале и пока так все остается, то возврат к нему неизбежен, поэтому надо менять систему ценностей. Выковыривать понятия, что отдыхать можно только с алко.

Например, на н.г. можно устроить праздничный забег на лыжах, пока все бухают и пускают слюни в унитаз. А можно и в прорубь нырнуть первый раз в жизни. побаловать себя вкусненьким и пр.пр.пр. Нужно поганой метлой выметать старые стереотипы. Пока они сидят в голове, ты не живешь в трезвости, ты просто существуешь "на сухую", а змей ждет своего часа. т.к. ценности свои он сохранил..

Это... я не сильно грузю, а то жена говорит, что я иногда такой занудный бываю 😋

 

[мидметь]

Согласен. Пра лыжи и прорубь это здорово! Вот только в сообществе юристов почему то все бухают... очень сложно держаться. А я на юридическом поприще с 86 года

 

[aterma]

Это... я не сильно грузю, а то жена говорит, что я иногда такой занудный бываю 😋

По-моему, жена права.
Мидметь с его литром водки в год, спортивными и профессиональными успехами, позитивной двухлетней динамикой вполне заслуживает добрых слов.))) Если б все алики так могли, думаю, выбрали бы его путь.

 

[Owl]

<font face="Century Gothic">Мидметь, с Днём Рождения! </font>
<font face="Century Gothic">Пусть всё будет и ничего за это не будет ❗️ </font>

 

[мидметь]

СПАСИБО ДРУГИ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

 

[russmenec]

СПАСИБО ДРУГИ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

Упс, еще и день рождения!!!!
Поздравляю от души! Держись! Я рад, что водка не особо тобой рулит. Скорее ты ею. Терпения тебе!
Ну а пьют, насколько я понимаю, побывав в разных шкурах по жизни, все специальности и все должности...
К сожалению.

 

[мидметь]

Спасибо! Да особо и держаться не приходится, как то не тянет... Бывают моменты, пока не понял как и почему, обычно в компаниях и то не во всех а как бы с особенным энергетическим настроем... вот там как то хочется "влиться". Счас много эзотерики читаю, слушаю, майд машину приобрел, осваиваю... короче работаю с тонкими телами 😁 Как мене представляется, алко оно больше из-за психической зависимости нежели физической. Читаю С.Н. Лазарева, много спорного, но и есть интересные моменты, заставляющие задуматься...

 

[мидметь]

Два месяца и двадцать семь дней. Обнуляюсь. Умерла мама, после похорон вечером с братцем напились... :((( Пить не тянет, на душе хреново....