Решила прекратить пить, сил уже нет никаких

Мне все кажется, что чужие счетчики так быстро растут) А у меня не счетчик, а чмо какое-то ленивое :-D
Дай обниму.
Есть еще одна магия счетчика: чем он больше, тем он кажется меньше.
Вот не знаю почему.

На месяце: о, не фига себе, я уже целый месяц не пью.
На годе - всего год. Хрень какая-то.
 
Мне все кажется, что чужие счетчики так быстро растут) А у меня не счетчик, а чмо какое-то ленивое :-D
Это у мну чмо ленивое. Догоняю тебя, догоняю, а догнать всё не могу.
Здравствуй, мать конунгов.
 
Привет. Как дела?

Прочла твою историю.
Из нее не понятны дозы и тип алкоголя. Ты пила каждый день
Вопрос: что и сколько. Пиши честно.

Как выбраться: как не странно, это зависит от уровня твоей ненависти к алкоголю. Если ты зацепишься за нее на первых порах - если поймешь, что лично для тебя алкоголь = самоубийство (именно равно), вывезешь на этой мысли.

Ну единственное, почему ты можешь не вывезти, если ты хочешь покончить с жизнью. Если да, то, к сожалению, этот форум тебе не поможет, здесь нужны специалисты соответствующей квалификации.

Первые полторы недели тебе нужно просто удерживать эту мысль, что ты хочешь выжить. А дальше тебе станет полегче (абстяга закончится) и тебе придет искус, что кажется, все не так уж и страшно. И по чуть-чуть можно. А че такого. Вот тут как раз поворотный момент. Если ты действительно заколебалась пить и понимаешь, что тебя это убивает, ты вспомнишь об этом - нет, на рельсах беспечности продолжишь пить.


Помогает усилить мотивацию не пить и не сорваться на первых порах - чтение соответствующей литературы, группы, дневники самоанализа, конспекты.

Мотивацию надо поддерживать так где-то до 2го, 3го месяца. Потом она становится более-менее устойчивой и ее уже надо обновлять время от времени. И да, со 2го месяца начнется период перестройки организма. Это отдельная тема, о которой тебе пока рано думать.

Я тебе описала перспективу. Думай.
Привет!) у меня скоро второй месяц, расскажи про перестройку организма, пожалуйста)
 
Могут. Согласна. Но что ты пьешь -унылое говно тогда в этом варианте, что не пьешь.
Алкоголь не меняет окружающую действительность. И он не сделает из УГ яркую и красочную жизнь. Увы. Да, нам всегда так казалось, что сейчас кааааак накатим пару бутылей, и тыква превратится в карету и мы поедем на бал. К принцу. Но чего-то так ни разу не происходило. У кого происходило - удивите меня.

Трезвость для меня гораздо большее понятие, чем просто не пить.

Не буду разворачивать это тут. Я и так заняла тему автора порядочно.

Приношу автору искренние извинения за это)
Ой, только не уходи)) открываешь глаза на многие вещи, есть о чем подумать, мне это помогает. Как психолог, только все прямо и по делу
 
Привет!) у меня скоро второй месяц, расскажи про перестройку организма, пожалуйста)

Почитала твою тему и манеру пития + возраст. В теме не нашла -сколько по времени бухала в таком режиме, как написано в теме. Ну, допустим, пару лет.
И если написала честно (!), не белила фасады про количество алкоголя - ибо часть зашедших на форум таки стесняются написать честно, то перестройка у тебя не должна пройти жестко особо. Так что не боись. Ну, надеюсь, только сонливость будет. Ну и ломота в мышцах и костях - пиво все же. Почки чуть побаливать будут. К врачу при всех симптомах. ЖКТ может аукнуться. Тоже к врачу.

Но у тебя, если честно писала, возможно, и этого не будет. Все от особенностей организма и количества и продолжительности жесткого приема зависит. Насколько сильно алкоголь "встроился" в обмен веществ.

Единственный тебе совет: не вздумай (как я в свое время) сорваться в период от четырех месяцев до года. Прям вот держись. Потому что если ты это сделаешь на этом сроке - посадишь невероятно иммунитет.
 
Последнее редактирование:
Почитала твою тему и манеру пития + возраст. В теме не нашла -сколько по времени бухала в таком режиме, как написано в теме. Ну, допустим, пару лет.
И если написала честно (!), не белила фасады про количество алкоголя - ибо часть зашедших на форум таки стесняются написать честно, то перестройка у тебя не должна пройти жестко особо. Так что не боись. Ну, надеюсь, только сонливость будет. Ну и ломота в мышцах и костях - пиво все же. Почки чуть побаливать будут. К врачу при всех симптомах. ЖКТ может аукнуться. Тоже к врачу.

Единственный тебе совет: не вздумай (как я в свое время) сорваться в период от четырех месяцев до года. Прям вот держись. Потому что если ты это сделаешь на этом сроке - посадишь невероятно иммунитет.
Я с 18 лет в таком режиме бухала. Тогда я ходила в ночные клубы - среда, пятница и суббота. С 18 до 22 бухала даже что покрепче) пиво вот в 22 года начала пить. Был период в 24 года, что пила пиво каждый день. По 1-2 банки. И тогда я впервые прочитала книгу Карра, но я не хотела бросить пить навсегда, просто от пива я жирнела и хотела похудеть. Похудела тогда, кстати и снова продолжила пить в своем этом режиме. Среда, пятница и суббота. На самом деле бросить сейчас меня тоже заставила мысль похудеть... но потом стала книгу про Шичко читать и я осознала, что я действительно алкоголик... и тяга есть. Вот вчера пятница и тяга была, пиво хотелось. Вообще, как я писала, я бы пила уже и каждый день пиво, но я от него сразу толстею, а уже дальше вообще дно, итак 79 кг вешу. Т.е. в последнее время держать режим и не пить каждый день было уже тяжело, меня мучала тяга - вот бы дожить до среды, до пятницы... это недавно со мной произошло, последние пол года (хотя тогда в 24 г тоже такая тяга появилась). Видимо все, уже алкоголизм прогрессирует (
 
Я с 18 лет в таком режиме бухала. Тогда я ходила в ночные клубы - среда, пятница и суббота. С 18 до 22 бухала даже что покрепче) пиво вот в 22 года начала пить. Был период в 24 года, что пила пиво каждый день. По 1-2 банки. И тогда я впервые прочитала книгу Карра, но я не хотела бросить пить навсегда, просто от пива я жирнела и хотела похудеть. Похудела тогда, кстати и снова продолжила пить в своем этом режиме. Среда, пятница и суббота. На самом деле бросить сейчас меня тоже заставила мысль похудеть... но потом стала книгу про Шичко читать и я осознала, что я действительно алкоголик... и тяга есть. Вот вчера пятница и тяга была, пиво хотелось. Вообще, как я писала, я бы пила уже и каждый день пиво, но я от него сразу толстею, а уже дальше вообще дно, итак 79 кг вешу. Т.е. в последнее время держать режим и не пить каждый день было уже тяжело, меня мучала тяга - вот бы дожить до среды, до пятницы... это недавно со мной произошло, последние пол года (хотя тогда в 24 г тоже такая тяга появилась). Видимо все, уже алкоголизм прогрессирует (
Бывали периоды когда я и больше пила. В отпуске на море в Турции - каждый день. И еще когда мне было лет 26, когда на выходные приезжала моя мама мы могли и по 8 бутылок пива выпить. Потом в 29 у меня муж умер и тоже были периоды что пила по 8 бутылок. Но последние 3 года такого не было. Все более менее прилично было 😅 но появилась жуткая тяга в последнее время. 🙈
 
Бывали периоды когда я и больше пила. В отпуске на море в Турции - каждый день. И еще когда мне было лет 26, когда на выходные приезжала моя мама мы могли и по 8 бутылок пива выпить. Потом в 29 у меня муж умер и тоже были периоды что пила по 8 бутылок. Но последние 3 года такого не было. Все более менее прилично было 😅 но появилась жуткая тяга в последнее время. 🙈
Я вот сейчас тут пишу и чувствую тягу к этому гадкому пиву! При этом я понимаю что это отвратный яд, но думаю про него. Пойду наемся чего-нибудь, чтобы тягу заглушить. Ааа и кстати, я же 3 мес назад курить бросила... вот возможно тяга не к пиву, понимаю что закурила бы.🙈
 
Я с 18 лет в таком режиме бухала. Тогда я ходила в ночные клубы - среда, пятница и суббота. С 18 до 22 бухала даже что покрепче) пиво вот в 22 года начала пить. Был период в 24 года, что пила пиво каждый день. По 1-2 банки. И тогда я впервые прочитала книгу Карра, но я не хотела бросить пить навсегда, просто от пива я жирнела и хотела похудеть. Похудела тогда, кстати и снова продолжила пить в своем этом режиме. Среда, пятница и суббота. На самом деле бросить сейчас меня тоже заставила мысль похудеть... но потом стала книгу про Шичко читать и я осознала, что я действительно алкоголик... и тяга есть. Вот вчера пятница и тяга была, пиво хотелось. Вообще, как я писала, я бы пила уже и каждый день пиво, но я от него сразу толстею, а уже дальше вообще дно, итак 79 кг вешу. Т.е. в последнее время держать режим и не пить каждый день было уже тяжело, меня мучала тяга - вот бы дожить до среды, до пятницы... это недавно со мной произошло, последние пол года (хотя тогда в 24 г тоже такая тяга появилась). Видимо все, уже алкоголизм прогрессирует (

Знаешь, я тебе ужасную вещь скажу: зря ты триггеришься на похудении, как причине бросания пить.

У тебя на счетчике 28 дней. Ты свой мозг загоняешь уже в ловушку, что из-за алкоголя ты лишаешь себя чего-то вкусного. Ты сама себе уже вырываешь яму, на которой сорвешься.

Забей на вес. Пока. Ешь, все что хочется. Вообще все. (Ну кроме индивидуального, что тебе нельзя, типо для диабетиков). Пиво не пей и алкоголь не пей. А ешь все. Скажи голове - я разрешила. Все вали на меня.)

Почему так: после полугода трезвости, тебе всего этого не захочется. Тебе захочется в ЗОЖ и правильное питание. Так будет работать организм.

Выпускай возжи на еду и сладкую газировку тоже. Забей. Просто доверься своему организму. Он знает что ему нужно.

Не давай ему алкоголь только.
 
Я вот сейчас тут пишу и чувствую тягу к этому гадкому пиву! При этом я понимаю что это отвратный яд, но думаю про него. Пойду наемся чего-нибудь, чтобы тягу заглушить. Ааа и кстати, я же 3 мес назад курить бросила... вот возможно тяга не к пиву, понимаю что закурила бы.🙈
Читаю вас и не чувствую вообще ничего по отношению к этому достойному напитку.
Доктор, чито со мной не так?!? :-D
 
При этом я понимаю что это отвратный яд, но думаю про него.
Сознание эволюционирует. Из тех, кто превозмог. А другие - в утиль.
56c14c57ac89aef3dae6b549b0.jpg
 
Знаешь, я тебе ужасную вещь скажу: зря ты триггеришься на похудении, как причине бросания пить.

У тебя на счетчике 28 дней. Ты свой мозг загоняешь уже в ловушку, что из-за алкоголя ты лишаешь себя чего-то вкусного. Ты сама себе уже вырываешь яму, на которой сорвешься.

Забей на вес. Пока. Ешь, все что хочется. Вообще все. (Ну кроме индивидуального, что тебе нельзя, типо для диабетиков). Пиво не пей и алкоголь не пей. А ешь все. Скажи голове - я разрешила. Все вали на меня.)

Почему так: после полугода трезвости, тебе всего этого не захочется. Тебе захочется в ЗОЖ и правильное питание. Так будет работать организм.

Выпускай возжи на еду и сладкую газировку тоже. Забей. Просто доверься своему организму. Он знает что ему нужно.

Не давай ему алкоголь только.
Спасибо большое! Я уже поняла, когда стала изучать форум, Шичко, что моя проблема не в весе, а в алкоголизме. Открылись глаза у меня. И сейчас я трезвость стараюсь на первое место ставить ( знаешь пока это тяжело, бывают мыслишки, что не так много я пила, торг начинается. И это дико бесит меня! Очень боюсь сорваться!). В общем похудение решила отложить, ем все подряд. Вчера с дочкой 3 бутера с нутеллой заточила. Раньше в пятницу покупала пиво, теперь сладости. Буду верить, что через пол года жор закончится)))
 
Спасибо большое! Я уже поняла, когда стала изучать форум, Шичко, что моя проблема не в весе, а в алкоголизме. Открылись глаза у меня. И сейчас я трезвость стараюсь на первое место ставить ( знаешь пока это тяжело, бывают мыслишки, что не так много я пила, торг начинается. И это дико бесит меня! Очень боюсь сорваться!). В общем похудение решила отложить, ем все подряд. Вчера с дочкой 3 бутера с нутеллой заточила. Раньше в пятницу покупала пиво, теперь сладости. Буду верить, что через пол года жор закончится)))
Расценивай нынешний период как детокс перед похудением. Алкоголь убивает обменку, так что ни о каком здоровом и красивом теле говорить не приходится.
 
Расценивай нынешний период как детокс перед похудением. Алкоголь убивает обменку, так что ни о каком здоровом и красивом теле говорить не приходится.
Буду расценивать еще о райском периоде употребления всяких вкусняшек😅 сейчас пойду маме подарок в тц покупать, но первым делом зайду в макдак😄😄😄
 
Спасибо большое! Я уже поняла, когда стала изучать форум, Шичко, что моя проблема не в весе, а в алкоголизме. Открылись глаза у меня. И сейчас я трезвость стараюсь на первое место ставить ( знаешь пока это тяжело, бывают мыслишки, что не так много я пила, торг начинается. И это дико бесит меня! Очень боюсь сорваться!). В общем похудение решила отложить, ем все подряд. Вчера с дочкой 3 бутера с нутеллой заточила. Раньше в пятницу покупала пиво, теперь сладости. Буду верить, что через пол года жор закончится)))

Ну и отлично. Правильно, не о том переживаешь. Лопай на здоровье.
Считай, у тебя каникулы у бабушки.

Сорваться не страшно, была я в срыве.) Страшно после срыва найти в себе силы и время на мысль опять бросить пить. Можно не успеть - жизнь кончится.
 
Назад
Сверху Снизу