Путь дракона, или Приплыли! (Брайсу не наливать)

[Нюта79]

У меня у самого пока системы нету. Думаю что разминку можно делать сразу утром как встал. Легкую.
А вечером тож легкая разминка и можно силовые замутить. Куся из меня плохой тренер. Если по бегу еще что то могу посоветовать.
Делай когда тебе комфортно. Тут главное регулярность

вот скину вес, тогда попробую бегать
правда вес не хочет скидаваться

 

[Коко Брайс]

Нужно востановить пластичность, делать растяжки. Одним словом готовить себя к нагрузкам. У меня порван бицепс.
Отрыв сухожилия. Вчера мне написал один спортивный врач в ютубе что у меня особых противопоказаний сейчас нет
Можно начинать тренировки без фанатизма.

 

[Нюта79]

Нужно востановить пластичность, делать растяжки. Одним словом готовить себя к нагрузкам. У меня порван бицепс.
Отрыв сухожилия. Вчера мне написал один спортивный врач в ютубе что у меня особых противопоказаний сейчас нет
Можно начинать тренировки без фанатизма.

ужасти какие у тебя
я делала на растяжку, ну пыхтела там. Чуть не угробилась. Надоело потеть, бросила. Теперь спину прихватило. НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ. вОТ ДУМАЮ НАЧНУ ЗАВТРА С УТРА ДО КОФЕ.
У меня глючит клава, поэтому не обращай внимание на размер буковок
перепечатовать лень))

 

[Коко Брайс]

ужасти какие у тебя
я делала на растяжку, ну пыхтела там. Чуть не угробилась. Надоело потеть, бросила. Теперь спину прихватило. НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ. вОТ ДУМАЮ НАЧНУ ЗАВТРА С УТРА ДО КОФЕ.
У меня глючит клава, поэтому не обращай внимание на размер буковок
перепечатовать лень))

Купи к ноуту обыкновенную клаву за 250 рублей. Проводную

 

[Нюта79]

Купи к ноуту обыкновенную клаву за 250 рублей. Проводную

да, уже даже выбрала, но копейки потратились на сыновские кроссы))
попозже может куплю

 

[Коко Брайс]

Как то так это все выглядит.

 

[Коко Брайс]

Сижу в машине ломаю голову почему мой старый ELM32 не коннектится ну бдядь ни с чем, ни с ноутом, ни с телефоном. Ну ваще ни с чем. Почему ? Он что от тряски развалился что ли ?
Мысли уже поползли в направлении что пора купит ь новый а жаба то душит. Этож бабки.
А оказывается этот гребаный адаптер как я его тока воткну в диагностический разьем стазу коннектится по блютуз с .....
Я долго ржал когда понял. Он коннектится с магнитолой чито в машине. Естессно он больше ни с чем не соединится
Турдом однако сказал Брайс. Форскан в версии для виндоус работает криво . Решение пока не нашел

 

[Несси]

Влад, к тебе Стёпа с сахаром))
Я, грит, не жадный, я хОзяйственный)))

 

[Коко Брайс]

Влад, к тебе Стёпа с сахаром))
Я, грит, не жадный, я хОзяйственный)))
Посмотреть вложение 1549696

Давай его сюда. С моими побегает хоть !

 

[Millefolium]

Урааа, кОтов показывают!
Красивое...

 

[Коко Брайс]

Урааа, кОтов показывают!
Красивое...

У кого нету кОтов будем выгонять скоро с форума. С позором
Пусть идут бухают дальше

 

[Millefolium]

У кого нету кОтов будем выгонять скоро с форума. С позором
Пусть идут бухают дальше

Кто не постит фотки кОтов - тому бан и на доску позора!

 

[infomalen]

Всем привет! А ND показывает, что Влад сегодня именинник

 

[Коко Брайс]

Всем привет! А ND показывает, что Влад сегодня именинник

Увидела таки Иринка

 

[infomalen]

Увидела таки Иринка

Влад, дорогой мой земляк, я с радостью тебя поздравляю с днем рождения! Желаю отличного настроения, здоровья и трезвости

 

[Коко Брайс]

Влад, дорогой мой земляк, я с радостью тебя поздравляю с днем рождения! Желаю отличного настроения, здоровья и трезвости

А мне приятно что ты зашла Иринка

 

[infomalen]

Увидела таки Иринка

Я за тобой слежу

 

[infomalen]

А мне приятно что ты зашла Иринка

Как мне приятно. Депрессивное настроение достало. А я думаю что сегодня за праздник, почему солнце даже улыбается, а это Влад именинник

 

[Коко Брайс]

Как мне приятно. Депрессивное настроение достало. А я думаю что сегодня за праздник, почему солнце даже улыбается, а это Влад именинник

И у меня депресс был

 

[infomalen]

И у меня депресс был

Мне кажется у меня по жизни депресс, надо уже принять бессилие и расслабиться