Психолог - алкоголичка.

[Шэмас]

Может, не надо?

Соглашусь отчасти.
Не всё , тем более самому, одному, раскапывать и полезно, и безопасно.
Верно.

 

[Шэмас]

Это на какой стадии находишься зависимости или что-то другое?

Ндааааааа....товарищ психолог....много тебе ещё полезно будет узнать....
Эти циклы приблизительно кратны у нашего брата алка как раз трём месяцам.
3-6-9-12...
Лично много-много очень раз проверял!)))
И наука, медики некоторые, даже этому причину практически выяснили.

 

[Анэля]

Вопрос, а кто ты по знаку зодиака?

Картишки раскинь)

 

[Анэля]

Подбородка в теме, конечно... На ремиссию не настраивает)

 

[Психодрама]

Ндааааааа....товарищ психолог....много тебе ещё полезно будет узнать....
Эти циклы приблизительно кратны у нашего брата алка как раз трём месяцам.
3-6-9-12...
Лично много-много очень раз проверял!)))
И наука, медики некоторые, даже этому причину практически выяснили.

По ответу могу только догадаться, что эти месяцы частые для срывов.
(С) Никто не говорил, что будет легко.

 

[Сир Мормонт]

Эти циклы приблизительно кратны у нашего брата алка как раз трём месяцам.
3-6-9-12...

Неужели ?
Что за "старомодные знания" , какие циклы - о чём это , вообще ?

 

[Данила86]

Не хочет

Не хочет, потому алкоголичка

 

[Сир Мормонт]

По ответу могу только догадаться, что эти месяцы частые для срывов.

У Шэмаса возможно и так , ну нравилось ему отведать зелья , в разные времена года.

 

[Психодрама]

Кола тягу глушит хорошо первое время, можно без сахара которая)

От колы ассоциации с похмельем, тошнотворный рефлекс идёт. Лучше бы с алкоголем такой был.

 

[Психодрама]

Дошла до четвёртой главы у Стеца. Пока могу сказать первое впечатление, что всё чётко и по делу. Добрых снов всем.

 

[Otchajannaja]

Дошла до четвёртой главы у Стеца. Пока могу сказать первое впечатление, что всё чётко и по делу. Добрых снов всем.

Добрых.

 

[Devojka]

Всем привет!

Сегодня я созрела написать пост о себе.
Алкоголь изменил мою жизнь.
Я разделилась на две личности: первая - умная, понимающая других, весёлая, авантюристка;
Вторая - не считающаяся ни с чьим мнением, временами агрессивная, такое «быдло с семечками».
Пью я один раз в 1,5 недели. Вино или шампанское. Иногда всё хорошо - могу выпить бутылку на двоих с подругой или мужем, душевно пообщаться и пойти спать. Но когда я в компанию пью, то не считаю сколько пью, просто этого не замечаю, разговор уже не душевный, так как в какой-то момент меня перекрывает, начинаю всех перебивать или наоборот заплетается язык. Следующая стадия я не иду спать - ухожу одна, иду в бар или клуб, прихожу под утро. Компания в эти моменты мне вообще не нужна, я агрессивна мне одной нормально со своими мыслями и настроением. Утром я выживаю от похмелья: чувствую страх из пустоты, стыд, чувство омерзения, смотря на себя в зеркало.
На моём внешнем виде отразилось всё в плюс 25кг. В период пандемии мне не выйти куда-то ночью было, сидела в чат-рулетке до утра и конечно пила.
Обворовали один раз по пьяне и повезло, что голову не проломили на улице, так как я подралась со своим грабителем.
Один раз чуть не пришлось на улице ночевать, так как ключи забыла и все крепко спали в гостях, залезла через балкон.
В июне я начала читать форум, приняла решение не пить, раньше я не делала никаких попыток бросать. Скачала на телефон приложение-счётчик, раздала весь алкоголь из дома, записалась в зал.
Затем я поговорила с мужем, рассказала все мои взаимоотношения с алкоголем с 14 лет, что я скрытый алкоголик. Перечислила все факты о тяге, что есть толерантность то же, так как кол-во выпитого увеличивается, что становлюсь более эмоциональней с домашними, когда не пью и т.д. Он сказал: « Ты не алкоголик, вот мой отчим да, а ты просто не умеешь пить». На что я ему сказала, что он созависим, выбрал себе жену алкоголичку, так как всю жизнь видел алкоголика. И то, что если человек не пьёт крепкие напитки, не валяется под забором и без тремора рук - это не значит, что он не алкоголик. Многие женщины тоже пьют дорогой алкоголь, шифруются от коллег и клиентов, могут учиться и иметь хобби, иметь хороших друзей и семью, но при этом бухать а не пить временами и творить всякую дичь. Дело лишь времени перейти на другую стадию алкоголизма и быть как его отчим.

Вообщем он меня поддержал и перестал пить. Три месяца я не пила: стала делать зарядку, ходить плавать, заниматься в зале, придумывать новые развлечения для семьи и с друзьями. Я могла спокойно пойти на чей-то Др и не пить, уходила только раньше. Похудела на 12 кг, стала хорошо спать и рано вставать в шесть утра, стало соотвественно больше времени в сутках на то, что я могла ещё чем-то заняться. А потом мы поехали в отпуск…типичная картина, много людей все пьют «всё включено» коктейли, смотрят представление. Выпила три глотка, не понравилось по вкусу..больше не пила за отпуск. Но вот по приезду купила хорошее просекко со словами « Пусть это будет эксперимент, не уже ли мне разонравился алкоголь»…ну и собственно всё - не разонравился.
Образ жизни не поменялся на неделе, тот же спорт, а выходной литрбол.

Ну а теперь вишенка на торте: я сексолог, психолог и у меня есть свой психолог. Я очень многим людям помогала и помогаю, получила премию на награждении в этом году за свою работу. Я никогда не работала с похмелья или выпившей. У меня нет не довольных клиентов. Большой стаж работы. Я всегда учусь параллельно учусь, у меня есть пару хобби. Хороший муж, сын подросток. Замечательные друзья - не алкоголики.
И есть я - две мои субличности. Я - крутой эксперт и я - крутой алкаш.
Я долго ковырялась в себе и пришла к выводу - у меня есть тяга ко всему. Я если иду в магазин, то не ухожу с одной вещью, если я делаю себе чит-мил раз в две недели, то ем не одну порцию, а две, три…так же и с алкоголем, то есть контроль над собой, то нет. И здесь надо хорошо разобраться, что под этой ненасытностью заложено. В этом мне помогает психолог и я сама. Как найду истину, поделюсь.
Сейчас самое главное, что я поняла… мне нужна большая опора, чем я сама. Не все проблемы можно решить самой. Мне нужны единомышленники, люди с такими же проблемами. Что алкоголизм - это в первую очередь болезнь.
Я не пью второй день и это начало..

Спасибо, что дочитали до конца. Мне было не легко написать. Так как о моей проблеме по сути знает только муж, друзья ведь не всегда видят меня такой бухой, и когда я пьяная хожу одна и иду туда, где меня никто не сможет узнать.
Тяжело было признаться большему кол-ву людей, пусть даже анонимно тут..
Наверное сейчас полетит много хейта, что как вы можете работать с людьми, если вы психолог..Ну вот могу и реально помогаю. Психологи тоже люди, не роботы. Есть много примеров хороших психологов, учёных и т.д, кому не мешало пить и делать хорошо свою работу.

Моя мотивация бросить пить:

- быть здоровой, чтобы жить дольше;
- подружиться со своей тенью, а не избегать, чтобы найти скрытый ресурс;
-получать кайф от трезвой жизни, а не изредка;
- и просто жить жизнь, как я хочу..

Привет, давай не пить вместе, не пить однозначно лучше, чем пить)) но я вообще к чему - вчера тоже разговаривала со своим гражданским непьющим (!) мужем. Так убеждала его, что алкоголь - это всегда вред! Нет, говорит, от организма зависит, все же вон пьют, все дураки, что ли, все разве больные? А сам не пьёт совсем, не нравится, может чисто за компанию символически что-то пригубить раз в сто лет. Даже разругались. Поддержки, короче, не нашла)) Смешно - сам не пьёт, но в моем пьянстве ничего плохого не видит)

 

[Толик алкоголик]

Не мешает строить карьеру, но мешает жить в гармонии с собой.

Психиатры вот есть продвинутые, они считают что мешает не алкоголь жить в гармонии с собой, а то что было до него и привело к алкоголю. Нерешенные внутренние конфликты, психотравмы, еще какие то проблемы, а алкоголь это не причина, а следствие, то что даёт возможность убежать от себя и отключить мозг. То есть гармонии все равно не получится без бухла если не заниматься головой.

 

[OwL Free]

разговаривала со своим гражданским непьющим (!) мужем. Так убеждала его, что алкоголь - это всегда вред! Нет, говорит, от организма зависит

умный дядька этот гражданский )))

 

[Teft]

Психиатры вот есть продвинутые, они считают что мешает не алкоголь жить в гармонии с собой, а то что было до него и привело к алкоголю. Нерешенные внутренние конфликты, психотравмы, еще какие то проблемы, а алкоголь это не причина, а следствие, то что даёт возможность убежать от себя и отключить мозг. То есть гармонии все равно не получится без бухла если не заниматься головой.

Так то оно так, вот только, что на счёт генетического кода, когда я открыл в 13 лет свое пиво, я понял вот она, вот она, рыба моей мечты

 

[Психодрама]

Привет, давай не пить вместе, не пить однозначно лучше, чем пить)) но я вообще к чему - вчера тоже разговаривала со своим гражданским непьющим (!) мужем. Так убеждала его, что алкоголь - это всегда вред! Нет, говорит, от организма зависит, все же вон пьют, все дураки, что ли, все разве больные? А сам не пьёт совсем, не нравится, может чисто за компанию символически что-то пригубить раз в сто лет. Даже разругались. Поддержки, короче, не нашла)) Смешно - сам не пьёт, но в моем пьянстве ничего плохого не видит)

Привет, давай) Ты просто подумай какой может быть плюс от того, что ты пьёшь для него? И тебе хотелось, чтобы он рассказывал тебе о вреде алкоголя? Первый вопрос - это о вторичных выгодах, так как у созависимых они есть, у каждого(ой) свои, но этого всего лишь игра, которую они сами порой не осознают. А второй вопрос к тому, что мы можем меняться ролями в паре при споре. Уже не мужчина и женщина, а как мать и сын. Ты его учишь, что такое плохо. На самом деле отказ от алко - это полностью твоя ответственность - твоя жизнь. Он может тебя поддержать, а может нет. Главное, что ты сама хочешь. Может это тебе хотелось бы, чтобы он тебя уму разуму научил, что взял заботу, как отец в паре? Но ведь тогда, если будет срыв, он будет виноват..У тебя хороший счётчик, может этот разговор уже, как торг начинается самой с собой? Я тебя поддерживаю, уверена, что ты точно делала какие-то правильные выводы для себя и именно поэтому не пьёшь сейчас, а эти сомнения начинают потихоньку идти, потому что прошло время и подзабылось.
Миритесь давай-те уже

 

[У Ф]

когда я открыл в 13 лет свое пиво

В мои 13 лет не было безалкогольного пива. Был безалкогольный буратино.
А теперь есть безалкогольное пиво и алкогольный буратино.
Мир меняется.

 

[КВЛ]

...даже не знаю, чтО можно психологу посоветовать...Удачи пожелать, наверное.

 

[Teft]

В мои 13 лет не было безалкогольного пива. Был безалкогольный буратино.
А теперь есть безалкогольное пиво и алкогольный буратино.
Мир меняется.

Может в вашей молодости безалкогольного пива и не было, но что-то мне подсказывает, что алкогольный Буратино был

 

[Психодрама]

Психиатры вот есть продвинутые, они считают что мешает не алкоголь жить в гармонии с собой, а то что было до него и привело к алкоголю. Нерешенные внутренние конфликты, психотравмы, еще какие то проблемы, а алкоголь это не причина, а следствие, то что даёт возможность убежать от себя и отключить мозг. То есть гармонии все равно не получится без бухла если не заниматься головой.

Алкоголь - таблетка обезбола, снимает боль, не решает проблему. Можно просто перекрывать эмоцию, не осознавать, что под всеми псевдопричинами - гнев, страх, а может грусть. И не давать в одних и тех же ситуациях этой эмоции выходить, а потом объедаться, упиваться или скупать пол магазина. Да конечно, надо работать с головой.
Тяжело составить цепочку от момента икс, когда сформировалась привычка получать искусственный дофамин от алко. Находить реальную причину. Но я над этим работаю..