Психолог - алкоголичка.

[Психодрама]

Уже не увлечение, а профориентация. Но когда-то было.

Ни разу не умаляю заслуг. Методов психотерапии аж под тысячу разных уже напридумали - и дальше тоже будут развиваться новые направления. Лишь бы клиенты здоровенькие (умеющие в самоанализ) становились в конечном итоге.

Абсолютно. А ещё они психологи только на работе. В обычной жизни вполне имеют право на любые человеческие проблемы, ошибки, радости, чувства... и даже на тараканов.

И да пребудет там с тобой Великая Сила.

Что лично вам помогло быть в долгой ремиссии, не срываться?

 

[Шэмас]

Не знала, спасибо за информацию.

Да, есть тема "Вопрос Стецу"

 

[Hulio Heredero]

Не, я не по этой теме

И это хорошо)

 

[Salemslot]

Привет

.
И есть я - две мои субличности. Я - крутой эксперт и я - крутой алкаш.

Я не разделяю. Чисто принял что такой вот я чел, алкоголик. Не особо приятно, но таки целостность, все дела, поудобнее в итоге.

 

[Психодрама]

Об этом , думаю, и нужно полбстоятельнее поговорить.
О двери.
Которая, кстати, для познания , понимания и принятия себя,открывается как раз каждым из нас именно только изнутри!

Давайте. У моей мамы отец был и есть один мужчина. Отец наоборот моей ровестнице, своей новой жене изменял даже. Ну и в итоге получилась я, которая жила шведской семьёй и тд до свадьбы, нагулялась. Мужа я встретила такого же, как отца. Вошла в сценарий, я же не мать и могу всё изменить. Не изменила конечно. После терапии я стала встречать нормальных мужчин для семейной жизни. А после смены имени пропала тяга к женщинам

 

[Психодрама]

Привет

Я не разделяю. Чисто принял что такой вот я чел, алкоголик. Не особо приятно, но таки целостность, все дела, поудобнее в итоге.

У меня только идёт сейчас это принятие…

 

[Salemslot]

У меня только идёт сейчас это принятие…

Принятие чоткая штука, дальше действовать проще и предпринимать необходимые меры.

 

[kenobi]

Что лично вам помогло быть в долгой ремиссии, не срываться?

Сижу вот тут время от времени, помогаю коллегам, ковыряюсь в клинике аддиктивных расстройств, изучаю различные методы психотерапии, психиатрии, нейропсихологии. Ребёнок при этом доволен Взрослым и Родителем - ему и похулиганить можно.

 

[kenobi]

отдаленное что-то ты нарыла в генеалогии

 

[Newzhan]

Я очень много общаюсь с людьми за неделю помимо работы. С приятельницами в кафе, за обедом, не пью. Многие друзья не пьют, кто ребёнка планирует, у кого зож и т.д. Я набухиваюсь на каких-то больших только праздниках и вовремя ухожу в бар, чтобы меня никто из них такой не видел или одна дома, когда муж спать ляжет. Он меня только пьяной и видел по сути. Я же говорю, я из раз ряда людей, по которым никто бы и не подумал, что он алкаш. Хорошо консперируюсь. Мне самой так не хочется жить.

скажу по своему опыту, у меня был такой период - конспирация и никто бы в жизни не подумал, но если не остановиться - то этот период обязательно перейдет в другой - все уже и так видно, даже если люди молчат, это не значит что они не видят. Алкоголизм прогрессирует, лучше остановиться сейчас, потом сложнее будет

 

[Шэмас]

Давайте. У моей мамы отец был и есть один мужчина. Отец наоборот моей ровестнице, своей новой жене изменял даже. Ну и в итоге получилась я, которая жила шведской семьёй и тд до свадьбы, нагулялась. Мужа я встретила такого же, как отца. Вошла в сценарий, я же не мать и могу всё изменить. Не изменила конечно. После терапии я стала встречать нормальных мужчин для семейной жизни. А после смены имени пропала тяга к женщинам

Я речь веду о другом вовсе.
О готовности.
Познавать.
Понимать.
И принимать познанное и понятое на вооружение в пользование.
Кстати, большинство психологов, с которыми я знаком лично, повезло встретить именно в АА.
Чему ну очень рад даже.
Ибо это просто кладези знаний.
Особенно для меня , как для атеиста.
Речь о готовности к процессу.
Осознания.
В данном случае проблемы с алкоголем.

 

[Психодрама]

Я речь веду о другом вовсе.
О готовности.
Познавать.
Понимать.
И принимать познанное и понятое на вооружение в пользование.
Кстати, большинство психологов, с которыми я знаком лично, повезло встретить именно в АА.
Чему ну очень рад даже.
Ибо это просто кладези знаний.
Особенно для меня , как для атеиста.
Речь о готовности к процессу.
Осознания.
В данном случае проблемы с алкоголем.

Мне не нравится быть такой, специально сняла кусок видео на телефон, чтобы на себя посмотреть на следующий день. Не нравится, что я гроблю своё здоровье, травлю себя. Не нравится, что меня куда-то ноги несут, вместо того, чтобы спать.
Я не хочу, как здесь уже правильно подметили, сделать ещё хуже себе и перейти рано или поздно в запой.
Сейчас меня зацепил совет, что надо не разделать свои личности, а принять тот факт, что это я - одно целое.
Поменять психолога на психотерапевта тоже приняла - посмотрю, что из этого выйдет. Главное, чтобы не попался такой, кто со второй консультации диагноз поставит. Любят многие налево и направо раздавать диагнозы, не достучавшись до двери - души, там где я живу. И как витамины выписывать антидепрессанты и другие препараты.
Поэтому пройдусь сначала по сарафанному радио по отзывам, дальше запишусь.
Ну вот и книгу начну читать, вместо вечернего фильма сегодня.

 

[Психодрама]

Завидую алкоголикам, которые выпили и уснули. Меня спать не уложить, ноги несут…или если даже никуда не пошла, до пяти не буду спать.

 

[kenobi]

Мне не нравится быть такой, специально сняла кусок видео на телефон, чтобы на себя посмотреть на следующий день. Не нравится, что я гроблю своё здоровье, травлю себя. Не нравится, что меня куда-то ноги несут, вместо того, чтобы спать.
Я не хочу, как здесь уже правильно подметили, сделать ещё хуже себе и перейти рано или поздно в запой.
Сейчас меня зацепил совет, что надо не разделать свои личности, а принять тот факт, что это я - одно целое.

А в трансактном учат разделять?
Представь их... советом директоров. Идеально когда они голосуют за решения единогласно.

Поменять психолога на психотерапевта тоже приняла - посмотрю, что из этого выйдет. Главное, чтобы не попался такой, кто со второй консультации диагноз поставит.

Для терапевтической гипотезы в любом случае что-то нужно - пусть не психиатрический диагноз, но хотя бы психологический.

Любят многие налево и направо раздавать диагнозы, не достучавшись до двери - души, там где я живу. И как витамины выписывать антидепрессанты и другие препараты.

Поэтому надо найти такого, с которым ты вступишь в терапевтический альянс.

Поэтому пройдусь сначала по сарафанному радио по отзывам, дальше запишусь.
Ну вот и книгу начну читать, вместо вечернего фильма сегодня.

И, конечно, 99% работы придётся делать самостоятельно.

 

[7Tanya]

Всем привет!

Сегодня я созрела написать пост о себе.
Алкоголь изменил мою жизнь.
Я разделилась на две личности: первая - умная, понимающая других, весёлая, авантюристка;
Вторая - не считающаяся ни с чьим мнением, временами агрессивная, такое «быдло с семечками».
Пью я один раз в 1,5 недели. Вино или шампанское. Иногда всё хорошо - могу выпить бутылку на двоих с подругой или мужем, душевно пообщаться и пойти спать. Но когда я в компанию пью, то не считаю сколько пью, просто этого не замечаю, разговор уже не душевный, так как в какой-то момент меня перекрывает, начинаю всех перебивать или наоборот заплетается язык. Следующая стадия я не иду спать - ухожу одна, иду в бар или клуб, прихожу под утро. Компания в эти моменты мне вообще не нужна, я агрессивна мне одной нормально со своими мыслями и настроением. Утром я выживаю от похмелья: чувствую страх из пустоты, стыд, чувство омерзения, смотря на себя в зеркало.
На моём внешнем виде отразилось всё в плюс 25кг. В период пандемии мне не выйти куда-то ночью было, сидела в чат-рулетке до утра и конечно пила.
Обворовали один раз по пьяне и повезло, что голову не проломили на улице, так как я подралась со своим грабителем.
Один раз чуть не пришлось на улице ночевать, так как ключи забыла и все крепко спали в гостях, залезла через балкон.
В июне я начала читать форум, приняла решение не пить, раньше я не делала никаких попыток бросать. Скачала на телефон приложение-счётчик, раздала весь алкоголь из дома, записалась в зал.
Затем я поговорила с мужем, рассказала все мои взаимоотношения с алкоголем с 14 лет, что я скрытый алкоголик. Перечислила все факты о тяге, что есть толерантность то же, так как кол-во выпитого увеличивается, что становлюсь более эмоциональней с домашними, когда не пью и т.д. Он сказал: « Ты не алкоголик, вот мой отчим да, а ты просто не умеешь пить». На что я ему сказала, что он созависим, выбрал себе жену алкоголичку, так как всю жизнь видел алкоголика. И то, что если человек не пьёт крепкие напитки, не валяется под забором и без тремора рук - это не значит, что он не алкоголик. Многие женщины тоже пьют дорогой алкоголь, шифруются от коллег и клиентов, могут учиться и иметь хобби, иметь хороших друзей и семью, но при этом бухать а не пить временами и творить всякую дичь. Дело лишь времени перейти на другую стадию алкоголизма и быть как его отчим.

Вообщем он меня поддержал и перестал пить. Три месяца я не пила: стала делать зарядку, ходить плавать, заниматься в зале, придумывать новые развлечения для семьи и с друзьями. Я могла спокойно пойти на чей-то Др и не пить, уходила только раньше. Похудела на 12 кг, стала хорошо спать и рано вставать в шесть утра, стало соотвественно больше времени в сутках на то, что я могла ещё чем-то заняться. А потом мы поехали в отпуск…типичная картина, много людей все пьют «всё включено» коктейли, смотрят представление. Выпила три глотка, не понравилось по вкусу..больше не пила за отпуск. Но вот по приезду купила хорошее просекко со словами « Пусть это будет эксперимент, не уже ли мне разонравился алкоголь»…ну и собственно всё - не разонравился.
Образ жизни не поменялся на неделе, тот же спорт, а выходной литрбол.

Ну а теперь вишенка на торте: я сексолог, психолог и у меня есть свой психолог. Я очень многим людям помогала и помогаю, получила премию на награждении в этом году за свою работу. Я никогда не работала с похмелья или выпившей. У меня нет не довольных клиентов. Большой стаж работы. Я всегда учусь параллельно учусь, у меня есть пару хобби. Хороший муж, сын подросток. Замечательные друзья - не алкоголики.
И есть я - две мои субличности. Я - крутой эксперт и я - крутой алкаш.
Я долго ковырялась в себе и пришла к выводу - у меня есть тяга ко всему. Я если иду в магазин, то не ухожу с одной вещью, если я делаю себе чит-мил раз в две недели, то ем не одну порцию, а две, три…так же и с алкоголем, то есть контроль над собой, то нет. И здесь надо хорошо разобраться, что под этой ненасытностью заложено. В этом мне помогает психолог и я сама. Как найду истину, поделюсь.
Сейчас самое главное, что я поняла… мне нужна большая опора, чем я сама. Не все проблемы можно решить самой. Мне нужны единомышленники, люди с такими же проблемами. Что алкоголизм - это в первую очередь болезнь.
Я не пью второй день и это начало..

Спасибо, что дочитали до конца. Мне было не легко написать. Так как о моей проблеме по сути знает только муж, друзья ведь не всегда видят меня такой бухой, и когда я пьяная хожу одна и иду туда, где меня никто не сможет узнать.
Тяжело было признаться большему кол-ву людей, пусть даже анонимно тут..
Наверное сейчас полетит много хейта, что как вы можете работать с людьми, если вы психолог..Ну вот могу и реально помогаю. Психологи тоже люди, не роботы. Есть много примеров хороших психологов, учёных и т.д, кому не мешало пить и делать хорошо свою работу.

Моя мотивация бросить пить:

- быть здоровой, чтобы жить дольше;
- подружиться со своей тенью, а не избегать, чтобы найти скрытый ресурс;
-получать кайф от трезвой жизни, а не изредка;
- и просто жить жизнь, как я хочу..

Привет поддержка тебе

Всем привет!

Сегодня я созрела написать пост о себе.
Алкоголь изменил мою жизнь.
Я разделилась на две личности: первая - умная, понимающая других, весёлая, авантюристка;
Вторая - не считающаяся ни с чьим мнением, временами агрессивная, такое «быдло с семечками».
Пью я один раз в 1,5 недели. Вино или шампанское. Иногда всё хорошо - могу выпить бутылку на двоих с подругой или мужем, душевно пообщаться и пойти спать. Но когда я в компанию пью, то не считаю сколько пью, просто этого не замечаю, разговор уже не душевный, так как в какой-то момент меня перекрывает, начинаю всех перебивать или наоборот заплетается язык. Следующая стадия я не иду спать - ухожу одна, иду в бар или клуб, прихожу под утро. Компания в эти моменты мне вообще не нужна, я агрессивна мне одной нормально со своими мыслями и настроением. Утром я выживаю от похмелья: чувствую страх из пустоты, стыд, чувство омерзения, смотря на себя в зеркало.
На моём внешнем виде отразилось всё в плюс 25кг. В период пандемии мне не выйти куда-то ночью было, сидела в чат-рулетке до утра и конечно пила.
Обворовали один раз по пьяне и повезло, что голову не проломили на улице, так как я подралась со своим грабителем.
Один раз чуть не пришлось на улице ночевать, так как ключи забыла и все крепко спали в гостях, залезла через балкон.
В июне я начала читать форум, приняла решение не пить, раньше я не делала никаких попыток бросать. Скачала на телефон приложение-счётчик, раздала весь алкоголь из дома, записалась в зал.
Затем я поговорила с мужем, рассказала все мои взаимоотношения с алкоголем с 14 лет, что я скрытый алкоголик. Перечислила все факты о тяге, что есть толерантность то же, так как кол-во выпитого увеличивается, что становлюсь более эмоциональней с домашними, когда не пью и т.д. Он сказал: « Ты не алкоголик, вот мой отчим да, а ты просто не умеешь пить». На что я ему сказала, что он созависим, выбрал себе жену алкоголичку, так как всю жизнь видел алкоголика. И то, что если человек не пьёт крепкие напитки, не валяется под забором и без тремора рук - это не значит, что он не алкоголик. Многие женщины тоже пьют дорогой алкоголь, шифруются от коллег и клиентов, могут учиться и иметь хобби, иметь хороших друзей и семью, но при этом бухать а не пить временами и творить всякую дичь. Дело лишь времени перейти на другую стадию алкоголизма и быть как его отчим.

Вообщем он меня поддержал и перестал пить. Три месяца я не пила: стала делать зарядку, ходить плавать, заниматься в зале, придумывать новые развлечения для семьи и с друзьями. Я могла спокойно пойти на чей-то Др и не пить, уходила только раньше. Похудела на 12 кг, стала хорошо спать и рано вставать в шесть утра, стало соотвественно больше времени в сутках на то, что я могла ещё чем-то заняться. А потом мы поехали в отпуск…типичная картина, много людей все пьют «всё включено» коктейли, смотрят представление. Выпила три глотка, не понравилось по вкусу..больше не пила за отпуск. Но вот по приезду купила хорошее просекко со словами « Пусть это будет эксперимент, не уже ли мне разонравился алкоголь»…ну и собственно всё - не разонравился.
Образ жизни не поменялся на неделе, тот же спорт, а выходной литрбол.

Ну а теперь вишенка на торте: я сексолог, психолог и у меня есть свой психолог. Я очень многим людям помогала и помогаю, получила премию на награждении в этом году за свою работу. Я никогда не работала с похмелья или выпившей. У меня нет не довольных клиентов. Большой стаж работы. Я всегда учусь параллельно учусь, у меня есть пару хобби. Хороший муж, сын подросток. Замечательные друзья - не алкоголики.
И есть я - две мои субличности. Я - крутой эксперт и я - крутой алкаш.
Я долго ковырялась в себе и пришла к выводу - у меня есть тяга ко всему. Я если иду в магазин, то не ухожу с одной вещью, если я делаю себе чит-мил раз в две недели, то ем не одну порцию, а две, три…так же и с алкоголем, то есть контроль над собой, то нет. И здесь надо хорошо разобраться, что под этой ненасытностью заложено. В этом мне помогает психолог и я сама. Как найду истину, поделюсь.
Сейчас самое главное, что я поняла… мне нужна большая опора, чем я сама. Не все проблемы можно решить самой. Мне нужны единомышленники, люди с такими же проблемами. Что алкоголизм - это в первую очередь болезнь.
Я не пью второй день и это начало..

Спасибо, что дочитали до конца. Мне было не легко написать. Так как о моей проблеме по сути знает только муж, друзья ведь не всегда видят меня такой бухой, и когда я пьяная хожу одна и иду туда, где меня никто не сможет узнать.
Тяжело было признаться большему кол-ву людей, пусть даже анонимно тут..
Наверное сейчас полетит много хейта, что как вы можете работать с людьми, если вы психолог..Ну вот могу и реально помогаю. Психологи тоже люди, не роботы. Есть много примеров хороших психологов, учёных и т.д, кому не мешало пить и делать хорошо свою работу.

Моя мотивация бросить пить:

- быть здоровой, чтобы жить дольше;
- подружиться со своей тенью, а не избегать, чтобы найти скрытый ресурс;
-получать кайф от трезвой жизни, а не изредка;
- и просто жить жизнь, как я хочу..

привет моя тебе поддержка я тоже не пью 2 дня после срыва. До этого аж 12 дней продержалась, но я еушница. Удачи тебе

 

[Ilves]

@Психодрама, психологам и, особенно сексологам, тяжелее всех. Хуже тока учителям младших классов. Сочувствую. Удачи.

 

[Психодрама]

Привет поддержка тебе

привет моя тебе поддержка я тоже не пью 2 дня после срыва. До этого аж 12 дней продержалась, но я еушница. Удачи тебе

Привет, спасибо. Тебе тоже жалею не отступать от цели. Почитаю твою историю то же.

 

[Психодрама]

@Психодрама, психологам и, особенно сексологам, тяжелее всех. Хуже тока учителям младших классов. Сочувствую. Удачи.

Спасибо, будет точно не легко.

 

[Психодрама]

А в трансактном учат разделять?
Представь их... советом директоров. Идеально когда они голосуют за решения единогласно.

Для терапевтической гипотезы в любом случае что-то нужно - пусть не психиатрический диагноз, но хотя бы психологический.

Поэтому надо найти такого, с которым ты вступишь в терапевтический альянс.

И, конечно, 99% работы придётся делать самостоятельно.

В ТА учат ВЗ быть в большей части времени, «здесь и сейчас». Теневая сторона же есть у всех. Подружится со своей тенью не всегда легко.
Буду искать.

 

[Ilves]

Спасибо, будет точно не легко.

Будь аккуратнее. Я знаю психолога по аддикциям, которая слезла с алкашки и подсела на соль.